1Používanie senzora Nike + iPod: autorizované a neautorizované
Súprava Nike + iPod Sports Kit obsahuje snímač topánok, ktorý má ísť do špeciálneho vrecka pod stielkou obuvi pripravenej Nike +. Má tiež prijímač, ktorý sa pripája do zariadenia iPod nano. Ak máte zariadenie iPod touch a iPhone 3GS alebo novší, nepotrebujete prijímač, máte vstavaný. Ale senzor topánky sa môže používať neoprávneným spôsobom s inými topánkami.
2Používanie senzora Nike + iPod v topánke Nike Plus Ready
Ak chcete použiť senzor Nike + iPod v špeciálne navrhnutých topánkach Nike Plus, odstráňte stielku a potom odpojte figurínu od vrecka snímača.
Stlačte senzor Nike + do vrecka snímača.
3Zabezpečte sockliner v topánke Nike Plus Ready
Po vložení senzora Nike + do vrecka na snímač vymeňte stielku alebo vložte svoje vlastné vložky.
Kalibrovať snímač: Pri prvom použití v topánke pripravenej na Nike + by ste mali kalibrovať krokomer pre chodenie a / alebo beh. To je jednoduchý proces, ak máte vonkajšiu trať praktickú. Krok za krokom na kalibráciu snímača
Nike + Ready Shoes
Senzor pracuje najpresnejšie, keď je bezpečne a bezpečne zastrčený vo vrecku pod stielkou obuvi pripravenej z Nike +.
4Používanie senzora Nike + na iných topánkach
Môžete použiť senzor Nike + iPod na iné topánky, hoci budete chcieť kalibrovať pri každom pripojení, aby ste dosiahli čo najvyššiu presnosť.
Metóda rýchlej pásky: Mojou prvou metódou bolo len použitie obalovej pásky. Snímala som senzor pod tkaničkami a potom na ňom prechádzala krížová obalová páska. Káblová kazeta by pravdepodobne fungovala aj dobre, ale nechcete mať žiaden druh pásky, ktorý by chránil bezdrôtový prenos. Hliníková fólia je mimoriadne hlúpa myšlienka.
Senzor má byť untilted a bezpečný: Nike + senzor je piezoelektrický akcelerometer, ktorý je celkom tolerantný, že je v uhle. Ale chcete, aby bol blízko k rovnobežke so zemou, ako by to bolo pod stielkou obuvi pripravenej Nike +.
Chcete, aby bol snímač bezpečne držaný, aby sa nehýbal a nehýbal sa a aby bol rovnobežný so zemou a nie naklonený.
Senzorové vrecká: Vrchné výbežky pre vrecká na snímače pre vaše topánky.
Presnosť: hneď z krabice, nekalibrovaná a nahratá na neoprávnenú topánku, dostal som odhad vzdialenosti do 10% z toho, čo Google Map Pedometer povedal, že som kráčal cez 2 míle. To je rovnako dobré, ako sa dá očakávať od nejakého pedometra. Po kalibrácii by som očakávala vyššiu presnosť.
5Atlakovanie senzora Nike + na vašu obuv pomocou suchého zipsu
Môžete bezpečne pripojiť senzor Nike + iPod na väčšinu obuvi pomocou suchého zipsu. Pretože snímač môže byť mierne naklonený, budete musieť znovu kalibrovať po vytvorení nového príchytky na suchý zips.
Všimnite si, že akonáhle ste pripojili suchý zips, budete musieť odstrániť suchý zips, aby ste použili rovnaký senzor v topánke pripravenej na Nike +. Velcro je lacné, takže by bolo možné ho jednoducho nahradiť pokaždé, keď ste sa pokúsili prepnúť. Alebo môžete použiť jeden senzor pre obuv pripravenú Nike + a jeden pre ostatné topánky, kde je potrebné ho pripevniť pomocou suchého zipsu.
Najprv si kúpte kvalitnú suchý zips. Kúpil som si na prácu velkokapacitný suchý zips. Náklady sú pár dolárov, a to možno nájsť v obchode kancelárskych zásob.
Olepte kus hladkého suchého zipsu, aby ste sa pripojili k jazyku topánky. Tento kus môže byť väčší ako druhý kus, ktorý pripojíte k senzoru. Chcete, aby bol senzor umiestnený podľa potreby na jazyku, takže je na jazyku viac suchého zipsu.
