Asparágový extrakt je prírodný liek dostupný vo forme výživového doplnku. Zvyčajne pochádza z oštepov, koreňa a stoniek rastliny špargle, používa sa v alternatívnej medicíne na rôzne zdravotné problémy. Vzhľadom k tomu, že extrakt zo špargle je povedal, že zvyšuje tok moču, podporovatelia tvrdia, že môže pomôcť pri liečbe stavov postihujúcich močový trakt.
Použije
V alternatívnej medicíne je špargľa ponúkaná ako prirodzená liečba pre nasledujúce zdravotné stavy:
- chronický únavový syndróm
- zápcha
- cukrovka
- vyvrcholenie
- vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
- inzulínová rezistencia
- obličkové kamene
- ochorenie pečene
- infekcie močových ciest
Navyše, extrakt z chřestu sa hovorí, že bojuje proti rakovine, podporuje detoxikáciu, stimuluje rast vlasov, zvyšuje libido a lieči hormonálnu nerovnováhu u žien.
Výhody
Zatiaľ čo v súčasnosti chýba klinické štúdie testujúce zdravotné účinky extraktu zo špargle, niektoré predbežné výskumy naznačujú, že sľubuje liečbu určitých podmienok. Tu je pohľad na niekoľko kľúčových zistení z dostupných štúdií na zvieratách a laboratórneho výskumu extraktu zo špargle a jeho potenciálnych výhod:
1) Vysoký cholesterol
Mnohé štúdie naznačujú, že extrakt zo špargle môže pomôcť znížiť hladiny škodlivých krvných tukov, ochorenia srdca, ako je LDL ("zlý") cholesterol.
V štúdii publikovanej v Phytotherapy Research v roku 2011 napríklad výskumníci poskytli extrakt zo špargle k skupine myší na stravu s vysokým obsahom tukov. Po ôsmich týždňoch liečby vykazovali myši významný pokles celkového cholesterolu a LDL cholesterolu, ako aj zvýšenie HDL ("dobrého") cholesterolu.
Štúdia sa zamerala na n-butanol, látku nachádzajúcu sa v extrakte zo špargle. Zdá sa, že N-butanol má antioxidačné vlastnosti.
2) Diabetes
Extrakt z špargle môže pomôcť v boji proti cukrovke, podľa štúdie z roku 2012 z British Journal of Nutrition. V testoch na potkanoch s cukrovkou vedci zistili, že extrakt zo špargle pomohol regulovať hladinu cukru v krvi, zlepšiť sekréciu inzulínu a zvýšiť antioxidačný stav.
3) Kocoviny
Extrakt z špargle môže pomôcť zmierniť alkoholom vyvolané pachy a štít pečeňových buniek z toxických účinkov konzumácie alkoholu, naznačuje predbežnú štúdiu uverejnenú v časopisu Food Science v roku 2009. Pre túto štúdiu výskumníci testovali účinky extraktov z výhonkov a listov chleba na ľudských pečeňových bunkách. Ich zistenia naznačujú, že extrakt zo špargle môže pomôcť zvýšiť aktivitu enzýmov, ktoré sa podieľajú na rozbití alkoholu.
Výhrady
Hoci špargľa je bezpečná pri konzumácii potravy, je málo známe o bezpečnosti dlhodobého alebo pravidelného používania doplnkov obsahujúcich extrakt zo špargle. Existujú však určité obavy, že extrakcia špargle v kombinácii s lítiom môže mať škodlivé účinky.
Majte na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované.
V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Tiež bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená.
Alternatívy
Hoci v súčasnosti chýba vedecká podpora tvrdeniu, že extrakt zo špargle môže liečiť infekcie močových ciest (UTI), niekoľko ďalších prírodných liekov môže pomôcť pri liečbe tohto bežného stavu v spojení so štandardnou liečbou.
Napríklad štúdie ukazujú, že brusnica a bylinka známa ako uva ursi môže pomôcť pri zmierňovaní symptómov UTI. Existujú aj niektoré dôkazy, že konzumácia brusnicovej šťavy a / alebo brusnicových doplnkov môže pomôcť zabrániť infekcii u žien s opakujúcimi sa infekciami.
Kde to nájsť
Mnoho prírodných potravín obchodov, drogérie a obchody špecializujúce sa na potravinové doplnky predávajú chřestový extrakt. Môžete si tiež kúpiť špargľový extrakt online.
Slovo od Verywell
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať extrakt zo špargle ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o jeho používaní na akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa obráťte na svojho poskytovateľa primárnej starostlivosti.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
