Fitbit radov štáty pre leto vs. zimné kroky

Kde by ste mali žiť, takže nemusíte hibernávať v zime? Fitbit kritizoval údaje od roku 2012 do roku 2014, aby ukázal, kde zimné počasie zamrzne ľudí vo svojich krokoch v porovnaní s krajinami, kde ľudia stále idú po celý rok. Fitbit Weathermap

Winter Step Winners

Výsledky mali nejaké prekvapenie, pretože nevyzerá len ako počasie je v práci. Dva studené stavy urobili prvých päť pre zimné kroky.

Tu je hodnotenie pre 50 štátov plus DC.

1. New York: Priemerných 7734 krokov denne v zime. Nič nezabraňuje Newyorčanom, aby prihlásili každodenné kroky. Husté mestské prostredie a životný štýl bez áut v New Yorku povzbudzuje (alebo povieme sily?) Chôdzu aj pri priemernej zimnej teplote 25 stupňov. Najlepšie mestské mestá
2. Kalifornia: Želali ste, aby ste boli kalifornská dievča? Takmer sa zhodovali s New Yorkom, takže dáta klesli na zlomky v 7734 krokoch denne v zime. S priemernou teplotou 48F bolo len málo ospravedlnení, že je príliš zima chodiť.
3. Havaj: Pri perfektnej priemernej teplote 75 F v "zime" zaznamenali Havajci priemerne 7671 krokov za deň. Vážne, zimná teplota v mnohých štátoch porazila letný priemer.
4. District of Columbia: Okres je ďalšou hustou mestskou oblasťou, v ktorej sa dá cestovať. V priemere dosahovali v zime priemerne 7610 krokov denne. Fitbit sa nevypuklo, či červené alebo blues (republikáni vs. demokrati) zaznamenali viac krokov, hoci o tom, o čo sa zhodujú, je, že Američania potrebujú viac fyzickej aktivity.

5. Minnesota: Príliš chladné chodiť? Myslím, že nie, pretože priemerná teplota 16F nezabránila Minnesotanovi v tom, aby prihlásili priemerne 7486 krokov denne. Možno všetci majú bežecké pásy alebo robia veľa lyžovania a sneženia? Samozrejme vie, ako sa obliekať chodiť v chladnom počasí.
6. Massachusetts: 7477 priemerné denné kroky v zime. Aj keď je chladný, tento štát má taktiež husté mestá ako Boston. Majú tiež hokej, jednu z popredných zimných aktivít prihlásených na Fitbits.

7. Arizona: 7452 krokov za deň v stave, keď je zima krásny priemer 46F. Otočia sa na flop v lete, kde ich nadmerné teplo udrží na 48 z 50 štátov s priemerom 26 ďalších krokov denne (pravdepodobne ďalší výlet do chladničky pre studený nápoj).
8. Wisconsin: Iný brutálne chladný stav s teplotou 20F nenechá zimu otvoriť, keď zaznamenávajú priemerne 7426 krokov.
9. Oregon: Priemerne 7418 krokov denne a priemerná zimná teplota 36F, tí v mojom domovskom štáte vedia, ako sa obliekať na prechádzku v daždi počas ich miernych zimy. Okrem toho máme hory na lyžovanie a snowboarding.
10. Illinois: Veľké mestá, veľké schody. V priemere 7410 krokov a teplotách 30 F, zaokrúhľujú sa na hornej časti stredozápadných štátov, ktoré nechávajú zimu, aby ich udržal.

Zimný krok Loserovia

Prepáčte, ale povedal som, že v strednej časti Juhu zaznamenali najmenšie kroky v zime.

51. Západná Virgínia: 6720 krokov denne.
50. Arkansas: 6824, a tiež sa umiestnili na # 50 pre letné schody.
49. Oklahoma: 6961 krokov za deň.
48. Alabama: 6961 krokov za deň.
47. Mississippi: 6965 krokov za deň.

Existuje rozdiel len 1000 krokov za deň medzi najlepšími stavmi a najhoršími stavmi.

Môžete prejsť 1000 krokov za 10 minút alebo menej. Malé zmeny v prostredí chôdze a kultúry by mohli podporiť kroky a pozdvihnúť najhoršie štáty do najlepšej kategórie.

Majte na pamäti, že tieto údaje boli od používateľov, ktorí sa zaviazali nosiť krokomer alebo fitness skupinu. Nezahŕňa ľudí, ktorí nie sú motivovaní sledovať svoje kroky. Je pravdepodobné, že celková populácia každého štátu zaznamenáva oveľa menej krokov ako tí, ktorí nosia Fitbit.

Špičkové zimné aktivity

Okrem toho, že sa denné kroky posúvajú, môžu užívatelia Fitbit prihlásiť tréningy cez aplikáciu alebo online palubnú dosku. Najznámejšie zimné aktivity boli lyžovanie, snowboarding a hokej.

Tieto aktivity pravdepodobne pomáhajú zvyšovať priemerné kroky v chladnejších štátoch, zatiaľ čo sledovanie skôr než hranie futbalu mohlo mať ľudí v domácnosti a neaktívnych v iných štátoch.