Orezajte menší kus "samčieho" hrubého suchého zipsu, aby ste sa pripojili k snímaču. Mal by byť dostatočne malý na to, aby neprekrýval spínač zapnutia / vypnutia snímača.
6Attachovanie suchého zipsu na snímač Nike + iPod
Jednoducho orezajte štvorcový hrubý "samec" suchý zips tak, aby sa zmestil na spodnej strane senzora Nike + iPod. ◊ suchý zips by nemal prekrývať spínač zapnutia / vypnutia.
Lepidlo na zadnej strane suchého zipsu by malo stačiť na to, aby sa udržalo v bezpečí, najmä ak ste si kúpili ťažký suchý zips určený pre akýkoľvek povrch.
7 Pripevnenie suchého zipsu k jazyku topánky
Orezajte obdĺžnikovú náplasť hladkého "ženského" suchého zipsu, ktoré sa zmestí pod šnúrky na jazyku topánky, najbližšie k oblasti prstov. Táto náplasť by mala byť väčšia, takže môžete experimentovať s najlepšou pozíciou snímača, keď je všetko na mieste. Chcete, aby snímač bol na úrovni a čo najskôr.
Budete musieť šiť alebo inak pripevniť suchý zips k jazyku, pretože lepidlo na zadnej strane suchého zipsu nebude pravdepodobne úplne bezpečné na fabiku jazyka. Budete potrebovať ihlu a závit a len urobiť 4 stehy v rohoch náplasť na suchý zobrzák.
8Atlačte senzor Nike + iPod na náplasť na suchý zips na vašu obuv
Teraz jednoducho stlačte senzor na suchý zips na jazyku topánky a spojte topánku a pretiahnite šnúrky cez senzor, aby ste zvýšili bezpečnosť.
Snažte sa umiestniť snímač tak, aby bol čo najskôr – mala by byť rovná so zemou vpredu dozadu a bok po boku. Budete musieť precalibrovať snímač s najvyššou presnosťou, pretože je pravdepodobne mierne naklonený v jednom alebo druhom smere.
Ak zmeníte ten istý snímač medzi topánky, mali by ste pre každú topánku po každom prepnutí kalibrovať. Ak je to váš plán, bolo by rozumné odmerať štvrťročnú kalibračnú oblasť blízko miesta, kde bežne chodíte alebo bežíte a podľa potreby ju použijete na rekalibráciu.
Krok za krokom Snímky obrazovky kalibrácie vášho snímača
9Kalibrovanie senzora Nike + iPod
Na kalibráciu senzora Nike + iPod najprv odmerajte vzdialenosť, ktorú môžete chodiť alebo beh. Ak je vonkajšia trasa vhodná, raz okolo vnútorného pruhu je 400 metrov, čo je najvyššia voľba na obrazovke kalibrácie.
Ak nemáte stopu, odmerajte známu vzdialenosť blízko miesta, kde zvyčajne začnete s chôdzou alebo behom tréningu. Môžete použiť počítadlo kilometrov, počítadlo kilometrov alebo koleso, ak nemáte v okolí žiadne praktické míľniky.
Pripojte snímač k vašej topánke, spustite iPod nano, iPod touch alebo iPhone, vyberte Nike + iPod, potom nastavte a kalibrujte.
- Vyberte chodník alebo spustite kalibráciu.
- Zvoľte vzdialenosť, ktorú ste už zmerali a ste pripravení chodiť alebo bežať podľa obvyklého tempa.
- Postupujte podľa pokynov na obrazovke a začnite chodiť alebo behať. Keď sa dostanete na koniec vzdialenosti, povedzte iPodu, že ste na konci. Teraz je váš senzor kalibrovaný.
- Ak pripojíte snímač na topánku, ktorá nie je vybavená Nike Plus Ready, odporúčame ju kalibrovať vždy. Je to preto, že uhol, na ktorom je snímač, sa pravdepodobne bude vždy mierne líšiť a to bude mať vplyv na presnosť, pokiaľ nie je znovu kalibrovaná.
Krok za krokom Snímky z kalibrácie senzora
Teraz ste pripravení na tréning Nike + iPod.
Krok za krokom pre Nike + iPod Workout
