Čo je chondroitín?
Chondroitín je zložka ľudských spojivových tkanív, ktoré sa nachádzajú v kĺbovej chrupke a kostiach. Forma chondroitínu, známa ako chondroitín sulfát, sa predáva ako výživový doplnok, často v kombinácii s inými zložkami. V doplnkoch je chondroitín sulfát zvyčajne odvodený z bovinnej (kravskej) priedušnice alebo bravčového vedľajšieho produktu.
Liečba chondroitínu
Podľa Nadácie pre artritídu sú chondroitínové doplnky určené na zlepšenie charakteristík kolagénu absorbujúcich šok a blokujúcich enzýmov, ktoré rozkladajú chrupavku. Môže pomôcť chrupavke udržať vodu a keď sa používa spoločne s glukozamínom, chondroitín môže zvrátiť strata chrupavky.
Dostupnosť chondroitínu
Chondroitin sa dodáva v kapsulách, tabletách a prášku. Chondroitín sa často predáva v kombinácii s glukózamínom. Typická dávka použitá v klinických štúdiách je 800 až 1200 mg chondroitínu denne, užívaná v dvoch alebo štyroch rozdelených dávkach.
Bezpečnostné opatrenia a upozornenia pre chondroitín
Existuje niekoľko varovaní súvisiacich s chondroitínom:
- Chondroitínové tablety môžu obsahovať vysoké hladiny mangánu, čo môže predstavovať problém s dlhodobým užívaním. Chondroitín by mohol byť kontaminovaný počas výrobného procesu, pretože je izolovaný zo živočíšnych produktov, ako je hovädzie mäso. Existuje teoretická súvislosť s chorobou Mad Cow, ale neboli hlásené žiadne prípady.
- Ak sa chondroitín užíva s NSAID, môže byť zvýšené riziko krvácania.
- Ak máte alergiu na sulfónamidy, porozprávajte sa so svojím lekárom o chondroitíne, ktorý vás môže chcieť začať užívať s nižšou dávkou.
- Hnačka, zápcha a bolesť brucha sú ďalšími možnými vedľajšími účinkami chondroitínu.
- Výsledky klinických skúšok
Na základe skorých výsledkov klinických štúdií sa ukázalo, že chondroitín môže znížiť bolesť a pravdepodobne spomaliť progresiu ochorenia osteoartritídy.
Problém: V ranných skúškach existovali nekonzistentné výsledky a tie skoré štúdie boli považované za mierne až zlej kvality.
Štúdie uverejnené po roku 2005 boli v podstate negatívne. Analýza všetkých chondroitínových štúdií ukázala, že doplnok znižuje bolesť. Keď sa však analyzovali len kvalitné štúdie, chondroitín nemal skutočný prínos. Primárne a vedľajšie výsledky GAIT boli dlho očakávané výsledky klinických štúdií, ktoré sa ukázali ako negatívne, inak než pre malú podskupinu pacientov. Štúdie GAIT skúmali účinky glukozamínu a chondroitín sulfátu v kombinácii.
Cochraneova revízia chondroitínu pre osteoartritídu
V januári 2015 bola uverejnená správa Cochrane, ktorá hodnotila chondroitín na osteoartritídu. Prieskum chondroitínových štúdií do novembra 2013 priniesol 43 štúdií zahŕňajúcich celkovo 9 110 subjektov. Väčšina štúdií zahŕňala kolennú osteoartrózu (niekoľko z nich sa týkalo ruky alebo bedra).
Niektoré štúdie boli financované tvorcami chondroitínu a iné štúdie použili sporné metódy. Zdá sa, že na základe použitej metódy sú nekonzistentné výsledky. To znamená, že pri revízii sa dospelo k záveru, že:
Chondroitín môže zlepšiť bolesť mierne počas krátkodobého obdobia (menej ako 6 mesiacov)
- Chondroitín zlepšuje bolesť kolena o 20% u niekoľkých ďalších ľudí ako placebo (53 z 47 zo 100 ľudí )
- Chondroitín môže mierne zlepšiť kvalitu života (hodnotený pomocou Lequesneho indexu)
- Chondroitín má len malé alebo žiadne nežiaduce účinky v porovnaní s inými látkami
- Chondroitín mierne spomaľuje zúženie kĺbového priestoru na rentgenovom snímku
- Zrátané podčiarknutie
