Fitbit Surge super hodinky sú prvé Fitbit s vstavanou GPS pre rýchlosť a vzdialenosť, a tiež má nepretržité bez ramien sledovanie tepovej frekvencie. Robí to, čo robia ostatné Fitbity – počítať kroky, vzdialenosť, kalórie, poschodia a sledovanie spánku. Ak ho spárujete s kompatibilným telefónom, môžete získať upozornenia na volanie a čítať prichádzajúce textové správy a ovládať hudbu počas tréningu.
Je to veľmi inteligentný inteligentný krokomer.
Kto bude milovať Fitbit prepätie?
Surge je postavený pre chodcov, bežcov a cyklistov, ktorí chcú používať GPS a srdcovú frekvenciu na sledovanie rýchlosti cvičenia, vzdialenosti a intenzity cvičenia a ktorí nechcú prejsť na iné zariadenie na sledovanie celodenných krokov, kalórií a spánku.
Je dostatočne elegantné, aby muži alebo ženy mohli nosiť celý deň ako hodinky. Potom, keď chcete sledovať tréning, nemusíte nosiť pás pre sledovanie srdcového tepu alebo použiť samostatnú aplikáciu alebo zariadenie na sledovanie rýchlosti a vzdialenosti pomocou GPS. Môžete si to všetko prezrieť na zápästí a po synchronizácii s aplikáciou alebo informačným panelom nájdete ďalšie podrobnosti (vrátane mapy trasy).
Môžete sledovať inú aktivitu cvičenia pomocou čítania cvičenia a čítania tepovej frekvencie. Môžete sledovať vnútorné prechádzky a trenažéry cvičenie s Surge bez GPS, bude používať čítanie akcelerometer, aby vám rýchlosť a odhady vzdialenosti.
Ak ste už sledovali svoju aktivitu iným modelom Fitbit, môžete jednoducho prepnúť rovnaký účet na prepojenie a pokračovať v tom istom profile histórie, aplikácie a online. Fitbit sa taktiež aktualizoval, aby vám umožnil prepojiť viac ako jedno zariadenie Fitbit na váš rovnaký účet, takže môžete použiť Surge pre tréningy a ďalší Fitbit pre každodennú aktivitu.
Kúpiť Fitbit Surge na Amazon.com
Na zápästí
Surge sa nosí ako náramkové hodinky s mäkkým elastomérovým popruhom a typickou (bezpečné!) Náramkové hodinky. V tejto chvíli je len čierna a popruh nie je vymeniteľný. Najlepšie je, aby ste si ju mohli nosiť s jednou šírkou prsta od náramku alebo mierne vyššou na paži na presnosť sledovania srdcovej frekvencie. Váš pulz sa číta cez senzory PurePulse LED na zadnej strane hodiniek.
Surge má monochromatickú dotykovú obrazovku s hodinami alebo inými obrazovkami vždy viditeľnými a má automatické podsvietenie. Zistil som, že je ľahké čítať so starými očami. Obrazovka s hodinami má rôzne zobrazenia času, z ktorých všetky zobrazujú iba hodiny a minúty (bez sekúnd) a niektoré zobrazujú aj dátum. Dávam prednosť obrazovke Flare, ktorá zobrazuje vašu aktivitu každú minútu.
Prejdite prstom dotykovej obrazovky a zobrazte obrazovku zobrazujúcu vašu aktuálnu frekvenciu tepu, denné kroky, vzdialenosť, spálené kalórie a vystupovanie podláh.
Stlačte tlačidlo Domov, aby ste sledovali cvičenia a riadili vibračné alarmy. Môžete si prezerať prichádzajúce hovory a čítať prichádzajúce texty na obrazovke, ak je váš spárovaný telefón v dosahu 20 stôp. Vlastne som dokázal získať texty, keď bol môj telefón na prízemí na opačnom konci môjho domu (asi 50 metrov od hotela), čo bolo pôsobivé.
