Er-xian je prírodný liek, ktorý sa skladá z bylín dlho používaných v tradičnej čínskej medicíne (forma alternatívnej medicíny, ktorá vznikla v Číne), ako sú moruše a dong quai.
Niekedy označované ako Er Xian Tang alebo Er-xian odvar, je predávaný v potravinovom doplnku a čajovej forme. Er-xian sa najčastejšie používa na zmiernenie symptómov spojených s menopauzou.
Er-Xian obsahuje tieto bylinky:
- zlaté oko-trávy (Curculigo orchioides)
- horny kozie burinu (Epimedium brevicornum)
- moruše (Morinda officinalis)
- dong quaihuang bo (Phellodendron chinense
- )zhi mu (Anemarrhena asphodeloides
- )PoužitieV alternatívnej medicíne, er-xian je typicky touted pre nasledujúce zdravotné podmienky:
úzkosť
únava
- vysoký krvný tlak
- nespavosť
- menopauzálne príznaky
- osteoporóza
- Navyše sa hovorí, že Er-xian zvyšuje náladu.
- Výhody
Hoci výskum o účinkoch Er-xian na zdravie je obmedzený, niektoré štúdie naznačujú, že Er-xian môže priniesť určité výhody. Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia z dostupného výskumu:
1) Menopauza
Er-Xian môže mať prospech stredného veku ženy zažívajú menopauzálne príznaky, podľa správy uverejnenej v
Americký vestník čínskej medicíny
v roku 2008. Vo svojom hodnotení piatich v predchádzajúcich publikovaných štúdiách zahŕňajúcich celkovo 677 účastníkov, autori správy dospeli k záveru, že Er-xian je účinný pri liečbe symptómov menopauzy. Avšak v dôsledku nízkej kvality skúmaných štúdií autori poznamenávajú, že predtým, než sa Er-xian môže odporučiť pri liečbe menopauzálnych symptómov, je potrebných viac klinických štúdií. Najnovší výskum na Er-xian zahŕňa klinickú štúdiu uverejnenú v
menopauze
v roku 2013. V štúdii bolo 108 pacientov na strednom veku zažívajúcich menopauzálne symptómy podané buď Er-xian alebo placebo po dobu 12 týždňov. Výsledky ukázali, že pacienti liečení liekom Er-xian mali významne väčšiu redukciu frekvencie návalov horúčavy (v porovnaní s členmi skupiny s placebom). Okrem zníženia frekvencie návalov horúčav sa tiež ukázalo, že používanie Er-xianu zlepšuje kvalitu života. zo života.
2) Osteoporóza
Predbežný výskum naznačuje, že Er-xian môže chrániť pred osteoporózou. V štúdii z roku 2006, publikovanej v Journal of Ethnopharmacology
, testy na potkanoch zistili, že liečba Er-xianom pomohla zlepšiť kostnú minerálnu hustotu (kľúčový faktor pri prevencii osteoporózy).
Námietky Z dôvodu nedostatku výskumu sa vie len málo o bezpečnosti dlhodobého alebo pravidelného používania lieku Er-xian a ako by mohol vzorec interagovať s liekmi. Majte na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky stravy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže výrobok dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, ako sú napríklad kovy. Ç Er-xian by nemali užívať tehotné ženy, dojčiace matky alebo deti. Ďalšie tipy na používanie doplnkov nájdete tu.Alternatívy
Množstvo prírodných liekov sľubuje liečbu symptómov menopauzy.
Napríklad, existujú nejaké dôkazy o tom, že čierna kohú, sója a červená ďatelina môžu pomôcť znížiť návaly horúčav. Okrem toho môžete znížiť výskyt horúčav tým, že sa vyhnete určitým spúšťačom (ako je kofeín, alkohol a korenené jedlá), podporíte relaxáciu pomocou techník stresového manažmentu, dodržiavate vyváženú stravu, pravidelne trénujete a zlepšujete kvalitu spánku.
Kde to nájsť
Dostupné na nákup on-line, Er-xian sa predáva v niektorých prírodných potravinách obchody a obchody špecializujúca sa na potravinové doplnky. Er-xian je tiež k dispozícii od praktizujúcich tradičnej čínskej medicíny.
Použitie pre zdravie
Je dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu s Er-xianom a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Ak uvažujete o použití lieku Er-xian v liečbe ochorenia, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Mnoho prírodných liekov sľubuje liečbu symptómov menopauzy. Existujú napríklad dôkazy o tom, že čierna kohú, sója a červená ďatelina môžu pomôcť znížiť návaly horúčav.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
