Keď máte stav, ktorý spôsobuje bolesť, ako roztrúsená skleróza (MS), všetko, čo chcete, je váš lekár, aby vám pomohol, keď hovoríte, že to bolí. Ale hráte dôležitú úlohu pri správnom pomáhaní lekárovi a rýchlej liečbe bolesti. Hoci popis bolestí v detaile sa môže cítiť ohromujúco uprostred akútnej epizódy, informácie (alebo ich nedostatok), ktoré ste poskytli, môžu znamenať rozdiel medzi lepším pocitom a životom s nekontrolovanou a znemožňujúcou bolesťou.
Osobitosť je dôležitá nielen pre diagnostické účely, ale aj preto, lebo väčšina lekárov môže byť trochu znecitlivená na bolesť. Koniec koncov, počujú o tom od svojich pacientov každý deň. A keďže väčšina z nás je pri návšteve lekára trochu nervózna alebo zastrašená, môžeme zabudnúť na niečo dôležité, alebo si nemyslím, že by sme mali zdieľať, koľko bolesti ovplyvňuje náš život. Robiť všetko, čo je vo vašom úsilí, aby ste jasne a presne vysvetlili vašu bolesť, vám dáva najlepšie šance na to, aby ste boli vypočutí a vhodným spôsobom liečili.
Bolesť a roztrúsená skleróza
Bolesť v MS môže byť spôsobená samotným ochorením alebo v dôsledku iných symptómov, ako je spasticita, neuralgia alebo nehybnosť. Existujú lieky, ktoré môžu pomôcť takmer akémukoľvek druhu bolesti, ale váš lekár musí byť schopný určiť najpravdepodobnejšiu príčinu bolesti a koľko ovplyvňuje váš život predtým, ako viete, aký postup sa pokúsi a ako agresívny byť v prístup bolesti.
Otázky sa opýtajte (a pripravte sa na odpoveď)
Tu sú otázky týkajúce sa vašej bolesti súvisiacej s MS, ktoré by ste mali byť pripravení diskutovať so svojím lekárom. Pri premýšľaní o nich v predstihu a v ideálnom prípade písať svoje odpovede, môže vaše schôdzka ísť hladko. Aj keď sú tieto špecifické pre bolesť, môžete ich upraviť tak, aby sa vzťahovali na takmer akýkoľvek symptóm alebo vedľajšie účinky lieku, ktoré by ste mohli mať z vašej choroby.
Kde to bolí?
To je pravdepodobne najjednoduchšia otázka všetkých odpovedať. Pamätajte však – musíte byť čo najkonkrétnejšie. Nehovorte, "späť", keď je pravda "nízka chrbát a niekedy až po nohách." Ak je to možné, ukážte na bolesť. Ak sa vaša bolesť pohybuje, povedzte svojmu lekárovi všetky oblasti, ktoré môžu byť bolestivé a oblasti, ktoré najťažšie ublížia.
Ako dlho trvá?
Váš doc sa bude snažiť zistiť, či je bolesť paroxysmálna (to znamená, že sa objavuje náhle a sporadicky, potom zostáva rovnako náhle) alebo chronická (čo znamená, že príde pomalšie a trvá dlho, kým pomaly stráca alebo znižuje ). Tieto dva typy bolesti sú zvyčajne spôsobené rôznymi vecami. Ak hovoríte, že ste vždy v bolesti, alebo niekedy v bolesti, nie je dostatočne špecifické. Skúste niečo ako: "V tomto bode som vždy nejaká bolestivá bolesť, ale je to skoro ráno a trvá asi hodinu."
Ako často ste v bolesti?
Snažte sa byť vo vašej odpovedi na túto skutočnosť presne a zahrňte informácie z vyššie uvedenej otázky o trvaní. Napríklad, bolesť sa objavila každý deň popoludní za posledný týždeň a trvala 1,5 hodiny (kým ste sa zdriemnuť)? Alebo sa zdá, že bolesť príde každých 2 mesiace za uplynulý rok a zostane po dobu 3 dní rovno zakaždým, kým sa pomaly nevyrieši?
