Ak hovoríte s mnohými pacientmi s štítnou žľazou a praktikmi, zistíte, že ľudia, ktorí majú pocit, že majú tendenciu robiť veľa rovnakých vecí.
Zaobchádzanie s lekármi
Nájdite skvelého lekára , kto bude vaším partnerom vo wellness nie je egoista, ktorý nebude počúvať alebo pracovať na vašej wellness.
Potom, čo ste našli skvelého praktického lekára, naučte sa, ako efektívne riešiť s ňou alebo s ním. Tu je niekoľko rád, ako začať.
Vedieť, kedy získať
druhý názor . Niekedy, aj keď máte skvelého lekára, je dobré získať ďalší pohľad.Ak nemôžete dostať test od svojho lekára,
sa otestujte sami! Existuje celý rad služieb, ktoré ponúkajú spoľahlivé testovanie štítnej žľazy bez toho, aby vyžadovali lekársky predpis alebo návštevu kancelárie. Buďte informovaní
Buďte tak informovaní, ako môžete
. To môže znamenať, že sa musíte naučiť toľko, ak nie viac, ako doktor vie o chorobe štítnej žľazy. A jeden z najlepších spôsobov je prečítať si niekoľko najvyšších štítnej žľazy súvisiacich kníh.Chápať štítnu chorobu
všeobecne. Uistite sa, že poznáte rozdiel medzi hypotyreózou, hypertyroidizmom, uzlíkmi, buritom a rakovinou štítnej žľazy.Spýtajte sa "bežnej múdrosti".
Zvlášť, pokiaľ ide o záchvat rádioaktívneho jódu abstinovať na štítnu žľazu počas hypertyroidizmu alebo Gravesovej choroby, je rozumné zistiť viac, než budete trvať na trvalých opatreniach.medicína a lekárske záznamy
najlepšie štítnej žľazy drog je ten, ktorý pracuje bezpečne a najlepšie pre vás. Zistite, ako môžete a mali by ste si vybrať správnu drogu na štítnu žľazu. Trvať na získanie
kópií výsledkov testov a záznamov . V konečnom dôsledku ich vlastníte, hovorí expertka pre práva pacientov Marie Savardová.Byť otvorený pre použitie
alternatívnej medicíny .Niektorí z pacientov so štítnou žľazou, ktorí cítia to najlepšie, pochádzajú z integračných terapií, ktoré kombinujú tradičné a alternatívne prístupy.
vedieť o
štítnej žľazy drogysi, aalternatívy, ktoré vám môžu cítiť lepšie. So štyrmi značkami schváleného levotyroxínu, viacerými prírodnými liečivami na báze liekov na predpis, syntetickou kombinovanou liečivou látkou na výber, dvoma antityroidnými liekmi a špeciálnym liekom len pre pacientov s rakovinou štítnej žľazy so skenmi, je veľa liekov na štítnu žľazu, o ktorých viete a vyberáte. Zistite viac o liekoch na štítnu žľazu.Preskúmajte svoj životný štýl
Battle
vyústení v minúte vidíte nejaké známky prírastku hmotnosti. Pacienti, ktorí mali najväčší úspech, sú tí, ktorí zmenili stravu a cvičenie hneď ako zaznamenajú prírastok hmotnosti súvisiaci s štítnou žľazou.Nepoužívajte nadmerne konzumovať sóju
. Niektorí odborníci sa domnievajú, že súčasná epidémia problémov štítnej žľazy môže byť spôsobená milostným vzťahom Ameriky so sójou. Zatiaľ čo niektoré sójové potraviny môžu byť dobré pre použitie, premena sóje na liek tým, že prekoná sójové pilulky a prášky je nebezpečenstvo pre vaše štítnej žľazy.Získajte
podporu, keď ju potrebujete.Sledujte fluorid.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že nadmerná expozícia fluoridu prispieva k zvýšenému výskytu štítnej žľazy.Oživte a posilnite váš metabolizmus
. Pomalý metabolizmus prispieva k únave, ťažkostiam pri strate hmotnosti alebo k pokračujúcemu prírastku hmotnosti a existuje 12 skvelých spôsobov, ako pomôcť.Cvičenie.
Jednoduchý program zameraný na štítnu žľazu, 30 minút, 3 krát týždenne, môže úplne zmeniť váš tvar a vašu energiu.Uistite sa, že budete nasledovať
správnej výživy pre pacientov štítnej žľazy. Výživa Dr. Ed Baumann má vynikajúce nápady, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, aké diétne zmeny majú urobiť.Smejte sa.
Keď ste v pokušení cítiť sa alebo frustrovaní v súvislosti s energiou, problémami s hmotnosťou alebo inými problémami štítnej žľazy, pokúste sa nájsť spôsob, ako sa smiať.
