Počuť veľa o "bolesti fibromyalgie", ale nie je to tak jednoduché – tí z nás s fibromyalgiou (FMS) zažívajú niekoľko druhov bolesti. Z medicínskeho hľadiska majú len niektoré z tu uvedených typov bolesti názvy a definície. Ale rovnako ako Eskimos má niekoľko slov na sneh, musíme mať niekoľko spôsobov, ako pomenovať, definovať a kategorizovať našu bolesť. Vytvoril som niektoré moje vlastné kategórie, založené na mojich skúsenostiach a na rozhovoroch s inými fibromitmi.
Dúfam, že pochopenie lekárskych pojmov nám pomôže lepšie komunikovať s lekármi, zatiaľ čo moje kategórie vám pomôžu pochopiť vašu chorobu a informovať vás, že nie ste sami.
Druhy bolesti fibromyalgie
Prvé tri typy bolesti fibromyalgie sú lekársky definované:
Hyperalgézia
- Alodynia
- Bolestivá parestézia
- Nasledujúce štyri typy sú moje vlastné stvorenie, ktoré je zrejmé ich menami. Nepoužívajte tieto výrazy v ordinácii lekára (ak nechcete byť vnímané ako blázon), ale tieto štítky vám môžu pomôcť spoznať svoje telo, zvláštnosti, vzory, atď .:
Nôž vo voodoo bábiku
- Náhodne roving bolesť
- Sparkler horí
- Rattled nervy
- Po prvé, naše lekárske definované druhy bolesti.
Hyperalgézia
"Hyper" znamená prebytok a "algezia" znamená bolesť. Hyperalgézia je lekársky pojem na bolestivú amplifikáciu vo FMS. Naše mozgy sa zdajú mať normálne bolestivé signály a "zvyšovať hlasitosť", čím sa stávajú závažnejšími, ako by boli normálne.
A keď váš mozog hovorí, že bolesť je ťažká, hádajte, čo: v skutočnosti
sa stávazávažné.Väčšina liekov používaných na zvládnutie bolesti v FMS je zameraná aspoň čiastočne na zníženie hyperalgézie.
Allodynia
Je vaša koža bolestivá na dotyk? Symptóm, ktorý nás veľmi zmätený, je alodýnia. To je to, čo sa nazýva, keď mierny tlak z odevu alebo jemnej masáže spôsobuje bolesť.
Mnoho ľudí popisuje alodýniu ako podobnú zlému úpalu.
Alodýnia je pomerne zriedkavý typ bolesti – iný ako FMS, je spojený len s niekoľkými stavmi, vrátane neuropatie, postherpetickej neuralgie (šindľové) a migrény. Predpokladá sa, že allodynia je reakcia z precitlivenosti, ktorá môže byť dôsledkom centrálnej senzibilizácie spojenej s FMS. Bolestivé signály pochádzajú zo špecializovaných nervov nazývaných nociceptory, ktoré vnímajú informácie o veciach ako teplota a bolestivé podnety priamo z kože.
Bolestivé parestézie ◊ Parestézie sú zvláštne nervové pocity, ktoré sa môžu cítiť ako plazenie, brnenie, pálenie, svrbenie alebo necitlivosť. Niekedy môžu byť tieto pocity bolestivé. Parestézie sú tiež spojené s periférnou neuropatiou, chemoterapiou, roztrúsenou sklerózou a migrénou.
Mnohé bežné liečby FMS môžu pomôcť zmierniť bolesť súvisiacu s parestéziou vrátane selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a inhibítorov spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI). Niektorí ľudia majú tiež veľa šťastia s vitamínom B12, kapsaicínovým krémom, masážou a akupunktúrou.
Moja vlastná fibromyalgia bolesť Kategórie
Opäť nasledujúce kategórie nie sú medicínsky uznávané, sú to veci, ktoré som prišiel s vyplniť medzeru v tom, ako sme klasifikovali rôzne druhy bolesti.
Sú určené na to, aby vám pomohli sledovať príznaky, hodnotili účinnosť liečby a aby vám oznámili, že nie ste blázon.
Nôž vo voodoo bábiku
Niekedy, z ničoho, dostanem intenzívnu bodavú bolesť, ktorá sa zdá, že pretína moje telo. Tiež som to opísal ako krbovú pokričku v rebrách, alebo sa nakopol na oštep.
Pre mňa je bolesť bábiky voodoo často systémom včasného varovania môjho tela. Povie mi, že musím zastaviť to, čo robím, a odpočívať. Inokedy netuším, prečo to zasiahne.
Všeobecne sa mi táto bolesť v hrudi alebo bruchu, ale niektorí ľudia hovoria, že sa dostanú do iných častí tela.
Môže byť taká intenzívna, že sa môže zdvojnásobiť a zhoršiť dýchanie. Zvyčajne ide po niekoľkých minútach.
Nemám potuchy, ako zabrániť tomuto typu bolesti, inak ako sami. (Keby som len našiel tú bláznivú bábiku …)
Náhodne rovná bolesť
Toto je jedna z tých vecí, ktoré vám pripomínajú, že FMS jednoducho nemá veľký zmysel. Mnohí z nás dostanú bolesť, ktorá migruje okolo tela, niekedy sa pohybuje medzi určitými miestami a niekedy sa objavuje v nových oblastiach.
Ak máte tiež syndróm myofasciálnej bolesti, môže byť obzvlášť ťažké povedať náhodne bolestivú bolesť z uvedenej bolesti spôsobenej spúšťacími bodmi.
Sparkler Burns
Jeden 4. júla, keď som bol mladý, som visel na prskavku príliš dlho a niekoľko iskier zasiahlo mojej ruky. Vyvolali maličké pinzety bolesti, ktoré boli takmer identické s pocitmi, ktoré teraz dostávam pravidelne.
Bolest pri popálení prstov mi spôsobuje skok a škrabanie bolestivých škvŕn vyvoláva hmatovú alodýniu. Tieto pocity zvyčajne trvajú niekoľko sekúnd. Neviem, čo ich spúšťa, alebo ako im predchádzať.
Rattled Nerves
Väčšina ľudí nechápe, prečo hovorím tento druh bolesti, ale som si istý, že väčšina fibromitov to dosiahne.
Niektoré veci majú tendenciu dostať moje celé telo na okraj, skľúčený a pocit chraptený. Cítim sa po celom svete, a niekedy som naštvaný, závratný a úzkostlivý.
Niektoré zvuky (opakujúce sa, hlasné, závratné, mriežky)
Vizuálny chaos (davy, blikajúce svetlá, zaneprázdnené vzory)
Stresujúce situácie (zaneprázdnená prevádzka, konfrontácia, fibro – zmätok spôsobený zmätenosťou alebo dezorientáciou)
Keď sú nervy mrštné, snažím sa čo najrýchlejšie odstrániť zo situácie a relaxovať, najlepšie niekde ticho.
- Slovo od Verywell
- Je ťažké žiť s fibromyalgickou bolesťou, zvlášť keď je to nepredvídateľné. Čím viac sa dozviete o svojej bolesti a jej spúšťačoch, tým lepšie ju budete môcť zvládnuť.
- Nájdenie správnej sady liečby vyžaduje čas a experimentovanie, ale mnohí z nás nájdu výraznú úľavu.