Alebo ste si všimli ostrú bolesť, keď ste dnes ráno obliekli oblečenie, ktoré odchádzalo po 10 minútach, takže ste si mysleli, že by ste to mali nechať vyskúšať?
Kedy je to horšie?
Máte pocit, že je horšie, keď sa prvýkrát prebúdza a je tuhý, alebo sa zdá, že sa bolesť zhoršuje ako deň trvá? Zamyslite sa nad bolesťou vo vzťahu k načasovaniu liekov: Zhoršuje sa bolesť alebo lepšie hneď po užití určitých liekov alebo sa zdá, že vôbec nie je v súvislosti s liekom?
Ako by ste popísali bolesť?
Tu lekár hľadá slová ako pulzujúce, ostré, pálenie alebo bodnutie. Môžete sa tiež dostať na opis a dať odpovede ako "cíti sa ako niekto, kto má uviaznutý nož do nohy a krúti okolo neho", alebo "cíti sa ako pás sa utiahne okolo rebier." Odpoveď s čo najviac podrobností, ako môžete , vyhnúť sa odpovediam ako "bolestivé" a "to bolí"
Ako intenzívna je bolesť?
Pozrite sa, či môžete hodnotiť vašu bolesť na stupnici od 1 do 10 – "1" je veľmi mierne nepohodlie a "10" je najhoršia bolesť, ktorú ste zažili (alebo horšie). Ak ste schopní sedieť a rozprávať normálne, vaša bolesť rozhodne nie je 10. Tak, ako chcete, aby sa ubezpečil, že váš lekár chápe, že máte bolesť, taktiež chcete byť opatrní pri prehĺbení svojej bolesti, pretože váš lekár môže si potom myslieť, že ste náchylní k prehnanosti a predpokladať, že vaša bolesť nie je taká zlá.
Má vaša aktivita vplyv na bolesť?
Inými slovami, bolesť vás udržiavala v práci z domu? Nezabúdali ste na svoje bežné práce v okolí domu kvôli bolesti? Boli nejaké časy, kedy ste mali tráviť čas s priateľmi a rodinou, ktoré ste zrušili, alebo nezapájali do svojich obľúbených koníčok kvôli bolesti? Bola vaša bolesť ovplyvnená váš sexuálny život? Premýšľajte o tom, kedykoľvek sa vaša bolesť narušila váš život.
Pozorovali ste niečo, čo zhoršuje alebo zlepšuje bolesť?
Premýšľajte o tomto. Zvýšila sa bolesť po tom, ako ste boli na slnku? Bolesť je vyvolaná vonkajším podnetom (napríklad, keď sa dotýka vaše telo oblečením alebo keď vás niekto objíma) alebo sa to len zdalo z ničoho? Bolesť sa zhoršuje stresom? Stres a bolesť sa môžu zhoršiť v začarovanom cykle, pri ktorom trochu bolesti spôsobujú obavy, že sa zhorší, a naopak tento stres má negatívny vplyv na bolesť. Vo vzťahu k stresu a bolesti premýšľajte o ľuďoch vo svojom živote. Vidíte spojenie s okolitými ľuďmi a bolesť je horšia alebo lepšia?
Ako účinné sú vaše lieky proti bolesti?
Premýšľajte o všetkých liekoch a liekoch, ktoré ste vyskúšali pre vašu bolesť, vrátane over-the-counter drog a akýchkoľvek nelegálnych drog, ktoré ste si mohli vyskúšať (je dôležité, aby ste všetkým informovali lekára, aj keď nemáte že si bude myslieť, že je dobré použiť tieto veci). Hodnoť ich účinky na stupnici od 1 do 10 – "1", že ste nezistili žiadny účinok a "10" znamená, že vaša bolesť rýchlo a úplne zmizla. Nezabudnite sa zmieniť o užívaní alkoholu, ak ste pili, aby ste sa pokúsili zmierniť bolesť. Zmiente sa aj o iných veciach, ktoré ste si mohli vyskúšať, vrátane akupunktúry, masáže, biofeedbakingu alebo iných doplnkových a alternatívnych metód.
