znovu zažívate suchý kašeľ? Pre mnohých astmatikov je kašeľ znakom zle kontrolovanej astmy. Avšak ak vaše sledovanie astmy naznačuje, že vaša astma je dobre kontrolovaná, váš kašeľ je len nepríjemný dráždivý účinok. V tomto scenári kašeľ nie je z hyperresponzivity, ale priamym podráždením.
Suchý kašeľ sú niektoré z najviac nepríjemné a bolestivé ochorenia, ktoré ľudia skúsenosti.
Je to ako táto nevyliečiteľná suchá svrbenie v zadnej časti krku, ktorú sa jednoducho nemôžete zbaviť. Poďme sa pozrieť na 12 domácich opravných prostriedkov, ktoré môžete použiť, ako sa zbaviť vášho suchého kašľa.
Surový med
Surový med je jedným z najstarších domácich liekov pre akýkoľvek typ kašľa na trhu. Predávaný ako jedlo, med má často dodatočné prísady, ako napríklad kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy alebo cukor. Ďalšie prísady nepomáhajú – uistite sa, že je to surový med získaný z miestnych včiel. Možno budete musieť nájsť to v miestnom zdravotníckom obchode, aby si to čerstvé.
Čaj z kože sladkého drievka
Čaj z koreňa sladkého drievka má vplyv na utišujúce hrdlo a uvoľnenie vášho preťaženia. Jednoducho variť asi 8 uncí vody a pridajte do koreňa sladkého drievka – asi dve suché polievkové lyžice.
Morská soľ vody
Nepite pitnú vodu – kloktať. Pridajte 1 čajovú lyžičku soli do 8 uncí teplej vody a použite ju tak, ako by ste použili ústnu vodu. Pracuje na princípe homeostázy a osmózy. Slaná voda odvádza vlhkosť od opuchnutého krku, čo spôsobí, že opuch padne. Gargle to trikrát denne.
Pára
Dobrá dávka pary môže uvoľniť hlien a pomôcť pri takom suchom kašle a produktívnom kašle. Varíme nejakú vodu a dajte ju do misy. Keď dýchate v pare, zakryte si ručník cez hlavu v miske, aby ste zvýšili jej potenciu.
Čaj vyrobený z tymianu
Tymián má za následok otvorenie dýchacích ciest, pretože môže uvoľniť svaly v krku. Má tiež niekoľko antimikrobiálnych vlastností a má históriu, ktorá sa datuje takmer 900 rokov na čierny mor v Európe. Vtedy ľudia spálili bylinku a odniesli ju do vreciek. Varte a unce vody a pridajte 2 lyžice sušeného tymianu na to. Filtrovať a piť.
Čierny korenie a surový med
Keď sme vyrastali, vždy sme videli kariérové postavy, ktoré kýchali vždy, keď tam bol čierny korenie. Môžeme znovu vytvoriť ten istý účinok v našom prospechu, máme suchý kašeľ. Vezmite 8 uncí teplej vody a pridajte 1 polievkovú lyžicu surového medu a 1 čajovú lyžičku čierneho korenia. Zmes zmiešajte a vypite.
Peppermint a zázvorový sirup
Využite utišujúce sily zázvoru a pepermint v tomto domácom sirupu proti kašľu. Táto dávka je dostatočná na pár dní. Vezmite 4 šálky teplej vody a pridajte 1 šálku medu. Do zmesi pridajte 3 lyžice nakrájaného zázvoru a 1 lyžicu nakrájanej mäty piepornej. Píšte to 2 až 3 krát denne alebo kedykoľvek cítite, že svrbenie sa začne plížiť.
Turmeric
Turmeric má antivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Zmiešajte rovnaké množstvá uzemnených kuracích a kôstkových semien k 4 šálkam vody.
Varte zmes. Nechajte ho vriec, kým sa polovica zmesi neodparila. Pridajte do zmesi nejaký med na chuť a nápoj.
Zázvor
To je dosť ľahké. Jednoducho vezmite si palec koreňového zázvoru a rozseknite ho. Pridajte ho asi na štyri šálky vriacej vody a nechajte ju vychladnúť. Pijte zmes tak, ako to je – pridajte nejaký med pre chuť, ak sa vám páči. Môžete si vziať nejaké plátky ovocného zázvoru a žuť si na nich, keď idete o svoj deň.
Čaje, ktoré sú vyrobené zo zázvoru majú tráviace vlastnosti. Nielen, že pomôže s vírusovou infekciou pravdepodobne spôsobuje váš suchý kašeľ, ale pomôže tiež vyčistiť vaše vnútorné von.
Cesnak
Cesnak, ako kurkuma, má tiež antivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Pravidelné užívanie cesnaku môže tiež podporiť imunitný systém. Varte pohár vody a pridajte do neho niekoľko klincov. Zatiaľ čo varenie, pridajte štipku majoránky. Môžete si tiež vyrobiť sirup pomocou klinčeky, cesnaku a medu, ktoré môžete užívať trikrát denne.
Marshmallow Root
koreň Marshmallow má vlastnosti, ktoré sú protizápalové a zbavujú bolesti. Tiež vytvára tenkú vrstvu, ktorá chráni tkanivá slizníc. Jednoducho vytvorte čaj varením nejakej vody a vysypaním koreňa marshmallow v nej. Uistite sa, že napomáhate roztoku, aby ste odfiltrovali koreň a pili trikrát denne.
Čaj vyrobený z majoránky
Marjoram je druh oregano, ktorý pôsobí ako expektorant a má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu zmierniť bolesť a svrbenie zo suchého kašľa. Jednoducho variť trochu vody a strčiť niektoré čerstvé listy majoránky v nej. Filtrujte čaj a pite trikrát denne.
Dúfajme, že tieto liečby vám môžu poskytnúť úľavu okrem bežných liekov na liečbu astmy, keď kašeľ dráždí vašu astmu. Ak sa váš kašeľ nezlepšuje, uistite sa, že u svojho lekára sa ubezpečuje, že to nie je vaša astma.
