Mrkvový olej je prírodná látka používaná v aromaterapii. Esenciálny olej extrahovaný zo semien rastliny Daucus carota , má sladkú, zemitú vôňu. Použitie oleja z mrkvového oleja v aromaterapii znamená, že ponúka množstvo zdravotných výhod vrátane zníženia stresu.
Okrem toho sa olej z mrkvovej semená niekedy používa v prípravkoch na starostlivosť o pleť. Zástancovia naznačujú, že pri aplikácii na pokožku môžu mať účinky proti starnutiu.
Použitie
Keď sa používa v aromaterapii, olej z mrkvy sa hovorí, že pomôcť liečiť nasledujúce zdravotné problémy:
- artritída
- bronchitída
- ekzém
- dna
- chrípka
- reuma
- stres
Okrem toho, mrkvový olej je údajne stimulovať tráviaci systém, zlepšiť zdravie pečene a obličiek a podporiť detoxikáciu.
Výhody
Aj keď v súčasnosti chýba výskum aromaterapeutického použitia oleja z mrkvy, niektoré predbežné štúdie ukazujú, že tento olej môže priniesť určité zdravotné výhody.
V štúdii uverejnenej v Journal of Ethnopharmacology v roku 2008 napríklad testy na myšiach preukázali, že olej z mrkvových semien môže mať antifungálne vlastnosti. Okrem toho laboratórna štúdia publikovaná v roku
Chemistry & Biodiversity v roku 2009 stanovila, že olej z mrkvového oleja môže ponúknuť antibakteriálne výhody. Zatiaľ čo tieto zistenia naznačujú, že olej z mrkvového oleja môže mať niektoré priaznivé účinky, je dôležité poznamenať, že ani jedna štúdia nepoužila olej ako aromaterapeutický prostriedok.
Bezpečnosť
Hoci sa olej z mrkvového oleja vo všeobecnosti považuje za bezpečný pri používaní v aromaterapii, môže mať požitie oleja toxické účinky. Je tiež veľmi dôležité zriediť silicu mrkvového oleja s nosným olejom pred jeho použitím na koži.
Navyše, niektorí jedinci môžu mať podráždenie pri aplikácii silice z morských klíčkov na kožu.
Prečítajte si viac informácií o bezpečnom používaní oleja z mrkvy.
Správa
Existuje niekoľko spôsobov, ako používať olej z mrkvového oleja v aromaterapii. Jednou z obľúbených metód je zmiešanie oleja s nosným olejom (napríklad jojobou, sladkým mandlím alebo olejom z avokáda), potom aplikujte zmes na vašu pokožku, pridajte ju do kúpeľa alebo ju používajte ako masážny olej.
Môžete tiež vdychovať vôňu mrkvového oleja vyschnutím niekoľkých kvapiek oleja na látku alebo tkanivo a dýchaním, alebo použitím aromaterapeutického difúzoru alebo odparovača.
Podľa odborníkov na aromaterapiu, olej z mrkva sa dobre mieša s esenciálnymi olejmi z cédru, škorice a pelargónie (rovnako ako citrusové esenciálne oleje, ako je citrón a grapefruit).
Alternatívy
Ak hľadáte silicu na zníženie stresu, zvážte použitie olejov levandule, bergamotu, ruže a / alebo citrónu. Zistilo sa, že každý z týchto éterických olejov potláča stres vo vedeckých štúdiách.
Kde ho nájdete
