Prečo tehotné ženy dostávajú viac studených
Ženy, ktoré sú tehotné, majú tendenciu dostať viac prechladnutia než ich netehotné náprotivky. To je väčšinou spôsobené tým, že váš imunitný systém je o niečo menej účinný počas tehotenstva. Vaše telo musí znížiť svoju obranu, aby sa ubezpečil, že vaše dieťa nie je odmietnuté. Bohužiaľ, toto vám umožňuje byť viac náchylný na choroby, keď ste tehotná, než by ste boli inak.
Neobchádzajte so studenými liekmi počas tehotenstva
Ak ste tehotná a dostanete zima, neužívajte žiadne over-the-counter lieky proti kašľu bez toho, aby ste sa o to poradili s vaším OB / GYN alebo zdravotníckym pracovníkom. Väčšina antihistaminík, dekongestantov a liekov proti kašľu sa nesmie užívať počas tehotenstva, pokiaľ Vám ich lekár neozval. Obyčajne nie sú testované u tehotných žien a môžu mať pre dieťa nebezpečné vedľajšie účinky. Vo väčšine prípadov je dobré užívať Tylenol (acetaminofén) na menšie bolesti a bolesti.
Mali by ste sa vyhnúť užívaniu Advilu (ibuprofenu) a aspirínu, keď ste tehotná, pokiaľ nebudete poučená, aby ste ju prevzali od svojho lekára.
Antibiotiká počas tehotenstva
Mnoho antibiotík je bezpečne užívať počas tehotenstva, ale niektoré nie. Ak si nie ste istý, obráťte sa na svojho lekára. Najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť, je dodržiavať pokyny na užívanie lieku a dokončiť všetko.
Nikdy nesmiete užívať zvyšné antibiotiká z predchádzajúcej choroby alebo od niekoho iného.
Prevencia proti chladu a chrípke zatiaľ čo je tehotná
Odporúčanie, aby sa zabránilo prechladnutiu a chrípke, keď ste tehotná, nie je nič iné, ako keď nie ste. Jedenie vyváženej stravy, pravidelné cvičenie a umývanie rúk často je najlepším spôsobom, ako minimalizovať vaše šance na chytanie chrípky alebo chrípky. Väčšina lekárov tiež predpíše alebo odporúča prenatálny vitamín pre tehotné ženy, aby doplnili vašu normálnu diétu. Ak ste fajčiar, mali by ste prestať. Posilní váš imunitný systém a bude lepšie pre vaše dieťa.
Chrípkové výstrely sú tiež veľmi dôležité pre tehotné ženy. Keď ste tehotná, máte vysoké riziko vzniku komplikácií spôsobených chrípkou, čo môže ovplyvniť vás aj vaše nenarodené dieťa. Získanie chrípkového zásahu počas tehotenstva môže ochrániť vás pred chrípkou a chrániť dieťa po dobu až šiestich mesiacov po jeho narodení.
Čo robiť, ak máte ochladenie alebo chrípku
Nie je možné vyhnúť sa chrípke a chrípke úplne preto, že sú také bežné. Ak sa stanete s jedným z týchto ochorení, je tu niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu:
Získajte ďalší odpočinok.
- Pite veľa čistých tekutín. Je to ešte dôležitejšie, keď ste tehotná.
- Vyskúšajte nasýtený sprej vo fyziologickom roztoku alebo vdýchnutie pary kvôli preťaženiu.
- Jedzte dobre vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny.
- Pite horúcu vodu alebo čaj s medom a citrónom, kloktajte slanú vodu alebo nasajte na ľadové lupienky, aby ste uľahčili bolesť alebo podráždenie hrdla.
- Informujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak sa vaše príznaky zdajú byť zvlášť závažné alebo ak trvajú dlhšie ako týždeň. To by mohlo znamenať, že ste vyvinuli sekundárnu infekciu.
