Výživa Hlavné prvky (na porciu)
Kalórií 0Fat 0gCarbs 0gProtein 0g Zobraziť výživu Štítok Skryť výživu Štítok
| Výživa Fakty | |
|---|---|
| Podávanie: 1 | |
| Množstvo na porciu | |
| Kalórie | 0 |
| % Denná hodnota * | |
| Celkový obsah tuku 0g | 0% |
| Nasýtené tuky 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodík 0mg | 0% |
| Celkový obsah sacharidov 0g | 0% |
| Dietní vláknina 0g | 0% |
| Celkový obsah cukru 0g | |
| Obsahuje 0g pridaného cukru | 0% |
| Proteín 0g | |
| Vitamín D 0mcg | 0% |
| Vápnik 0mg | 0% |
| Železo 0mg | 0% |
| Draslík 0mg | 0% |
| *% dennej hodnoty (DV) vám povie, koľko živiny pri servírovaní jedla prispievajú k dennej strave. Denne sa používa 2 000 kalórií na všeobecné poradenstvo v oblasti výživy. | |
(10 ratings) Celkový čas 6 min
Prep 3 min, variť 3 min
Podávanie 1
Skořice je jedným z najstarších známych korenín. Má chutnú, prirodzene sladkú chuť, ktorú miluje veľa ľudí. Škorica bola použitá v tradičnej čínskej medicíne a Ayurveda pre rôzne zdravotné podmienky z tráviaceho traktu až po prechladnutie. Tiež sa hovorí, že má iné zdravotné výhody.
V tradičnej čínskej medicíne sa Cassia škorica používa na prechladnutie, plynatosť, nevoľnosť, hnačku a bolestivé menštruačné obdobia. To je tiež veril zlepšiť energiu, vitalitu a obeh a byť obzvlášť užitočné pre ľudí, ktorí majú tendenciu sa cítiť horúce v hornej časti tela, ale majú studené nohy.
V ayurvede sa škorica používa ako liek na liečbu cukrovky, poruchy trávenia a prechladnutia a často sa odporúča pre ľudí s typom kapha Ayurveda.
Je to bežná zložka čajového čaju a predpokladá sa, že zlepšuje trávenie ovocia, mlieka a iných mliečnych výrobkov.
Aj keď veľa ľudí rád jednoducho posype škoricu na plátky ovsených vločiek alebo jabĺk, je ďalšou možnosťou mať škoricu v čaji. Môžete nájsť škoricu v čajovom čaji, alebo môžete pomocou tohto receptúry vyrobiť svoj vlastný skořicový čaj.
Ingrediencie
1 škorica
- 1 šálka vody (varenie)
- 1 čajový sáčok (bežný alebo bez kofeínu
- čierny čaj)
- Voliteľné:
- erytritol,
- stevia alebo iné sladidlo
- Príprava
Miesto škorice v šálke.
- Pridajte vriacu vodu a strmé pokryte 10 minút.
- Pridajte čajovú škrupinu. Strmejte jednu až tri minúty.
- Ak chcete, ochutnajte chuť.
- Namiesto čierneho čaju môžete nahradiť čaj rooibos alebo čaj z honeybush.
Bezpečnostné obavy
Ľudia užívajúci lieky na diabetes alebo akékoľvek lieky, ktoré ovplyvňujú hladinu glukózy v krvi alebo inzulínu, by nemali užívať terapeutické dávky škorice, pokiaľ nie sú pod dohľadom lekára.
Zhromaždenie týchto látok môže mať aditívny účinok a spôsobiť príliš nízke hladiny glukózy v krvi.
Tiež ľudia, ktorým boli predpísané lieky na zvládnutie cukru v krvi, nesmú znížiť alebo prerušiť dávku a namiesto toho užívať škoricu, najmä bez toho, aby sa s lekárom obrátili. Nesprávne liečený diabetes môže viesť k závažným komplikáciám, ako sú srdcové choroby, mŕtvica, ochorenie obličiek a poškodenie nervov.
Tehotné ženy by sa mali vyhnúť nadmernému množstvu škorice a nemali by ich užívať ako doplnok.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
