Jedným z najvýraznejších príznakov chrípky (chrípka) je bolestivé bolesti tela. Pre väčšinu ľudí sú na rozdiel od typickej únavy, ktorá prichádza s inými chorobami. Namiesto toho sa vaše svaly cítia tak boľavé a boľavé, že to bolí pohybovať. Niektorí ľudia (zvyčajne deti) môžu mať veľmi bolestivé kŕče v nohách, keď dostanú chrípku. Môžu byť tak bolestivé, že chôdza je zložitá, alebo si môžete všimnúť, že vaše dieťa chrumkuje, keď chodí.
Ak sa vaše dieťa sťažuje na bolesť nôh v tele alebo odmieta chodiť, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a zistite, či potrebuje hodnotenie a diskutovať o možnostiach liečby.
Čo môžete robiť?
Takže viete, že tieto bolestivé bolesti a bolesti sú normálne, ale je s nimi niečo čo môžete urobiť?
Liečivá proti bolesti vám pomôžu zlepšiť pohodlie. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) majú väčšiu šancu pomôcť s bolesťou ako iné bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol).
Príklady NSAID: ibuprofen (Motrin alebo Advil), aspirín a naproxen (Aleve). Ak nemôžete užívať jednu z týchto liekov proti bolesti pri bolestiach svalov kvôli problémom s obličkami, žalúdočným problémom alebo iným zdravotným problémom, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, akú možnosť vám najviac pomôže.
Aspirín by sa nemal podávať deťom mladším ako 18 rokov, najmä ak majú chrípku, kvôli riziku Reyeho syndrómu. Dôležité je aj to, aby ste dostali dosť na pitie, keď ste chorý. Dehydratácia môže spôsobiť, že vaše telo bolesti bolesti a môže vám sťažiť zotavenie. Pite veľa vody, vývaru, elektrolytických nápojov alebo športových nápojov, aj keď nemáte pocit, že chcete jesť, aby vaše telo zostalo hydratované.
Odpočinú čo najviac. Bolestivé bolesti tela vás nepohodlujú, ale nútiť sa k odpočinku, keď máte chrípku, je dôležité. Získanie čo najväčšieho spánku a odpočinku, ako môžete poskytnúť svojmu telu najlepšiu šancu liečiť a bojovať proti infekcii.
Kedy by ste sa mali obávať?
Napriek tomu, že bolesti tela sú normálne s chrípkou, ak sa stanú oveľa závažnejšími, ako by ste očakávali, mali by ste sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Tiež vyhľadajte lekársku pomoc pri bolestiach svalov:
Známky lokálnej infekcie, ako je sčervenanie alebo opuch okolo jedného svalu
- Slabý obeh v oblasti, ktorá bolí (podobne ako nohy)
- Boli ste v minulom mesiaci klepom alebo
- Bolesť, ktorá sa nezačne zlepšovať do troch dní
- Máte ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť – Zavolajte 911
- Máte svalovú slabosť alebo nemôžete pohybovať časťou tela – Zavolajte 911 alebo vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc
- Máte zvracanie , stuhnutý krk a horúčka – Zavolajte 911 alebo vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc
- Bohužiaľ, bolesti svalov a tela sú jedným z bežných príznakov chrípky. Niečo, s čím sa budete musieť zaoberať, ak to dosiahnete, ale aj jednu z mála vecí, ktoré odlišujú chrípku od príznakov bežnej nádchy alebo iných infekcií dýchacích ciest.
Ako vždy, ak máte obavy o bolesti tela alebo príznaky, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o radu.
