Medzi najčastejšie príčiny bolesti bedrového kĺbu vo všeobecnej populácii patrí artritída, burzitída, svalové napätie a podráždenie nervov. Športovci však často majú bolesti bedier spôsobené priamymi nárazmi a syndrómami nadmerného užívania. Je dôležité, aby športovec venoval pozornosť bolesti bedrového kĺbu, keď začína, aby sa zabránilo rozvoju chronického ochorenia. Tu sú niektoré z najbežnejších príčin bolesti hip u športovcov.
Ťahy a kmeňové svaly
Bolesť v prednej časti bedrového kĺbu a vnútorného stehna (svalov) je často dôsledkom sťahovania alebo napätia adduktora. Toto akútne svalové poškodenie je podobné akémukoľvek inému typu vytiahnutého alebo napäteného svalu, ale vyskytuje sa vtedy, keď svaly prednej a vnútornej stehna (adduktory) sú stresované nad ich hranice.
IT pásový syndróm
Iliotibial band syndrom, nazývaný tiež syndróm trenia pásma IT, je bežnou príčinou bolesti kolena aj bedra u športovcov. Hnačka alebo akútna bolesť na vonkajšej strane bokov, ktorá sa zvyšuje počas behu, pri klesaní schodov alebo vstávaním zo sediacej polohy. IT pásmo pôsobí predovšetkým ako stabilizátor pri behu a môže byť podráždený nadužívaním.
Osteoartritída Hip
Osteoartritída je jednou z najčastejších príčin chronickej bolesti bedrového kĺbu pre športovcov aj pre ostatných športovcov. Osteoartritída je typ artritídy spôsobenej opotrebovaním a degeneráciou bedrového kĺbu. Po čase sa hladká ochranná chrupavka kyčelnej zátky opotrebováva a holá kosť je vystavená pôsobeniu bolesti. Existuje veľa liečebných postupov, vrátane vhodných posilňovacích cvičení, ale ak konzervatívna liečba zlyhá, operácia náhrady bedrového kĺbu môže byť možnosťou.
Poranenie bedrového ukazovateľa
Poranenie bedrového ukazovateľa je bolestivé, akútne zranenie spôsobené priamym dopadom na iliakálny hrebeň panvy. Poranenie môže spôsobiť krvácanie do brušných alebo bedrových svalov, ktoré sa priťahujú k hrebeňu. Kosť a prekrývajúce sa svaly sú často pohmožděné a bolesť môže byť intenzívna. Správne ochranné pomôcky môžu pomôcť predchádzať ukazovateľom bedrového kĺbu a okamžitá prvá pomoc a odpočinok môžu urýchliť zotavenie.
Ťahanie ťahom
Ťahové ťažkosti sú bežné medzi športovcami, ktorí hrajú športy, ktoré vyžadujú silné zrýchlenie, spomalenie alebo veľa behu. Tahanie šije môže byť mierne alebo ťažké a typicky spôsobuje náhlu a ostrú bolesť v zadnej časti stehna. Liečba vytiahnutého hamstringu bude závisieť od závažnosti poranenia, ale rýchla prvá pomoc (odpočinok, ľad, kompresia a elevácia) môže urýchliť zotavenie.
Iliopsoas syndróm
Bolesť v svaloch a hornej časti stehna, stuhnutosť bedra a pocit kliknutia alebo pocit v boku sú bežnými príznakmi iliopsoas zranení. Tento typ bolestí bedrového kĺbu môže súvisieť s iliopsoas bursitídou (podráždenie a zápal iliopsoas bursa) alebo iliopsoas tendinitída (podráždenie a zápal iliopsoasovej šľachy). Podmienka sa vyskytuje častejšie u gymnastov, tanečníkov a športovcov, ktorí vykonávajú opakované pohyby bedrového kĺbu. Bursitída bedrového kĺbu Bursitída bedrového kĺbu (trochanterická bursitída) sa bežne vyskytuje u bežcov v dôsledku nadmerného užívania, ale môže byť tiež spôsobená pádom alebo nárazom, ktorý vedie k zápalu kyčelnej burzy (tekutina naplneného sáčku umiestneného okolo kĺbov telo, ktoré znižuje trenie medzi šľachami, svalmi a kosťami). Ak je burza v bedre podráždená alebo zapálená, športovec bude mať bolesť takmer vo všetkých pohyboch bedrového kĺbu.
Piriformis syndróm
Piriformis syndróm môže v niektorých športovcoch spôsobiť bolesť zadku (hýždenok) a ischias. Malý sval piriformis prebieha posteriori od sacrum k vonkajšiemu boku. Ak sa tento sval stane tesný, skrátený alebo ak kŕče, môže vyvíjať tlak na sedací nerv, ktorý prechádza pod ním. Bolesť často vyžaruje zadnú časť stehna alebo až do dolnej časti chrbta.
Stresová lomba bedrového kĺbu
Menej časté poškodenie v dlhých vzdialenostiach bežcov zahŕňa stresovú zlomeninu bedrového kĺbu spôsobenú opakovanou mikro-traumou kosti v priebehu času. Podobne ako pri zlomeninách stresu v iných kostiach, najlepším liečebným postupom je vyhnúť sa vplyvu behu a umožniť liečbu kosti.
Bolesť a zranenie v bedrovej kosti
Väčšina zranení pri končatinách je spôsobená priamym pádom na kostru (kosti, ktoré tvoria úplný koniec chrbtice). Závažnosť poranení chvostom môže byť od modriny po zlomeninu. Väčšina zranení pri končatinách sa uzdravuje sami po danom čase a konzervatívnou liečbou.
