športovci čelia ohromnému tlaku vyniknúť a mnohí cítia tlak na dosiahnutie určitého tvaru tela alebo váhy, ktoré vidia v médiách alebo v časopisoch fitness. Športovci, ktorí zdôrazňujú vzhľad, pohyblivosť alebo rýchlosť (gymnastika, beh, zápas, krasokorčuľovanie alebo dostihy), sú často náchylnejšie k rozvoju poruchy príjmu potravy než športovci, ktorí nie sú športovci alebo športovci, ktorí vyžadujú svalovú hmotu a objem (futbal, posilňovanie, lyžovanie).
Keď športovec ide do nezdravých extrémov na dosiahnutie zvláštneho a neprirodzeného tvaru tela a hmotnosti, riskuje vývoj fyzických a psychologických zdravotných problémov vrátane porúch stravovania. Bulímia je jedna taká porucha prijímania potravy, ktorá popisuje cyklus bingingu a čistenia. Bulímia môže začať vtedy, keď obmedzujúce diéty zlyhajú, alebo pocit hladu súvisiaci so zníženým príjmom kalórií vedie k nadmernému stravovaniu. V reakcii na záchvaty sa môže športovec cítiť vinný a očistiť vracaním alebo užívaním laxatív, piluliek na chudnutie a liekov na zníženie tekutín. Športovci môžu alternovať medzi obdobiami bingingu a obmedzením kalórií alebo kompulzívnym cvičením, aby schudli. Pacienti s diagnózou bulímie majú priemerne 14 epizód týždenne. Všeobecne platí, že ľudia s bulímíou majú normálnu až vysoko normálnu telesnú hmotnosť, ale môžu kvôli cyklu závislého čistenia kolísať o viac ako 10 libier.
Skutočnou hrozbou pre športovca s poruchou príjmu potravy je extrémny stres na telo.
Samotná prax seba-hladovania, očisťovania alebo obsedantného cvičenia má negatívny vplyv na výkonnosť. Proces bingingu a čistenia vedie k strate tekutín a nízkym hladinám draslíka, čo môže spôsobiť extrémnu slabosť, ako aj nebezpečné a niekedy smrteľné srdcové rytmy.
Zdravotné komplikácie bulímie
- Ticerácia dutiny ústnej dutiny (úraz spôsobený samovoľne vyvolaným vracaním)
- Zápal pažeráka (kyselina z vracania dráždi pažerák)
- Esofageálne slzy a roztrhnutie (sila spôsobená vracaním môže spôsobiť slzy v ezofágu)
- Dentálna erózia (kyselina z vracania eroduje zubnú sklovinu)
- Malnutrícia.
- Abnormálne srdcové rytmy (arytmie a bradykardia)
- Nízky krvný tlak.
- Dehydratácia
- Elektrolytová nerovnováha
- Amenorea (prerušenie menštruačného cyklu)
Príznaky a symptómy bulímie
Identifikácia športovcov s poruchou príjmu potravy nie je ľahké. Často sú utajené alebo obviňujú svoj režim stravovania a cvičenia na svojich tréningových cieľoch. Viac pacientov identifikujú vnímaví tréneri, spoluhráči, priatelia alebo rodinní príslušníci, ktorí si športovca stratia váhu, vykonávajú nad rámec normálneho tréningového režimu alebo sa stávajú príliš zaujatými jedlom a hmotnosťou. Niektoré výstražné príznaky:
- nadmerná strata hmotnosti alebo zisk
- nadmerné znepokojenie s hmotnosťou
- návšteva kúpeľne po jedle
- depresia
- nadmerná diéta, po ktorej nasleduje nadmernú konzumáciu
- vždy kritizujúc telo
ženský športovec triád
ženy športovci s poruchami príjmu potravy často v kombinácii s:
- Nízka energetická dostupnosť (poruchy príjmu potravy)
- Menštruačné nezrovnalosti
- Slabé kosti (zvýšené riziko stresových zlomenín a osteoporózy)
Tento pokus o zníženie telesného tuku extrémnymi mierami nielenže vedie na zníženie výkonu, ale môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Nedostatky živín a nerovnováha kvapalín / elektrolytov z nízkych príjmov potravy môžu viesť k zvýšenému riziku zlomenín, ochorenia, straty reprodukčnej funkcie a vážnych zdravotných stavov, ako je dehydratácia a hladovanie. Lekárske komplikácie tejto triády zahŕňajú takmer všetky telesné funkcie a zahŕňajú kardiovaskulárne, endokrinné, reprodukčné, skeletálne, gastrointestinálne, renálne a centrálne nervové systémy.
Zaobchádzanie s poruchou stravovania
Poruchy stravovania u športovca sú vážne a môžu sa stať život ohrozujúcimi, ak sú ponechané neošetrené.
Bulímia je vážny zdravotný problém, ktorý často vyžaduje odbornú pomoc pri prekonávaní. Identifikácia typu poruchy príjmu potravy je nevyhnutným prvým krokom pri získavaní správnej pomoci.
Zdroje:
Anorexia Nervosa a príbuzné poruchy príjmu potravy, Inc. (ANRED), 2005. Poruchy príjmu potravy – informácie o pacientoch. Národná asociácia anorexia nervosa a asociované poruchy.