Vianočný víťaz

Každý štát chodil viac v lete ako v zime, ale v niektorých štátoch bola medzera širšia ako v iných. Viac: 7 tipov pre prechádzky v horúcom počasí

1. New York: Ovládajú ako v lete, tak v zime s priemerom 8807 krokov denne v lete a priemernou teplotou 64F. Keďže New York a jeho okolie sú hlavným mestom, ktoré si nemôžu dovoliť, nemôžu nechať trochu potu, aby si ich udržali vo vnútri.

2. Minnesota: Priemer 8675 krokov za deň a 64F teploty. Minnesotani ostávajú aktívni vo všetkých ročných obdobiach, keďže boli v zime v noci.
3. Wisconsin: priemerne 8658 krokov za deň v lete a 64F priemernej teploty. Rovnako ako v Minnesote, pohybujú sa o 14% viac v lete v porovnaní so zimnou sezónou.
4. Massachusetts: 8633 priemerné denné kroky v lete, čo je o 13% viac ako ich zimné kroky (keď sa hodia # 4). Boston a ďalšie pútnické mestá v štáte majú tiež veľkú kultúru pre chôdzu a beh.
5. District of Columbia: Robia prvých päť v lete, rovnako ako v zime, s 8605 krokov za deň v lete a 72F priemernej teploty. Pohyblivým mestským životným štýlom tých, ktorí žijú v DC, sa zabezpečuje, že sa budú pohybovať, aj keď sa v Kongrese nič nepohybuje. Zaslúžia si kudos, aby zostali aktívni vďaka vysokej vlhkosti DC.
6. Vermont: 8520 krokov denne v lete ich prináša z nadpriemerného zimného výkonu. Všetky štáty, ktoré hraničia s Vermontom, sú tiež umiestnené v top 10, ktoré ukazujú účinky letnej klímy priaznivého pre aktivity na severovýchode.

7. Illinois: 8456 krokov denne v lete a 71F teploty. Umiestnia sa v top 10 na zimu i na letné obdobie, ktoré sa pohybujú po celý rok.
8. New Hampshire: 8446 krokov za deň a priemernú teplotu 63F.
9. Maine: 8443 krokov za deň a priemernú teplotu 61F.
10. Connecticut: 8347 krokov za deň a priemernú teplotu 67F.

Letní pasíci

Nie je prekvapujúce, že mapa Fitbit ukazuje, že južné štáty zaznamenávajú najmenšie kroky v lete. Hoci sa všetci prihlásili viac v lete ako v zime.

51. Florida: 7340 krokov denne v lete, čo bolo len 77 ďalších krokov za deň, než sa v zime prechádzali. Priemerná teplota 80F a vysoká vlhkosť sú pravdepodobne na vine. Zo štátov v spodnej časti zoznamu je Florida najkonzistentnejšia zima vs. leto, keď v zime má 18.
50. Arkansas: 7400 krokov za deň v lete, čo je o 576 viac krokov, než sa prihlásia v zime, keď sa tiež nachádzajú na # 50.
49. Louisiana: 7473 krokov za deň, len o 4% viac ako chodí v zime.
48. Arizona: Zaberajú obrovský pokles v poradí od zimy na # 7, s 7478 priemerných krokov za deň v lete. To je len 26 ďalších krokov za deň, než sa prihlásia v zime. Priemerná teplota 77 F necháva malý deň príjemný na prechádzky vonku, ale určite nemôže obviňovať žiadnu vlhkosť – je to suché teplo. Viac: Chôdza vo Phoenixe
47. Alabama: 7494 krokov za deň v bujnejšom lete, len o málo viac ako 500 krokov za deň v ich nízkej pozícii v zime na # 48.

Rozdiel medzi horným a dolným stavom bol 1500 krokov, čo je asi jedna 15 minútová prechádzka denne.

Len malá zmena v životnom štýle by mohla zaradiť najmenej aktívne stavy do kategórie víťazov.

Aj pri nízkych 7340 krokoch za deň boli nositelia Fitbitu víťazmi za to, že sú aktívni. Pravdepodobne sa dostanú do oveľa väčšej aktivity ako tí, ktorí v ich stave nenosia krokomer. Podľa prieskumu priemerných denných krokov bol priemer oveľa nižší ako tento počet.

Medzník 10 000 krokov denne nebol dosiahnutý v priemere žiadnym zo štátov v údajoch Fitbit. Bolo by to trvať len trochu viac ako 1 míľ chôdze každý deň na podporu najnižšie stavy na 10.000 krokov, a len pol kilometra pre New York. Koľko krokov je na míle?

Najpopulárnejšie aktivity v letných mesiacoch

Pohybové kroky sú najväčším prispievateľom k celkovému počtu krokov na Fitbit. Používatelia však môžu prihlásiť alebo označiť iné aktivity. Najvyššie letné aktivity, ktoré označili, boli pešia turistika, bejzbal, cyklistika, golf, beh, surfovanie a plávanie.