Nabíjanie a životnosť batérie: Prekvapenie má životnosť batérie až 7 dní, ak nepoužívate funkciu GPS. Batéria bude trvať až 5 hodín sledovania aktivity GPS a odporúčajú ju po použití funkcie GPS nabíjať. Má vlastný kábel USB na nabíjanie.
Je Fitbit Surge vodotesný? Nie, je odolný voči striekajúcej vode, ale odporúčajú proti kúpaniu alebo sprchovaniu pri nosení. Sprcha by sa nemala poškodiť, ale Fitbit chce, aby ste si dali zápästia na vzduchu a aby ste si ju vybrali do sprchy, vyčistite zápästie, aby ste predišli vyrážkam.
Nastavenie Fitbit Surge: Potrebujete buď počítač, alebo smartphone na nastavenie a používanie Fitbit Surge.
Bezdrôtovo sa synchronizuje s USB kľúčom v počítači alebo cez Bluetooth 4.0 do mobilnej aplikácie (iOS a Android).
Tepová frekvencia
- Nachádzate sa v zóne? Obrazovka srdcovej frekvencie zobrazuje vaše tlkotáže za minútu a ikona srdca označuje, v ktorej zóne sa nachádzate. Má tri automatické zóny: oblasť so strednou intenzitou spaľovania tukov (50-69% maxima), intenzívna intenzita srdcového svalu (70- 84% maxima) a zóna Peak (85% a viac). Môžete tiež nastaviť vlastnú zónu, ak sa vám nepáčia predvolené zóny. Získate celkový čas v zóne pre akékoľvek tréningy ako aj celodenné súčty.
- Presnosť tepovej frekvencie: Nosením Surge v pozícii, ktorú navrhli, s priľnavým popruhom, som získal stabilné hodnoty, ktoré boli v súlade s hrudným popruhom sledovač tepovej frekvencie, keď som bol v kľude a počas prudkých peších cvičení. Ale ako senzor na zápästie, je pravdepodobné, že bude menej presný, ak robíte vzpieranie alebo iné aktivity, ktoré používajú svaly ramena.
- Tepová frekvencia tréningu: Počas tréningu si môžete zobraziť ukazovateľ tepovej frekvencie a zóny, ale nemá žiadne upozornenia, keď ste vo zvolenej zóne alebo mimo zóny (napríklad pípnutie alebo vibrácie). Po dokončení môžete vidieť graf vašej srdcovej frekvencie v aplikácii alebo na riadiacej lište online, vrátane priemernej a maximálnej tepovej frekvencie a času v každej zóne.
- Pokojová srdcová frekvencia: Toto čítanie sa vykonáva počas Vášho spánku a je indikáciou vášho zdravia a kondície. Nižšia pokojová tepová frekvencia je indikátorom lepšej kondície a pripravenosti na dobrý tréning
- Denný graf srdcového tepu: Pozrite si graf vašej tepovej frekvencie v priebehu dňa na aplikácii alebo na palubnej doske.
GPS rýchlosť a vzdialenosť
Zvoľte Run, Walk, Bike alebo Túry ako cvičebnú aktivitu a môžete použiť snímač GPS na sledovanie rýchlosti a vzdialenosti a následne si pozrieť svoju trasu na aplikácii alebo na palubnej doske online. Na rozdiel od aplikácie Fitbit používa senzor skôr v hodinách Surge než v telefóne.
Musíte byť vonku, aby ste mohli používať funkciu GPS, pretože sa na satelitoch uzamkne po tom, ako si zvolíte sledovanie cvičenia, chodenia alebo výletu. Môže to trvať niekoľko sekúnd, aj keď môžete urobiť rýchly štart a bude vás sledovať na základe akcelerometra, kým sa nezabezpečí v satelitoch.
