Infekčná mononukleóza (alebo mono) je bežná nákazlivá choroba, ktorá môže vyústiť do príznakov hlbokej únavy alebo únavy, ale ako dlho zvyčajne trvá únavu? Čo iného môže spôsobiť pretrvávajúcu únavu? Je to spôsobené chronickým únavovým syndrómom? Zistite, ako mono prispieva k únave a aké ďalšie stavy a poruchy spánku, ako je spánková apnoe, aby zvážili, či sa únava nezlepšuje.
Čo spôsobuje mononukleózu alebo mono?
Mononukleóza nie je sama o sebe poruchou spánku, ale pretože je taká častá a únava môže byť tak oslabujúca, stojí za to bližší pohľad. Niekedy sa to nazýva "bozkávanie" kvôli jeho ľahkému prenosu cez sliny. Mono sa vyznačuje horúčkou, infekciou mandlí alebo hrdla a opuchom lymfatických uzlín.
Mono je spôsobené vírusom Epstein-Barr (EBV), ktorý je celkom bežný a nakoniec infikuje 90 až 95 percent všetkých dospelých. Tento vírus sa šíri osobným kontaktom. Mono môže byť spôsobené aj cytomegalovírusom (CMV). Mono infekcie sú veľmi časté medzi teenagery a mladými dospelými, najmä tými, ktorí žijú v tesnej blízkosti, ako v dormitories na vysokých školách.
Ako súčasť tejto choroby ľudia často prežívajú únavu, ktorá môže byť pretrvávajúca a ťažká. V štúdii so 150 pacientmi sa únava pomaly vyriešila a bola prítomná u 13 percent ľudí za šesť mesiacov.
Zdá sa, že je u žien častejšie a ťažšie v porovnaní s mužmi, najmä medzi vysokoškolskými študentmi.
Závažné príznaky spojené s mono
Vo veľmi vážnych prípadoch môže mononukleóza viesť k ďalším neurologickým príznakom postihujúcim nervový systém. Môžu zahŕňať meningitídu a encefalitídu, ktoré sú infekciami mozgu alebo tkanivami obklopujúcimi mozog a miech, ktoré sa nazývajú meningy.
Keď je prítomná, táto závažnejšia infekcia môže spôsobiť ďalšie príznaky vrátane:
- Zmätenosť
- Intenzívna bolesť hlavy
- Hlboká ospalosť
- Kóma
Tieto komplikácie sa vyskytujú veľmi zriedkavo. Ak je prítomná, môže byť potrebná ďalšia lekárska starostlivosť, kým sa stav nezlepší alebo nevyrieši. Môže to mať za následok hospitalizáciu trvajúcu dni až týždne.
Čo robiť, ak sa únava nezlepšuje
Vo všeobecnosti príznaky únavy spojené s mono sa postupne rozkladajú počas niekoľkých týždňov až mesiacov. Ako bolo uvedené, u menšiny ľudí môže byť únava prítomná 6 mesiacov po počiatočnej infekcii. U týchto jedincov môže byť potrebné ďalšie hodnotenie. Ak únava pretrváva dlhšie ako šesť mesiacov, môže sa baviť stav nazývaný syndróm chronickej únavy, pretože EBV sa považuje za možnú príčinu tejto poruchy. Hoci to nie je úplne pochopené, môže to predstavovať dlhodobé následky počiatočnej infekcie.
Môže byť tiež dôležité pozrieť sa na iné poruchy spánku, ktoré môžu spôsobiť ospalosť a únavu vrátane obštrukčnej spánkovej apnoe a nespavosti. Tieto stavy často prispievajú k nepokojnému spánku a sú veľmi časté. Vzhľadom na to, že sa s nimi môže zaobchádzať inak, nemali by sa prehliadať, že majú možnú úlohu pri prebiehajúcich príznakoch.
Word From Verywell
Ak máte problémy s vyčerpávajúcou únavou alebo únavou, porozprávajte sa so svojím lekárom o potrebe ďalšieho hodnotenia vrátane rutinného testovania hypotyreózy, anémie a porúch spánku. Ak je to potrebné, odporúčanie spiacemu lekárovi môže povoliť uskutočnenie štúdie o spánku s cieľom identifikovať ostatných prispievateľov k nepríjemnému spánku.
Ak je identifikovaná spánková apnoe, môže liečba s kontinuálnou terapiou s pozitívnym tlakom v dýchacích cestách (CPAP) alebo používaním orálneho spotrebiča poskytnúť úľavu. Existujú aj iné účinné liečby pre poruchy spánku a tieto vám môžu pomôcť cítiť a fungovať podľa vašich najlepších skúseností.
V zriedkavých prípadoch môže byť na vyriešenie pretrvávajúcej únavy potrebné použitie stimulantov.
