Vrásky bývajú považované za niečo, čo postihuje iba starších ľudí, ale začnú sa objavovať vrásky niektorí muži mladší ako 20. Ale čo vlastne spôsobuje vrások na koži? Tu je sedem príčin vrások u mužov.
1. Expozícia na slnku
Čas strávený na slnku je príčinou vrások číslo jedna. Ultrafialové lúče UVA a UVB sú najviac škodlivé pre pokožku a nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu má rovnaký účinok ako povrchové tepelné popáleniny.
Množstvo expozície, ktoré je potrebné na spôsobenie poškodenia, je ovplyvnené vekom, farbou pokožky a celkovou dobou expozície.
Ak opakovane preexponujete kožu na slnečné žiarenie, kolagénové vlákna pod pokožkou sa rozpadnú, čo spôsobuje zvýšené vrásky. Vyhnite sa úplne slnečnému žiareniu alebo zakryte pokožku sú najlepšie spôsoby, ako plne chrániť pokožku. Použitie krému na opaľovanie alebo pleťovej vody je tiež dôležité, bez ohľadu na to, koľko času plánujete stráviť na slnku.
2. Fajčenie
Teraz väčšina ľudí chápe, že fajčenie cigariet nie je očarené. Poškodenie kože spôsobené fajčením je zjavné, keď porovnáte fajčiarov s nefajčiarmi. Existuje jasný dôkaz, že fajčenie poškodzuje pokožku a spôsobuje zvýšenie starnutia tváre, menšie než lichotivé zmeny farby a zvrásnenie.
3. Hormóny
Niektorí odborníci sa domnievajú, že zmeny hladín hormónov v dôsledku veku môžu viesť k vráskam. Napriek tomu, že hormóny sú v literatúre citované ako účinky na pokožku a spôsobujú vrásky, existuje obmedzený počet štúdií o vplyve testosterónu na vrásky u mužov.
Aktivita testosterónu vedie k hrubšej pleti tváre u mužov. Keďže hladiny testosterónu sú nižšie s vekom, pružnosť pokožky sa zníži a môže to viesť k vráskam.
4. Farba kože
Najdôležitejší pigment na farbenie kože je melanín, ktorý pomáha chrániť pokožku pred škodlivými lúčmi slnečného žiarenia.
Menej poškodenia slnečným svetlom znamená menej vrások. Ľudia s ľahšou kožou majú tendenciu vráskať rýchlejšie ako tmavší koža.
5. Hmotnosť fluktuácie
Keď starnete, často strácate viac podkožného tuku, ktorý leží tesne pod kožou. Táto strata tuku je obzvlášť viditeľná na tvári, čo spôsobuje, že vrásky vyzerajú zreteľnejšie.
6. Závažnosť a zvyčajné výrazy
Musíte sa len pozrieť na ústa a na čelo staršieho dospelého, aby ste videli výsledky gravitácie. Bohužiaľ, niektoré vrásky sú nevyhnutné a nie je veľa, čo môžete urobiť s tými, ktoré sú normálnym vedľajším účinkom starnutia. Zamračené čiary, tie medzi obočím a vranovými nohami, čiary, ktoré vyžarujú z rohov očí, sa zdajú byť vyvinuté z dôvodu trvalých malých kontrakcií svalov. Zvyčajné výrazy tváre tvoria aj charakteristické rysy.
7. Vaša rodina
Ako vyzeráme a ako sú naše vrásky distribuované, majú veľa spoločného s tým, čo zdedíme. Môžete vidieť vaše vrásky ako svoju históriu, históriu, ktorú môžete minimalizovať, ale ten, ktorý bude vždy s vami.
Word From Verywell
Ak chcete zabrániť vráskam, najlepšou taktikou je nikdy nefajčiť a chrániť pokožku pred slnkom. Nebudete môcť modifikovať vašu prirodzenú farbu pokožky alebo gény, takže sa vyplatí venovať pozornosť tomu, čo môžete zmeniť.
Použitie zvlhčovadla môže tiež minimalizovať vzhľad jemných čiar, aj keď to nebráni vráskam.