Počas sledovania chodu, prechádzky, bicykla alebo výletu sa na obrazovke zobrazuje celkový počet najazdených kilometrov v hornej časti, uplynulý čas (minúty, sekundy, desatiny a stotiny sekundy) a tretí riadok, ktorý môžete prechádzať aktuálnym tempom, priemerné tempo, srdcový tep, kalórie a denný čas. Môžete sledovať okruhy stlačením tlačidla akcie na konci každého kola a zobrazením štatistiky lapovania. Automatické okruhy sa zaznamenávajú za každú míľu, ale uvidíte ich iba po tréningu v aplikácii alebo na palubnej doske.
Pace (vaše súčasné tempo) som našiel, že som bol skomolený, zdá sa, že sa mi to pohybovalo medzi krokmi, ktoré boli pár minút na míle od seba v mojom rýchlosti chôdze (v priemere 16 minút na míle). Priemerná rýchlosť a mierna rýchlosť boli konzistentnejšie.
Môžete pozastaviť tréning a pokračovať ľahko. Stále budete dostávať prichádzajúce hovory a textové upozornenia pri nahrávaní tréningov, ako aj gratulácie, ak dosiahnete svoj denný cieľ.
Po tréningu môžete po synchronizácii zobraziť súhrnné štatistické údaje o prepätí a úplné informácie o aplikácii alebo informačnom paneli online.
Pri trenažéroch a pri chôdzi vo vnútorných priestoroch je vzdialenosť a rýchlosť založené skôr na akcelerometer než na GPS. Možno budete musieť merať dĺžku vášho kroku a upraviť ho cez online palubnú dosku, aby ste získali presnú rýchlosť a vzdialenosť pre bežiaci pás.
Intervaly: Neexistuje žiadna zrejmá intervalová funkcia, ale môžete použiť vibračné alarmy na nastavenie vlastných intervalov.
GPS odčítania vzdialenosti boli oveľa spoľahlivejšie ako GPS môjho iPhone 4s (ktorý mi dôsledne nadhodnocoval vzdialenosť o 10%, a preto moja rýchlosť podobným rozpätím). Hodia sa na polar M400 GPS Sports Watch nosené na druhom zápästí.
Nemôžete používať GPS na Surge, aby ste povedali, kde ste, alebo dáte súradnice. Informácie o mape môžete získať iba po synchronizácii s aplikáciou telefónu alebo s informačným panelom online.
Čo Fitbit Surge Skladá po celý deň
- Kroky – Celodenné a tréningové kroky: Surge sleduje celodenné kroky a kroky pre jednotlivé tréningy. Vibruje a blahoželá blahoželaním, keď dosiahnete svoj denný cieľ, ktorý je štandardne nastavený na 10 000 krokov za deň (ktoré môžete zmeniť).
- Kalórie: Fitbit sleduje celodenné spálenie kalórií, plus môžete vidieť kalórie spálené počas tréningu, ktorý sledujete. Počítanie kalórií má pomôcť vyvážiť kalórie, ktoré jesť, s kalóriami, ktoré vypálíte celý deň. Prístrojová doska alebo aplikácia vám povedia, koľko kalórií by ste mali jesť, aby ste splnili cieľ na zníženie hmotnosti. Môžete použiť ich protokol sledovania potravín online alebo v aplikácii. Je to veľmi dobrý pedometer pre dieters.
- Vzdialenosť: Odhaduje sa z vášho počtu krokov na celodenné kroky. Zahŕňa každú vzdialenosť sledovanú v tréningoch pomocou GPS.
- Spať: Surge automaticky detekuje spánok, ale nezobrazuje ho na hodinkách. Na aplikácii alebo na prístrojovej doske môžete zobraziť celkový čas v posteli, čas spánku, čas bdelý a čas nepokojný, plus graf spánku.
- Alarmy: Môžete nastaviť viaceré vibračné alarmy a zvoliť, ako často sa budú opakovať. Môžete ich spravovať zo sledovania, ako aj z aplikácie a informačného panela.
- Schody / Podlahy: Automaticky sleduje vystupovanie poschodí.
