Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je hlavnou príčinou ovulátorovej neplodnosti. Zistite viac o tom, ako PCOS môže narušiť menštruačný cyklus a ako zistiť, kedy alebo ak máte ovuláciu.
PCOS a ovulácia
Menštruačný cyklus sa začína, keď sa hormón vylučuje v mozgu a spôsobuje začatie rastu vaječného folikulu vo vaječníku. Dva hlavné hormóny v tomto procese sú hormón stimulujúci folikuly (FSH) – hormón, ktorý sa podieľa na stimulácii dozrievania vajíčka a luteinizačný hormón (LH) – hormón, ktorý spúšťa ovuláciu alebo uvoľnenie vajíčka.
Vzhľadom na nerovnováhu pohlavných hormónov u žien, ktoré majú PCOS, vajcia nie sú vždy zrelé alebo sa uvoľňujú z vaječníkov, ktoré sa majú oplodniť. Namiesto toho sa zhromažďujú na vaječníkoch ako malé, nezrelé folikuly, ktoré sa omylom nazývajú cysty.
Žena s PCOS má tendenciu produkovať nadbytok androgénov alebo mužských hormónov. V dôsledku toho môže byť ovplyvnený ženský menštruačný cyklus a ovulácia. Jej cykly môžu byť nepravidelné, dlhšie ako normálne, alebo sa nemusia vyskytnúť vôbec. Môžu alebo nemusia ovulovať v danom cykle.
Známky, ktoré ovulujete
Pravidelné obdobia sú jedným znakom ovulácie. Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ktorými môžete určiť, či a kedy ovulujete, aby ste maximalizovali svoj úspech pri koncipovaní dieťaťa.
-
Sady predpovede ovulácie:Súpravy na predikciu ovulácie hľadajú zvýšené hladiny LH, ktoré sa nachádzajú tesne pred ovuláciou. Vzhľadom k tomu, že ženy s PCOS majú tendenciu mať vysoké hladiny LH na začiatku, ovulačné súpravy nemusia byť pre nich rovnako spoľahlivé ako pre ostatné ženy. Existuje veľa rôznych typov súprav prediktora ovulácie, od cenovo dostupných až po veľmi drahé.
-
Základná teplota tela:Ďalším spôsobom, ako zistiť, či máte ovuláciu, je používanie teplomeru na meranie bazálnej telesnej teploty. Tesne pred ovuláciou sa zvýši teplota ženy. Môžete použiť jednoduchý teplomer a zaznamenávať teplotu každé ráno počas mesiaca. Keď uvidíte zvýšenie teploty, máte veľkú šancu, že môžete ovulovať.
-
Kontrola hrdla hrdla:Ženský krčný hlien sa mení počas celého mesačného menštruačného cyklu. Na začiatku cyklu bude jej krčný hlien suchý. Cervikálny hlien, ktorý je mokrý alebo konzistencia surového vaječného bielka, je znakom toho, že sa blíži ovulácia.
-
Kontrola cervikálnej polohy:Rovnako ako zmeny vášho hlienu krčka maternice, krčka maternice tiež prechádza zmenami počas celého mesačného menštruačného cyklu. Môžete sa dostať dovnútra vašej vagíny, aby ste cítili cervix. Ak ste schopní cítiť hrdlo veľmi ľahko, zvyčajne nie ste blízko k ovulácii. Ak ovulujete, môže byť hrdlo v tele vyššie a je ťažšie dostupné.
Použitie jednej alebo viacerých z týchto techník vám môže pomôcť uistiť sa, že správne načasujete sex, ak sa snažíte otehotnieť. Spoznávanie vášho tela každý mesiac a skúšanie týchto techník sú dôležitými spôsobmi, ako maximalizovať vaše šance na dieťa.
Ak si nie ste istí, či ovulujete
Ak sa vám nezdá, že máte jasné signály, že ovulujete, mali by ste navštíviť lekára a získať hodnotenie. Môžete potrebovať nejakú pomoc pri regulácii menštruačného cyklu alebo tehotenstve. Typicky odborník na plodnosť alebo reprodukčný endokrinológ urobí úplnú hormonálnu prácu, získa podrobnú anamnézu a prípadne urobí ultrazvuk, ktorý pomôže určiť, či a kedy ovulujete.
