Keď ľudia majú skoré príznaky artritídy alebo majú lekársku diagnostikovanú artritídu, hľadanie úľavy od bolesti je zapnuté. Každý chce to isté – rýchle pôsobiace a efektívne riešenie na zvládanie bolesti s artritídou, takže jeho zásah do každodenných činností a iných aspektov života je minimálny.
Tu sú zlé správy. Nájdenie tohto riešenia môže chvíľu trvať a nebude to pre všetkých rovnaké.
Počiatočná dilema pre väčšinu ľudí je, či sa bude riadiť tradičnou alebo prírodnou liečbou. Potom sa z veľkej časti stáva pokusom a omylom. Musíte vyskúšať liečbu, aby ste určili jeho účinnosť pre vás.
S mnohými tradičnými spôsobmi liečby existujú klinické štúdie, ktoré podporujú jeho účinnosť, ako aj jej bezpečnostný profil. Ale stále to musíte vyskúšať pre seba. A aj keď nájdete účinnú tradičnú liečbu, zvyčajne je zostatková bolesť a zápal.
Prirodzené liečby, najmä tie, ktoré možno považovať za viac obskurné, nepomáhajú takému definitívnemu výskumu na podporu jeho použitia. Snáď najlepším prístupom je zoznámiť sa s každým prístupom zbavujúcim bolesť, ktorý Vás zaujíma, a porozprávať sa so svojím lekárom, že ho zahrniete ako doplnkovú liečbu. Inými slovami, nezastavujte svoju tradičnú liečbu, ale skôr zahrnujte ako doplnkovú liečbu (t.j. jedna liečba sa pridá k druhej).
Kúpeľová baňka alebo liečba bahnom je príkladom. Výskumníci skúmali, ako funguje liečba bahenného zábalu pri osteoartritíde kolena, či už bahnité kompresie zmierňujú bolestivé ruky postihnuté reumatoidnou artritídou a či bahnité kúpele môžu pomôcť ľuďom s psoriatickou artritídou, ktorí boli liečení blokátormi TNF (tiež nazývanými TNF inhibítormi).
Pozrime sa na zistenia.
Liečba bahenného balenia pri osteoartritíde kolena
Výskumníci zhodnotili 20 štúdií, ktoré spĺňali kritériá zaradenia – randomizované klinické štúdie, systematické recenzie alebo metaanalýzy, ktoré hodnotili liečbu bahna v závislosti od vnímanej bolesti, funkcie a kvality života medzi 20 a viac skupinami účastníkom s diagnostikovanou osteoartrózou kolena. Vnímaná bolesť bola analyzovaná v 17 štúdiách, funkcia bola analyzovaná v 13 štúdiách a kvalita života bola zvážená v 5 štúdiách.
V časopise reumatológiabolo bahno definované ako "prírodný produkt, ktorý pozostáva zo zmesi minerálnej alebo minerálne liečivej vody (vrátane morskej vody alebo slaná voda z jazier) s organickým alebo anorganickým materiálom vyrobeným z biologických a / alebo geologických spracováva a používa sa ako terapeutická liečba vo forme bahenného zábalu alebo kúpeľa. "
Primárne použitie terapie bahnom je uvedené ako úľava reumatickej muskuloskeletálnej bolesti. Zatiaľ čo hlavný spôsob pôsobenia bahenného obalu je tepelný, existuje aj systémové pôsobenie, ktoré mu umožňuje pôsobiť na molekulárnej alebo chemickej úrovni v degeneratívnych podmienkach, ako je osteoartritída.
V štúdiách sa vyskytla odchýlka v teplote a dĺžke liečby v rozmedzí od 42 do 47 stupňov C (108-117 stupňov F) a 15 až 30 minút, takže treba poznamenať, že v použitých metódach bola nejaká nejednotnosť. ◊ Napriek tomu, vedci dokázali vyvodiť záver, že liečba bahenného zábalu bola účinná pre vnímanú bolesť, funkciu a kvalitu života u pacientov s kolennou osteoartrózou.
Prípravok na kompresiu bahna pre reumatoidnú artritídnu ruku
Randomizovaná, kontrolovaná, dvojito zaslepená štúdia zahŕňajúca 45 ľudí s reumatoidnou artritídou hodnotila účinnosť bahnitých kompresí aplikovaných na ruky podľa
Rheumatology International . Bláznivé kompresie sa používali 5-krát týždenne doma počas 3 týždňov.Pozitívna odpoveď na liečbu bola definovaná ako 30-percentné zníženie počtu opuchnutých a citlivých kĺbov, zníženie aktivít ochorenia o 20 percent alebo viac (konkrétne globálne hodnotenie aktivity ochorenia lekárom) a zníženie o 20 percent alebo viac závažnosť bolesti kĺbov (konkrétne celkové hodnotenie bolesti kĺbov pacienta).
Výsledky ukázali, že liečba bahnitými kompresmi zmiernila bolesť postihujúcu ruky účastníkov štúdie s reumatoidnou artritídou a znížila počet opuchnutých a citlivých kĺbov v rukách. Výsledky naznačujú, že skutočne môže byť efektívna pomocná liečba rúk postihnutých reumatoidnou artritídou.
Liečba bahennej kúpeľa pre psoriatickú artritídu
V štúdii bolo hodnotených 36 účastníkov štúdie, ktoré hodnotili účinok liečby bahennou kúpeľmi na ľudí s psoriatickou artritídou, ktorí boli liečení TNF blokátormi počas predchádzajúcich 6 mesiacov podľa časopisu
Joint Bone Chrbtica .Polovica zo skupiny dostala terapiu bahnom v priebehu liečby TNF blokátorom. Druhá polovica skupiny dostala iba liečbu TNF blokátorom. Účastníci štúdie boli hodnotené s použitím CRP, PASI, DAS28, počty zdurených a citlivých kĺbov, bolesti VAS, HAQ (Health Assessment Questionnaire), SF-26 a ultrazvuku.
Výsledky odhalili významné zlepšenie v počte PASI, DAS28, počuteľných a citlivých kĺbov a HAQ v skupine, ktorá dostala terapiu bahenným kúpeľom, ako aj liečbu s TNF blokátormi. Výskumníci dospeli k záveru, že terapia bahennou kúpeľou má priaznivý vplyv na znižovanie reziduálneho synoviálneho zápalu u pacientov s psoriatickou artritídou liečených TNF blokátormi.
Viac o bahne
Považujeme bahno za jednoduchú zmes pôdy a vody, ale bahno obsahuje minerály, ktoré môžu mať priaznivé účinky. V skutočnosti má bahna z rôznych častí sveta rôzne vlastnosti – vrátane veľmi vysokého obsahu minerálov. V bahnitých kúpeľoch sa používajú v zásade tri druhy bahna: bahna z prírodných horúcich prameňov, bahna z dedinských starých jazier (napr. Bahno Moor) a bahna, ktoré sa nachádza v morských lúčoch (napr. Bahno z Mŕtveho mora).
Slovo od Verywell
