Horúce uhorky pre lepšiu kontrolu krvného cukru?

Horská uhorka (Citrullus colocynthis), tiež nazývaná horké jablko, je rastlina dlho používaná v bylinnej medicíne. Rodilý do určitých regiónov Ázie a Stredozemného mora, je široko dostupný vo forme výživových doplnkov. Zistilo sa, že antioxidantové a protizápalové vlastnosti majú horkú uhorku pomáhať pri liečbe širokej škály zdravotných stavov.

Prečo ľudia niekedy používajú horúcu uhorku?

Horúca uhorka je uvádzaná ako prírodný prostriedok pre nasledujúce zdravotné problémy: bakteriálne infekcie, ulcerózna kolitída, zápcha, cukrovka, vysoký krvný tlak, inzulínová rezistencia, ochorenie pečene, obličkové kamene a psoriáza.

Horúca uhorka je tiež povedal, aby chrániť pred rakovinou, rovnako ako zmierniť bolesť.

Okrem toho má trpká uhorka dlhú históriu používania v ľudovej medicíne ako antikoncepciu. Zástancovia naznačujú, že konzumácia horkej uhorky môže podporiť neplodnosť u žien a tým znižovať pravdepodobnosť otehotnenia.

Zdravie Výhody horkej uhorky

Zatiaľ, vedecká podpora pre účinky na zdravie horkej uhorky je dosť obmedzená. Avšak, niektoré predbežné výskumy a niekoľko malých klinických štúdií naznačujú, že môže byť prospešné pre zdravie.

Napríklad správa z roku 2008 uverejnená v časopise Acta Pharmaceutica stanovila, že horký extrakt z uhorky obsahuje veľké množstvo fenolických látok a flavonoidov (dve triedy zlúčenín so silnými antioxidačnými účinkami).

Štúdia na zvieratách publikovaná v European Review for Medical and Pharmacological Sciences ukázala, že horký extrakt z uhorky obsahuje zlúčeniny s účinkami protizápalového a analgetického (znižujúcich bolesť).

Tu je pohľad na niekoľko ďalších kľúčových zistenia z dostupných štúdií o horkej uhorky:

1) Diabetes

Horúci uhorka ukazuje prísľub v liečbe cukrovky typu 2, podľa klinického testu uverejneného v Phytotherapy Research v roku 2009. Pre dva mesiacov, 25 osôb s diabetom 2. typu bolo liečených horkým extraktom z uhorky, okrem svojej štandardnej liečby. V porovnaní s ďalšími členmi štúdie, ktorí dostávali placebo okrem svojej štandardnej starostlivosti, ukázali u tých, ktorí dostali horkú uhorku výrazne vyššie zlepšenie hladín cukru v krvi.

V predchádzajúcej štúdii (publikovanej v Planta Medica v roku 2000), testy na potkanoch ukázali, že horký extrakt z uhorky môže pomôcť zvýšiť produkciu a aktivitu inzulínu a v dôsledku toho pomôcť udržať hladinu cukru v krvi.

2) Rakovina prsníka

Predbežný výskum ukazuje, že horká uhorka môže byť účinná proti rakovine prsníka. Napríklad v testoch na ľudských bunkách autori štúdie uverejnenej v roku Biochemical Pharmacology v roku 2007 zistili, že zlúčeniny v horkej uhorke pomohli zničiť bunky rakoviny prsníka vyvolaním apoptózy (typ programovanej bunkovej smrti nevyhnutnej pre zastavenie proliferácie rakoviny bunky).

Je dôležité poznamenať, že v súčasnosti neexistuje dostatok dôkazov na podporu tvrdenia, že horúca uhorka môže bojovať s akýmkoľvek druhom rakoviny u ľudí.

Námietky

Pretože trpká uhorka a jej účinky boli testované v tak málo štúdiách, bezpečnosť dlhodobého užívania tohto lieku nie je známa. Avšak, niektoré výskumy ukazujú, že použitie horkej uhorky môže byť v niektorých prípadoch škodlivé. Napríklad používanie horkej uhorky v kombinácii s liečbou cukrovky môže spôsobiť pokles hladiny cukru v krvi na nebezpečne nízke hladiny.

Hoci je nedostatok dôkazov na podporu tvrdenia, že horúca uhorka môže pôsobiť ako antikoncepcia, existujú určité obavy, že môže podporiť menštruáciu a naopak byť škodlivé pre tehotné ženy.

Okrem toho sa pred operáciou musí vyhnúť trpkej uhorke kvôli jej potenciálu ovplyvniť kontrolu hladiny cukru v krvi.

Kde nájsť horkú uhorku

Mnoho prírodných potravín obchody a obchody špecializujúca sa na prírodné produkty predávajú trpké uhorky (horké jablko) extrakt v doplnkovej forme. Navyše sú produkty horkej uhorky široko dostupné na nákup online.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.

Like this post? Please share to your friends: