8 Spôsobov, ako môžu mladé ženy znížiť riziko rakoviny prsníka

Nedávno Centrá pre kontrolu chorôb (CDC) implementovali kampaň Bring Your Brave, aby mladé ženy vo veku 18 až 44 rokov uvedomili rizikové faktory rozvoja rakoviny prsníka. Zatiaľ čo väčšina karcinómov prsníka sa vyskytuje u žien nad 50 rokov, CDC uvádza, že 11% nových rakovín prsníka je diagnostikovaných u žien mladších ako 45 rokov.

Ako vyzerá 11% ročne?

V roku 2015 Americká rakovinová spoločnosť odhadla, že by bolo 231 840 nových prípadov invazívnej rakoviny prsníka diagnostikovaných u žien v USA. Okrem toho by bolo 60.290 nových prípadov karcinómu in situ (CIS), neinvazívnej a najskoršej formy rakoviny prsníka diagnostikovanej u žien. Tým by sa celkový počet nových prípadov rakoviny prsníka zvýšil na 292 130. Použitím percenta CDC vo výške 11%, čo znamená, že v roku 2015 dosiahne diagnóza rakoviny prsníka približne 32 134 mladých žien vo veku do 45 rokov.

Rakovina prsníka, v každom veku, je vážne desivé a život ohrozujúce skúsenosti. Pre mladé ženy je to aj hlavný zmenár, ktorý sa vyskytuje, keď väčšina žien vo veku 18 až 44 rokov pokračuje v štúdiu, v rannom veku, v manželstve, v rodine a v rozvíjaní kariéry.

Pretože veľa mladých žien si neuvedomuje, že môžu dostať rakovinu prsníka, nedostávajú rutinné komplexné vyšetrenia prsníka ani začnú mamografy skoro.

V dôsledku toho sa ich rakoviny prsníka nachádzajú v neskoršom štádiu, keď sú pokročilejšie a ťažšie liečiteľné. Mnohí nevedia o ich rodinnej anamnéze a význame rakoviny prsníka v rodine.

Aj keď existujú špecifické rizikové faktory pre rakovinu prsníka, ktoré majú všetky mladé ženy, ako je žena a majú tkanivo prsníka, existujú určité rizikové faktory, ktoré uvádzajú ženy mladšie ako 45 rokov s vyšším rizikom, vrátane žien s:

  • Rodina s diagnózou rakovina prsníka pred 45. rokom
  • Členovia rodiny diagnostikovaní s rakovinou vaječníkov v akomkoľvek veku
  • Mužský relatívny diagnostikovaný s rakovinou prsníka.
  • Blízkí príbuzní so zmenami v ich génoch BRCA1 a BRCA2, ale neboli testovaní sami
  • Ashkenazi židovské dedičstvo
  • minulosť anamnézy rádioterapie na prsiach alebo hrudi v detstve alebo ako mladý dospelý
  • história zdravotných problémov prsníka
  • Husté prsia potvrdené na mamografii

Mladé ženy s ktorýmkoľvek z týchto rizikových faktorov potrebujú hovoriť so svojím lekárom a podrobne preskúmať ich rodinnú históriu. Genetické poradenstvo a testovanie génových mutácií BRCA sa pravdepodobne odporúča ženám, ktorých rodinná anamnéza odráža určité typy nádorov prsníka a vaječníkov.

Každá ženská diskusia so svojím lekárom musí obsahovať plán na riadenie rizikových faktorov, ako napríklad skríning rakoviny prsníka. Zatiaľ čo skríningy nezabránia rakovine prsníka, rakoviny ulovené vo vyšetreniach sa zvyčajne nachádzajú v počiatočnom štádiu, keď sa ľahšie liečia a majú lepší výsledok.

Mladé ženy môžu znížiť riziko rakoviny prsníka tým, že:

  • udržiavať zdravú telesnú hmotnosť
  • dostať najmenej štyri hodiny cvičenia týždenne
  • ​​dostať dostatok spánku
  • obmedziť príjem alkoholu na jeden nápoj denne
  • ​​vyhnúť sa vystaveniu účinkom chemických látok spôsobujúcich rakovinu
  • Vždy keď je to možné, znížte vystavenie žiareniu počas lekárskych testov, ako sú napríklad röntgenové snímky, CT skenovanie a PET vyšetrenia
  • Pred začiatkom liečby diskutujte s lekárom o rizikách užívania hormonálnej terapie alebo perorálnej antikoncepcie (antikoncepčné pilulky).
  • Ak chcete, rozhodnite sa dojčiť.

CDC potvrdzuje, že rizikové faktory pre rakovinu prsníka neznamená, že sa jedná o to, že mladá žena dostane rakovinu prsníka, ani to neznamená, že neznáme rizikové faktory je zárukou, že to neurobí.

Like this post? Please share to your friends: