Ako porozumieť UV indexu

  • Akné
  • Psoriáza
  • Ekzém a dermatitída
  • Plesňové, bakteriálne a vírusové infekcie
  • Viac kožných podmienok
  • UV index bol vyvinutý v roku 1994 Národnou meteorologickou službou a Agentúrou pre ochranu životného prostredia USA (EPA ). Pomáha vám naplánovať svoje outdoorové aktivity, aby ste sa vyhli vystaveniu intenzívnemu UV žiareniu.

    Čo je index UV?

    Každý deň sa index UV vypočítava na nasledujúci deň pre každý poštový kód v USA. Predpovedá intenzitu UV žiarenia v poludnie a je zaznamenaný na stupnici od 1 do 11+.

    Na tejto stupnici 1 znamená najnižšie riziko nadmernej expozície a 11+ znamená najvyššie riziko preexponovania. UV Indexové čísla sú tiež zoskupené do úrovní expozície od najnižšej po extrémne a každá úroveň expozície má príslušný farebný kód.

    Faktory, ktoré ovplyvňujú UV index

    Intenzita UV žiarenia, a teda aj index UV, závisí od niekoľkých faktorov:

    • Sezóna: UV index je najvyšší na jar av lete. Znižuje sa na jeseň a je najnižšia v zime.
    • Zemepisná šírka: UV žiarenie je najsilnejšie na rovníku a klesá pri pohybe smerom k severným alebo južným pólom.
    • Nadmorská výška: Vzhľadom k tomu, že vzduch vo vyšších nadmorských výškach je tenší, UV žiarenie stúpa, keď "vystupujete" vo výške.
    • Čas dňa: Keď je slnko najvyššie na oblohe, slnečné lúče sa na vás zrazu zovreli, len veľmi málo z nich sa rozptýli. To znamená, že intenzita UV žiarenia je najvyššia v čase "slnečného poludnia", zvyčajne niekde medzi poludnie a 1 hod. Keď je slnko v inom uhle než 90 stupňov k zemi, niektoré UV žiarenie je rozptýlené, čo znižuje intenzitu, ktorá ovplyvňuje vašu pokožku.
    • Ozón: Ozón absorbuje UV žiarenie, čím je menej intenzívne. Hladiny ozónu môžu kolísať zo dňa na deň.
    • Oblačnosť oblačnosti: Silný oblačný obal môže zablokovať väčšinu UV žiarenia, ale tenké mraky môžu nechať väčšinu UV žiarenia. Vzdušné mraky, ktoré sú v pohotovostnom počasí, klame, pretože odrážajú lúče a môžu zvýšiť množstvo žiarenia dosahujúceho Zem.
    • Pozemný kryt: Má zmysel, že štruktúry ako stromy a budovy znižujú množstvo UV žiarenia, ktoré zasiahne vašu pokožku.
    • Povrchové charakteristiky zeme: Čokoľvek pokrýva povrch Zeme okolo vás, môže odrážať alebo rozptýliť UV žiarenie. Sneh odráža až 80%, zatiaľ čo piesok odráža 15% a voda odráža 10%.

    Ako nájsť svoj UV index

    UV Index môžete nájsť na webstránke UV indexu EPA. Tu môžete vyhľadať index UV pre váš PSČ. K dispozícii je tiež 4-dňová mapa UV indexu USA, ktorá vám pomôže naplánovať vaše outdoorové aktivity počas nasledujúcich pár dní.

    UV Index

    UV index Úroveň expozície Kód farby
    2 alebo menej Nízka Zelená
    3 až 5 Stredná Žltá
    6 až 7 Vysoká Oranžová
    8 až 10 Veľmi vysoká Červená
    11+ Extreme Violet

    Like this post? Please share to your friends: