N-acetylcysteín, jednoducho známy ako NAC, je silný antioxidant, ktorý môže pomôcť ženám trpiacim syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS). Známe v Európe už desaťročia ako doplnok posilňujúci imunitu a ako populárne liečenie bronchitídy, NAC sa objavuje ako sľubná integrujúca liečba pre ženy trpiace komplikáciami PCOS. Tu je päť veľkých výhod NAC pre ženy s týmto stavom.
zvyšuje plodnosť
Pre približne 70 percent žien s PCOS, ktorí trpia neplodnosťou, NAC môže ponúknuť určitú nádej. Systematický prehľad a metaanalýza publikovaná v časopise Journal of Obstetrics and Gynecology sa zamerala na prínos NAC v ôsmich randomizovaných kontrolovaných štúdiách zahŕňajúcich 910 žien s PCOS. Prehľad ukázal, že NAC poskytla významné zlepšenia na zlepšenie ovulácie, tehotenstva a miery pôrodnosti v porovnaní s placebom samotným. Ukázalo sa, že NAC má podobné výhody ako metformín na zlepšenie miery tehotenstva, spontánnej ovulácie a zlepšenia pravidelnosti menštruácie u žien s PCOS.
Pre ženy, ktoré sú odolné proti clomidom, môže NAC pomôcť zlepšiť ich plodnosť. V štúdii uverejnenej v Európskom vestníku pôrodníctva, gynekológie a reprodukčnej biológie sa zistilo, že užívatelia NAC majú u žien rezistentných proti clomidom deväťkrát vyššiu mieru ovulácie a päťkrát vyššiu mieru tehotenstva než v porovnaní s placebom.
Zlepšuje inzulínovú rezistenciu
NAC sa objavuje ako sľubná možnosť pre ženy s PCOS na zlepšenie hladín inzulínu. Dôležitým účinkom NAC je chrániť inzulínové receptory a ovplyvňovať sekréciu aktivity inzulínového receptora z buniek pankreasu. Výsledkom je, že NAC môže zlepšiť inzulínovú rezistenciu.
Hoci FDA nie je schválená na použitie, metformín zostáva bežne predpisovaným liekom na pomoc ženám s PCOS, ktorí majú rezistenciu na inzulín. Viaceré štúdie porovnávali NAC a metformín u žien s PCOS. Ženy, ktoré užívali NAC, mali podobné výsledky ako metformín na zlepšenie inzulínovej rezistencie, ako aj na zníženie hladín cholesterolu a bez toho, aby zažili bežné gastrointestinálne vedľajšie účinky, ktoré môže spôsobiť metformín.
Obnovuje hormónovú rovnováhu
Prekvapujúcim prínosom NAC je to, že má potenciál znížiť hladiny androgénu a regulovať menštruačné cykly. Vo svojej štúdii Oner a kolegovia randomizovali ženy s PCOS, aby užívali metformín (500 mg trikrát denne) alebo NAC (600 mg trikrát denne) počas 24 týždňov. Obe liečby mali za následok výrazné zníženie skóre hirsutizmu, voľného testosterónu a menštruačnej nepravidelnosti.
Boj s zápalom
Ukázalo sa, že ženy s PCOS majú vyššie hladiny oxidačného stresu než ženy bez PCOS. Vysoké hladiny oxidačného stresu môžu poškodiť bunky a podporiť zápal, čo následne zhoršuje metabolické aspekty PCOS. Ako silný antioxidant, NAC bojuje proti oxidatívnemu stresu a znižuje zápal.
Pomáha vašej pečeni
Niekedy sa u žien s PCOS vyskytuje nealkoholické tukové pečeňové ochorenie.
Tento typ tukových ochorení pečene môže vyplynúť z vysokých hladín inzulínu a triglyceridov a môže byť zvrátený s úpravami vo vašej strave. Ukázalo sa, že NAC pomáha zlepšovať tukovú pečeň u žien s PCOS. Štúdia publikovaná v
Hepatitis Monthly
ukázala, že ženy s PCOS, ktoré boli liečené NAC (1200 mg / denne) počas troch mesiacov, ukázali významné zlepšenie v znížení pečeňových funkčných testov, markerov tukových pečeňových. Celkovo je NAC dobre tolerovaný výživový doplnok, ktorý ponúka rad výhod pre ženy s PCOS. Ak máte záujem skúsiť NAC, aby vám pomohol otehotnieť alebo znížiť niektoré metabolické dôsledky PCOS, ako je tukovú pečeň a inzulínovú rezistenciu, porozprávajte sa so svojím lekárom a registrovaným výživovým lekárom, aby ste určili, aká dávka je pre vás vhodná ,
