Mnoho procedúr je k dispozícii pre bolesti hlavy, o čom svedčí množstvo publikácií v rozhlase a televízii, v časopisoch a na internete. Čo dobre funguje pre jednu osobu, môže alebo nemusí dobre fungovať pre iného, takže je dobré, že existuje toľko možností.
Tu je základný prehľad rôznych druhov liečby bolesti hlavy a migrény.
Lieky na bolesti hlavy
Najbežnejšie používané lieky na liečbu bolesti hlavy sú nesteroidné protizápalové lieky alebo NSAID, ako ibuprofén a Aleve (naproxén). Hlavným problémom s nesteroidnými protizápalovými látkami je, že niektorí ľudia ich nemôžu užívať, rovnako ako tí, ktorým hrozí riziko krvácania do žalúdka. Ibuprofen a Aleve (naprosyn) by sa mali vyhnúť aj u pacientov s ochorením srdca alebo obličiek v anamnéze. Tylenol (acetaminofén) je ďalšou voľnopredajnou voľbou, ktorá nie je NSAID. Ale nemusí byť pre niektorých ľudí tak efektívna.
Okrem NSAID môžu byť migrény liečené radom ďalších liekov, ako sú:
- Ergot (Ergotamín)
- Triptány (napr. Imitrex a Maxalt)
- Butalbitalové kombinácie (napr. Fioricet alebo Fiorinal)
- Lieky proti nauzeu veľa bežných liekov sa používa na začiatku bolesti hlavy na zmiernenie príznakov, existujú aj lieky používané pravidelne na zníženie frekvencie alebo intenzity bolesti hlavy.
Blokátor vápnikového kanálu verapamil, beta-blokátor propranolol, antidepresívum Elavil (amitriptylín) a topiramát na liečbu záchvatov (Topamax) sú tri príklady preventívnych liekov proti migréne.
Pacienti a lekári môžu spoločne určiť, ktoré z týchto liekov majú najväčší zmysel založené na príznakoch, vedľajších účinkoch a iných zdravotných problémoch.
Doplnkové a alternatívne terapie bolesti hlavy
V závislosti od typu bolesti hlavy a špecifických príznakov získavajú komplementárna a alternatívna liečba popularitu pri zvládaní bolesti.
Akupunktúra zahŕňa vkladanie malých ihiel do špecifických miest na podporu toku energie a úľavu od bolesti.
- Biofeedback je proces, pri ktorom sa pacienti učia interpretovať signály svojho tela a potom podporovať prirodzenú odpoveď.
- Chiropraxe a osteopatická manipulačná liečba zahŕňajú úpravy chrbtice a muskuloskeletálneho systému na korekciu nerovnováh.
- Hypnóza a vizuálne snímky sú tiež používané na liečbu rôznych typov bolesti hlavy.Homeopatia sa snaží posúdiť špecifické symptómy a poskytnúť nápravné opatrenia, ktoré sa budú zaoberať každým symptómom individuálne alebo ako skupina.
- Fyzikálna terapia
- Ak sú vaše bolesti hlavy spôsobené svalovým napätím, môže byť predpísaná fyzická liečba na riešenie špecifických svalových problémov. Liečebné protokoly sa líšia, ale očakávajú pravidelnú liečbu niekoľko týždňov naraz, s úpravami vykonanými v závislosti od vášho zlepšenia.
Životný štýl Návyky na bolesti hlavy a migrénu
Keďže stres v našom každodennom živote môže vyvolať bolesti hlavy, učenie sa zvládnuť stres zdravým spôsobom môže byť prínosom pre vaše bolesti hlavy a migrény.
Cvičenie je jedným zo spôsobov, ako znížiť stres. Cvičenie tiež spôsobuje uvoľnenie endorfínov a endorfíny sú prirodzené lieky proti bolesti vášho tela.
Nájdenie jedla a nápojov, ktoré spôsobujú bolesti hlavy, a potom sa naučia vyhnúť sa alebo sa s nimi vyrovnať, môžu tiež znížiť počet bolesti hlavy, ktoré zažívate.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Či už je to vaše konečné liečenie, nezabudnite zapojiť svojho zdravotníka do celého procesu. Môže pomôcť pri výbere najefektívnejších liečebných stratégií pri minimalizácii komplikácií a vedľajších účinkov.
