Mangosteen je tropické ovocie, ktoré sa pestuje predovšetkým v horúcom, vlhkom prostredí juhovýchodnej Ázie, ako sú Thajsko, Malajzia, Singapur, Vietnam a Indonézia.
Mangosteen je tmavo fialové ovocie o priemere 2 až 3 palce – veľkosť malého broskyňa alebo jablka. Mangosteény nesúvisia s mangosom.
Namiesto toho, aby sa olúpil ako oranžový, mangostén sa zvyčajne otvára pevným zatlačením alebo krútením vonku, kým sa nerozbije.
Tvrdá kôra môže byť takmer o jeden palec silná. V strede je mäkké nepriehľadné biele ovocie, ktoré sa podobá na hlavu cesnaku, ale chutí mierne sladké a koláče.
V Severnej Amerike sa čerstvé mangosteény nachádzajú v Kanade a na Havaji, ale nemôžu byť legálne dovezené do kontinentálnych USA kvôli obavám, že hmyz prevážajú do krajiny.
Alternatívne názvy pre mangostany sú Garcinia mangostana L., mangostan, mangis, mangis a mang cut.
Použitie pre mangostan
Ľudia jedia mangostén rovnako ako akékoľvek iné tropické ovocie. V juhovýchodnej Ázii sa kožušina alebo perikarp používa po celé generácie na medicínske účely. Podľa folklóru sa kôrka používa na výrobu čaju za podmienok ako je hnačka, infekcie močového mechúra a kvapavka. Masť z kôry sa aplikovala na kožné vyrážky.
V dnešnej dobe sa zistilo, že koža obsahuje zlúčeniny alfa-mangostín, beta-mangostín, garcinón B a garcinón E, ktoré sa spoločne nazývajú xantóny. Laboratórne štúdie naznačujú, že xantóny majú protinádorové účinky, keď sa skúmajú v skúmavkách. Zistilo sa tiež, že mangostén má v štúdiách skúšobných skúmaviek protizápalové, antimikrobiálne, antifungálne a antiseptické vlastnosti.
Popularita Mangosteenu
Mangosteen bola prakticky neznáma v Severnej Amerike, kým Utazova sieťová marketingová spoločnosť predstavila produkt koncom roka 2002.
Hoci vlastnosti "superfruit" sú často pripisované obsahu xantónu, niektoré z liečivých vlastností mangosteenu môžu byť pripisuje zlúčeninám nazývaným taníny v kôre. Taníny majú protizápalové, antiseptické a adstringentné vlastnosti a používajú sa na také stavy ako hnačka, syndróm dráždivého čreva a kožné stavy.
Taníny sú všade vo svete rastlín a nachádzajú sa v bežných, lacnejších potravinách, ako je čierny čaj, zelený čaj a brusnice.
Malo sa vie o vedľajších účinkoch mangostanu a o tom, či mangosténové extrakty budú interagovať s určitými liekmi. Napríklad, xantóny sú považované za jednu z aktívnych zložiek v populárnom bylinnom antidepresívnom tkanive sv. Bolo zistené, že xantóny inhibujú väzbu serotonínového receptora a inhibujú monoaminooxidázu (MAO). Jedna štúdia zistila, že mangosténové xantóny môžu mať tieto účinky aj na serotonín.
Výzva
Výskum naznačuje, že xantóny môžu interferovať s normálnym zrážaním krvi. Nie je známe, či mangosténové xantóny môžu interagovať s liekmi na zmierňovanie krvného obrazu, ako je warfarín, a môžu viesť k krvácaniu. Štúdie naznačujú, že vyššie dávky xantónov môžu pri zvieratách stlačiť centrálny nervový systém a spôsobiť sedáciu. Xantóny môžu spôsobiť nadmernú sedáciu pri kombinácii s inými bylinami alebo liekmi a môžu byť toxické pri vyšších dávkach. Ľudské štúdie neboli vykonané. Doplnky neboli testované z dôvodu bezpečnosti a vzhľadom na to, že doplnky stravy sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Pamätajte tiež, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky, nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov, ale ak uvažujete o použití mangosteenu, porozprávajte sa najprv s poskytovateľom primárnej starostlivosti.
Samošetrenie stavu a vyhýbanie sa alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
