Takmer každá žena zažila vaginálnu svrbenie a pravdepodobne by sa snažila povedať, že nie je nič viac nepríjemné. Zatiaľ čo poškriabanie je prirodzený impulz, môže to len zhoršiť a viesť k ďalšiemu podráždeniu. Dobrou správou je, že existujú veci, ktoré môžete urobiť, čo môže pomôcť zabrániť vaginálnej svrbení.
Ako zabrániť vaginálnej svrbenie
- Vykonávať dobrú osobnú hygienu, vrátane udržiavania oblasti pohlavných orgánov čisté a suché a otrite zozadu a dozadu po močení alebo s pohybom čriev. To pomáha predchádzať vaginálnym infekciám, čo nakoniec vedie k prevencii vaginálnej svrbenia.
- Vyhýbajte sa niektorým výrobkom , ako sú vonné mydlá do kúpeľa, spreje na ženské hygieny, farebné toaletné papiere, bublinky a vaginálne sprchy; chemikálie v týchto výrobkoch (farbivá, vonné látky) môžu spôsobiť podráždenie.
- Noste biele bavlnené nohavičky, rovnako ako pančucháče s bavlneným rozkrok; tieto umožnia väčšiu cirkuláciu vzduchu v oblasti.
- Možno sa chcete zdržať sexuálnej aktivity , kým vaše vaginálne symptómy nie sú lepšie, pretože trenie môže zhoršiť váš problém. Keď obnovíte sex, možno budete chcieť používať vaginálne mazivo.
- Prejdite čo najskôr z mokrých kúpacích odevov alebo oblečenia; vlhkosť (z vody alebo z vlastného potu) a / alebo teplo môže prispieť k vášmu svrbeniu.
- Vaginálne kvasinkové infekcie často spôsobujú svrbenie vagíny, ktoré môže byť často ťažké. OTC liečba vaginálnych kvasinkových infekcií je k dispozícii, čo môže nakoniec dávať váš nepohodlie k odpočinku. Tieto lieky by ste však mali kupovať a používať iba vtedy, ak vám lekár predtým diagnostikoval infekciu vaginálnych kvasiniek a ste pozitívni, že máte tento typ vaginálnej infekcie. Ak máte akékoľvek pochybnosti, navštívte svojho lekára na diagnostiku a liečbu.
- Konzumácia jogurtu s živými kultúrami alebo užívanie tabliet s laktobacillus acidophilus kedykoľvek užívate antibiotiká môže pomôcť predchádzať infekciám kvasiniek vagíny, ktoré sa často vyskytujú, keď ženy užívajú antibiotiká.
- Ak máte cukrovku, udržujte krvný cukor pod kontrolou.
- Ak máte nadváhu, sa snažte získať svoju váhu pod kontrolou.
- Pre svrbenie, ktoré súvisí s menopauzou, poraďte sa so svojím lekárom o vaginálnych estrogénových krémoch alebo tabletách.