- Aktívny čas: Počet krokov, ktoré urobíte za minútu, je preložený do aktívnych minút. To vám môže pomôcť sledovať, či sa stretávate s odporúčaniami cvičenia na 30 alebo viac minút denne s miernym až silným cvičením. Ak používate hodinky Flare, uvidíte, ako ste boli aktívnou každou minutou aktuálnej hodiny, čo môže byť dobrá výzva, aby ste predišli dlhým obdobiam nečinnosti.
Fitbit Dashboard a App
Fitbit je obľúbená moja pre sledovanie vašej stravy a zdravotné štatistiky. Môžete použiť jeho denník potravín v aplikácii alebo na palubnej doske online, sledovať vodu, váhu a ďalšie. Môžete sa zapojiť do výziev s priateľmi a získavať odznaky za úspechy. Fitbit tiež môže zdieľať dáta s mnohými ďalšími populárnymi aplikáciami a môžete ich odosielať na sociálne médiá.
Expert preskúmanie
Pluses:
- Komfort: Zistil som, že je ľahké nosiť ako náramkové hodinky deň a noc. Sponu som utiahol o niečo viac, keď som chcel počas cvičenia chcieť najlepšie čítanie tepovej frekvencie.
- Displej: Rovnako ako štandardné hodinky môžete zobraziť čas bez toho, aby ste museli aktivovať displej. Bolo ľahké prechádzať z obrazovky na obrazovku s prstom, aby ste videli ostatné štatistiky.
- Tepová frekvencia, GPS rýchlosť a vzdialenosť na prvý pohľad: Nemusíte si dať na hrudný popruh alebo aktivovať aplikáciu. Môžete nechať svoj domáci telefón bezpečne doma a stále sledovať tréning. Môžete si ho prezrieť priamo na zápästí, namiesto toho, aby ste sa snažili zobraziť ho na vašom smartphone počas tréningu. Najlepšie zo všetkého je, že pri dlhom tréningu nevyčerpáte batériu telefónu, len to, že na prepätí.
- Mobilita: S aplikáciou alebo počítačom je potrebné každých 7 dní synchronizovať údaje za minútu za minútu, ale v prípade, že nebudete môcť synchronizovať týždenne, ponecháte 30 dní denných súčtov a 39 hodín údajov GPS.
Minusy
- Žiadne upozornenia nečinnosti alebo presunutia upozornení , aby ste nemuseli sedieť a znižovali zdravotné riziká, že sedíte príliš. Avšak hodiny Flare dávajú veľmi dobrú informáciu o tom, koľko ste sa pohybovali v priebehu hodiny. Ak nastavíte vibračný alarm, môžete ho skontrolovať v nastavených intervaloch, aby ste si pripomenuli, že sa chcete presunúť.
- Chýba pokročilé bežné funkcie hodiniek: V porovnaní s Polar M400 GPS Sports Watch, nemá časové intervaly vstavané a niektoré ďalšie funkcie, ktoré vážne bežci môžu očakávať na bežecké hodinky.
- Chýba pokročilé funkcie sledovania srdcovej frekvencie. Nie sú žiadne pípnutia ani vibrácie, ktoré by naznačovali, či ste v zóne a mimo zóny, len ikony.
Zrátané podčiarknutie
Miloval som GPS a srdcový rytmus funkcie Fitbit Surge. Je to veľmi dobré zariadenie na sledovanie kondície pre bežcov a chodcov. Tiež som si užil upozornenia na prichádzajúce hovory a textové správy. Má všetky ostatné základné funkcie Fitbit pre kroky, kalórie a sledovanie spánku. Najviac sa mi páčilo zobrazenie hodiniek Flare, ktoré mi ukázali, ako som aktívna v priebehu hodiny.
Cenovka prístroja Surge vkladá do ríše smartwatchov a možno by ste chceli, že by ste chceli Apple Watch.
Ak nemáte záujem o GPS rýchlosť a vzdialenosť, alebo Surge jednoducho vyzerá príliš veľká na to, aby ste si mohli vychutnať nosenie, pásmo Fitbit Charge HR je dobrou alternatívou.
