Keď si myslíte, že veci, ktoré môžu spôsobiť alebo zlomiť váš tréning, správne športové podprsenky nemusia robiť to veľmi vysoké na vašom zozname. Avšak, ak ste niekedy nosili zlé, mali ste skúsenosti nevýhody z prvej ruky (chafing, stláčanie, klesanie, kopanie a všeobecné nepohodlie). Či už ste malé dievčatko alebo veľké chest, či už robíte jogu alebo máte maratón, môžete nájsť perfektnú športovú podprsenku pre pohodlie a podporu.
Pomocou týchto tipov si vyberte ten správny športový podprsenku.
ABCs nájdenie pravého športového podprsenku
Haidee Johnstone vedúcej dámy, spoločnosť, ktorá sa špecializuje na spodnú bielizeň pre matky, ktoré majú byť, nové mamičky a plnohodnotné ženy, hovorí: "Fit, podpora a pohodlie sú tri najviac dôležité slová pri výbere športovej podprsenky. " Ďalšie tri veci, ktoré budete potrebovať: Čas, trpezlivosť a železná vôľa. Rovnako ako nájdenie správneho džínsy alebo plavky, nakupovanie športových podprsenok môže byť zdanenie na tele a duši, ale stojí za to nájsť perfektnú.
Dobré miesto na začiatku je navštíviť miestne obchody so športovými potrebami a vyčleniť si veľa času na vyskúšanie rôznych podprsenok. Vykonajte niektoré pohyby, ktoré budete robiť, aby ste sa uistili, že ste pokryté a podporované. Ak nie je veľký výber, online nakupovanie je vašou najlepšími najlepšími stávkami a nájdete tu najobľúbenejšie podprsenky v spoločnosti Moving Comfort a Champion. Bounce od titulu Nine Sports je ďalší skvelý zdroj športových podprsenok.
Než si kúpite čokoľvek, skontrolujte politiku návratu, aby ste sa uistili, že môžete vrátiť všetko, čo sa nezmestí.
Full Image Športová podprsenka
Ak máte plnejšiu postavu – vo všeobecnosti veľkosť pohára väčšia ako D (napr. DD, E, DDD, F atď.) A veľkosť pásma väčšia ako 36 palcov – , a pohodlie je rozhodujúce.
Ako to kladie Haidee: "Nosenie správnej veľkosti je životne dôležité. Nosenie veľkosti snov nie je tak dôležité ako zdravie vašich prsníkov." Haidee navrhuje nasledujúce tipy pre výber pravého podprsenky:
- Fit:
- Ak vidíte nejakú časť tvojich prsia vychádzajúcich okolo podbrušie alebo výstrihu, je to znamenie, že pohár je príliš malý.
- Podprsenka šálka, ktorá sa pokrčí alebo je pokrčená, znamená, že ste príliš veľký.
- Uistite sa, že podprsenka, ktorú si vyberiete, sedí na prednej aj zadnej strane. Ak pri pohybe vytiahnete, pás nemusí mať správnu veľkosť pre váš rámček.
- Komfort:
- Kľúč k pohodlí je na ramenných popruhoch. Uistite sa, že zostanú na mieste, keď sa pohybujete a nezačínajte do ramien. Pozrite sa na podprsenky s nastaviteľnými popruhmi, aby ste mohli dokonale padnúť. Šampión Powersleek ponúka maximálnu podporu pre šálky C a D s nastaviteľnými popruhmi.
- Vyberte si športovú podprsenku vyrobenú z látkovej látky ako bavlny. Tieto tkaniny udržujú vašu pokožku suchú, takže je menej odieranie a podráždenie.
- Pre materské alebo ošetrovateľské podprsenky odporúča spoločnosť Haidee širšie, polstrované ramenné popruhy, aby rozložili hmotnosť rovnomernejšie a nastaviteľné popruhy, aby ste si mohli prispôsobiť podprsenku počas celého tehotenstva.
Stredné až malé chested športové podprsenky
Stredné až menšie truhlice (okolo pohára A-C) majú rôzne potreby, ale stále potrebujú správny druh podpory pre cvičenie. Najpopulárnejší typ športovej podprsenky pre menšie busty je kompresná podprsenka. To je zvyčajne niečo, čo ťaháš cez hlavu a pevná tkanina ťahá prsia, aby sa minimalizovala odraz. Nevýhodou je, že po prvé, to, čo vytiahnete, sa neskôr musí zápasiť (a myslím tým "zápasiť"), a za druhé, môže to vytvoriť nepríjemný vzhľad, ktorý nemusí byť veľmi lichotivý.
Existujú ďalšie voľby, ale tieto tipy vám pomôžu nájsť správnu fit:
- Fit
- Uistite sa, že popruhy sú pohodlné, ale nie tak tesné, že sa zakopajú do ramien. Mám skvelý tip od špecialistu na podprsenku, ktorý kedysi navrhol, že by ste mali byť schopní presunúť prsty pod popruhy zozadu a dozadu. Ak nemôžete dokonca namontovať prsty tam, popruhy sú príliš tesné. ◊ Uistite sa, že kapela je takisto priliehavá a nepokračuje. Rovnako ako popruhy, pás by nemal kopať do hrudníka, alebo ťažko dýchať. Opäť, uistite sa, že môžete posúvať prst pod tým, je jednoduchý spôsob, ako skontrolovať nasadenie pásky.
- Uistite sa, že pohár je správna veľkosť pre vaše prsia. Ak niečo vybočuje, alebo ak sa pohár preskočí, budete vedieť, že potrebujete vyskúšať inú veľkosť.
- Podpora
