protizápalové (AI) lieky sú triedy liečiv určených na zmiernenie zápalu v tkanivách organizmu, aby sa zmiernila bolesť a stuhnutosť. Príkladmi liekov s AI sú prednizón, ibuprofén, aspirín, celekoxib a diklofenak. ❑ Protizápalové lieky môžu byť tiež zaradené do kategórie "steroidné" a "nesteroidné" lieky. Prednison je dobre známy AI v triede steroidov a ibuprofén a aspirín sú voľne predajné lieky v nesteroidnej triede, nazývané nesteroidné protizápalové lieky alebo NSAID.
Okrem vážnejších zdravotných stavov športoví nadšenci a športovci – vrátane posilňovačov a posilňovateľov – všeobecne používajú NSAID na úľavu od bolesti svalov a bolesti a občas aj pri horení. Aspirín tiež znižuje zrážanlivosť krvi, preto sa dlhodobé užívanie aspirínu vo vysokých dávkach neodporúča. Ibuprofen sa stal
veľmi veľmi populárny medzi trénermi a športovcami, a to nielen pre existujúcu úľavu od bolesti, ale aj ako preventívnu liečbu pred tréningom alebo súťaž o očakávanú bolesť svalov. ibuprofén a športovci
Po rôznych štúdiách na športovcov užívajúcich NSAID sa časom zvýšili obavy o to, ako by táto prax mohla ovplyvniť zdravotné výsledky a výkonnosť.
The New York Times uviedlo, že až 70 percent bežcov na diaľku a ďalších športovcov trpiacich vytrvalosťou užíva pilulky pred každým tréningom alebo súťažou ako opatrenie proti bolesti svalov. Také použitie je tiež pomerne časté u vážnych športových športovcov.
Ibuprofen, ako jeden príklad, je známy ako nepriaznivý črevný účinok pri nadmernej používaní. Jedným z problémov je dodatočné poškodenie, ktoré sa môže vyskytnúť v črevách, vzhľadom na stres športového tréningu a súťaže. Štúdia v časopise
Medicína a veda v športe a cvičení zistila, že ibuprofen zhoršuje cvičenie indukované poškodenie tenkého čreva a vyvoláva dysfunkciu čriev u zdravých jedincov. Pri ďalšom skúmaní užívania ibuprofénu u športovcov s vytrvalosťou sa zistilo, že ibuprofén a iné NSAID zvyšujú náchylnosť športovcov k hyponatrémii, závažnému a niekedy smrteľnému stavu spôsobenému nízkym obsahom sodíka v krvi a zvyčajne súvisia s nadmernou spotrebou vody. Ale stres na obličkách NSAIDs môže zvýšiť riziko hyponatrémie, keď sú splnené iné podmienky.
Odborníci varovali, že pre preventívne užívanie ibuprofenu alebo iných NSAID pred alebo po tréningu alebo súťaži, aby sa zabránilo bolesti svalov, existuje len málo zdôvodnenia a takéto neoprávnené použitie by mohlo mať zdravotné dôsledky.
Ako používať NSAID na bolesť svalov
