Mnoho bežných liekov na predpis a predpis môže spôsobiť vedľajšie účinky, ak cvičíte. Zatiaľ čo väčšina ľudí vie, že kofeín nájdený v kávu, cola a niektoré aspirín je stimulantom, mnohí si neuvedomujú, že studené lieky, tabletky na chudnutie, lieky proti alergiám a bylinné čaje môžu obsahovať aj zlúčeniny, ktoré môžu zvýšiť srdcovú frekvenciu.
Pre väčšinu ľudí pravdepodobne nebude mať žiadny z týchto problémov normálnu dávku.
Ale s doplnením cvičenia (aj stimulant), môžete mať nežiaduce vedľajšie účinky.
Doplnky, ergogénne a cvičenie
Niektoré lieky môžu poškodiť výkon tým, že zhoršujú koordináciu a úsudok, spôsobujú ospalosť alebo urýchľujú dehydratáciu. Iní, ktorí sa nazývajú ergogénne pomôcky, môžu zvýšiť výkon, hoci často s určitým rizikom. Mnohé z týchto liekov a doplnkov sú zakázané väčšinou profesionálnych športových riadiacich orgánov.
Cipro a poranenie šliach
Zranenia zranenia a iné problémy boli hlásené u športovcov, ktorí si vzali triedu antibiotík nazývaných fluoroquinolóny, tiež známy ako Cipro, populárne antibiotikum pre infekcie kože, dýchacích ciest a močových ciest. Zatiaľ čo Cipro vylučuje mnohé infekcie, niektorí lekári odporúčajú jeho použitie u športovcov. Jedna štúdia publikovaná v časopise American Journal of Sports Medicine zistila, že vyššie dávky lieku Cipro mali vážnejšie účinky.
Vo väčšine prípadov nežiaducich reakcií na Cipro často predbežný symptóm často zahŕňa mierny nával bolesti alebo bolesti, ku ktorým dochádza počas alebo po aktivite.
Je bežné, že športovci ignorujú tento druh bolesti, ale ak to urobia, keď sú na tomto lieku, môžu vyvolať zápal šliach alebo iné zranenia. Športovci s najväčším rizikom zranenia sú tí, ktorí vykonávajú cvičenie s vysokým nárazom, ťažké zdvíhanie alebo rýchle začiatky a zastávky.
Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) nedávno zmenil označenie fluorochinolónov, aby obsahoval varovanie o možnosti pretrhnutia šľachy a odporučil zastaviť liečbu a zdržať sa cvičenia pri prvom príznaku bolesti alebo zápalu.
Mnohí lekári si však neuvedomujú túto radu.
Protizápalové lieky na športové úrazy
Existuje niekoľko diskusií o tom, či chronické nadmerné užívanie over-the-counter protizápalových liekov môže spôsobiť trvalé poškodenie chrupavky, ale nemali by ste užívať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), len aby ste mohli cvičenie prostredníctvom zranenia. Cvičitelia, ktorí sa spoliehajú na tieto lieky na maskovanie bolesti, sa skončia s ďalšími problémami, pretože bolesť je signálom tela, že niečo nie je zlé, a snažia sa ho zablokovať, môžu viesť k vážnemu zraneniu.
Alkohol a antihistaminiká
Zranenie sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď tréneri užívajú lieky vyvolávajúce ospalosť, ako napríklad alkohol a mnohé antihistaminiká, predtým, ako to urobil, uviedol Chamberlain. Tieto lieky môžu znížiť reakčný čas, rovnováhu a koordináciu. Ak ich užívate, mali by sa vyhnúť veciam, ako je cyklistika alebo používanie mechanických zariadení ako bežiaci pás.
