Nikdy nie je nesprávny čas pre zmrzlinu a popsicles. Využte sladké, vysokokalorické možnosti pre tieto vynikajúce alternatívy.
osvietený: zmrzlina Good-for-You
1/2 šálka: 60 až 100 kalórií, 1,5 až 6 g tuku
1 pint: 240 až 400 kalórií, 6 až 24 g tuku
Existuje veľa dôstojných protivníkov v " pinta, "vysoko-bielkovinová zmrzlina aréna, ale osvietený je jasný víťaz.
Nič bije bohatú krémovitosť tohto nízkokalorického ošetrenia. Mojou obľúbenou chuťou je karamelový krém s ovocnou kašou Caramel s karamelovým a cookie mix-in. A so 100 kalórií alebo menej na 1/2 šálku, môžete naozaj jesť celú pinta. Kto chce umyť misku a zmrzlinu?
Ešte lepšie: každá porcia má asi 7 gramov bielkovín (takmer 30 gramov na pinta) a obsah cukru je nižší ako proteín. Je to jeden zo zdravších spôsobov, ako uspokojiť váš sladký zub.
Jednoducho Popsicle
1 pop: 40 kalórií, 0g tuku
Nie do zmrzliny? Žiadny problém! Milujem klasické zmrznuté ovocie, ale nie som obrovský fanúšik vysoko fruktózového kukuričného sirupu a nadmerného množstva cukru. Ani nie je Simply Popsicle.
Táto linka je vyrobená z reálneho trstinového cukru a farba pochádza z prírodných zdrojov. Poppy sú k dispozícii v štyroch rôznych balíčkoch chuti: Jahoda-Banana a Mango; Berry a ananás; Oranžová, čerešňa a hrozno; a jahody a maliny.
Toľko rozmanitosti, stojí za to zdieľať s priateľom!
Yasso Frozen grécke jogurtové tyče
1 bar: 80 až 130 kalórií, 0 až 6 gramov tuku
Preporcované sladké jedlá sú obrovskou výhrou v mojej knihe a tieto Yasso grécke jogurtové tyčinky sú pôsobivé veľkosti. Vychutnajte si uspokojivú časť krémových vysoko proteínových gréckych fro-yo v 15 lahodných príchutiach.
Vyskúšajte všetky!
Milujem čokoládové čipové koláče. A milovníkov arašidového masla: Musíte vyskúšať pohár arašidového masla. Je to čokoládovo-smotanové krémové arašidové maslo mrazené jogurt, rovnako ako zmrznutý Reese je na palicu! To je jeden spôsob jazzového jogurtu.
All-Natural GoodPop Zmrazené poppy v Orange N ‚krém
1 bar: 80 kalórií, 4,5g tuku
Nezabudnite Creamsicles a ich perfektnú zmes citrónu a krémovej vanilky? No, GoodPop má prirodzenú verziu s iba 80 kalórií na pop. Tieto liečby sú bezlepkové a bez mliečnych … Viac akoVeľkéPop!
Sladká vanilková krémová náplň je vyrobená z kokosového krému a oranžový exteriér je vyrobený z pomarančového džúsu. To je liečba, o ktorej sa môžete cítiť dobre.
Pozrite sa na ďalšie ponuky spoločnosti GoodPop: jahodová limonáda, banánová škorica a ďalšie! (Nie všetky ich odrody sú vegánske, ale všetky sú neuveriteľne chutné a vyrobené z prírodných zložiek.)
Kozie zmrzlina sendviče
1 sendvič: 150 až 190 kalórií, 2 až 10 gramov tuku
Skinny Cow nedávno vyčistil zložky táto výnimočná mrazená dezertná linka, čo ešte viac vyžaduje tieto obľúbené sendviče. Craving klasika? Chyť Vanilla Gone Wild sendvič. Nechajte svoje chuťové poháriky dobrodružstvo s Cinnamontastic Snickerdoodle a úplne Crush-hodný Cookies ‚n Cream.
Chocoholics: Musíte tiež vyskúšať čokoládovo tavené sendviče. Táto zostava sa stále zlepšuje!
My / Mo Mochi
1 kus: 110 kalórií, 3 až 3,5 g tuku
Už ste skúsili moči zmrzlinu? Je to japonský darček, ktorý je v podstate guľou bohatej, krémovej zmrzliny zabalenej do doughy dobroty. Títo malí ľudia sú chutní, predčasne porciovaní a tak roztomilí. Prichádzajú vo vzrušujúcich príchutiach ako Ripe Strawberry, Sweet Mango a Mint Chocolate Chip.
Zmrzlina samotná je sladká a krémová, zatiaľ čo vonkajšia strana je mierne sladká a žuvacia. Je to ako bonbón na zmrzlinu! Navyše, vonkajšia vonkajšia strana zabraňuje rýchlemu roztaveniu vnútra.
Genius a chutné!
Ak hľadáte nemrznúci dezert, malá kreativita vám prinesie sladkú pochúťku za menej ako 200 kalórií.
