Yohimbe je stále zelený strom, ktorý rastie v západnej Afrike v Nigérii, Kamerune, Kongu a Gabone. Kôra stromu obsahuje účinné látky nazývané alkaloidy. Hlavný alkaloid sa nazýva yohimbín.
Yohimbín je liek na predpis v Spojených štátoch na liečbu erektilnej dysfunkcie. Jeho popularita sa zhoršila od zavedenia Viagra.
Výťažky kôry Yohimbe sa predávajú aj v obchodoch so zdravou výživou a on-line. V Nemecku nie je schválené na použitie. Yohimbe môže spôsobiť nebezpečný vzostup krvného tlaku, rovnako ako úzkosť a iné vedľajšie účinky.
Latinský názov pre bylinu Yohimbe je Pausinystalia yohimbe.
Prečo ľudia používajú Yohimbe?
Tradične sa Yohimbe používa v Afrike na liečbu horúčky, kašľa, malomocenství a ako afrodiziakum. Doteraz chýbajú vedecké dôkazy podporujúce potenciálne prínosy Yohimbeho.
1) Erektilná dysfunkcia
Yohimbe kôra výťažky sú široko podporované on-line av obchodoch so zdravou výživou ako prírodný afrodiziakum na zvýšenie libida a liečbu erektilnej dysfunkcie. Neexistujú však žiadne dôkazy o tom, že bylinné doplnky boli účinné. Väčšina klinických štúdií sa zamerala na liek yohimbín a nie na bylinný extrakt Yohimbe.
Štúdie účinnosti yohimbínu mali konfliktné nálezy. Pre organickú erektilnú dysfunkciu (erektilnú dysfunkciu v dôsledku fyzického problému) jedna malá nekontrolovaná štúdia zistila, že yohimbín je prospešný pre mužov s organickou erektilnou dysfunkciou. Ďalšia štúdia zistila, že nie je účinnejšia ako placebo.
V nemeckej štúdii sa skúmalo, či 30 mg / deň yohimbínu počas 4 týždňov pomôže mužom s erektilnou dysfunkciou nie kvôli fyzickému problému. Zistilo sa, že yohimbín je účinnejší ako placebo (71% vs 45%).
2) Chudnutie
Yohimbin bol nájdený v predbežnom výskume na zvýšenie lipolýzy zvýšením uvoľňovania norepinefrínu dostupného v tukových bunkách a blokovaním aktivácie alfa-2 receptora.
Kontrolovaná štúdia však zistila, že Yohimbe 43 mg / deň nemal žiadny vplyv na telesnú hmotnosť, index telesnej hmotnosti, telesný tuk, distribúciu tuku a hladinu cholesterolu.
3) Depresia
Yohimbe bol povýšený ako bylinný liek na depresiu, pretože blokuje enzým nazývaný monoaminooxidáza. Toto sa však vyskytuje iba vo vyšších dávkach (viac ako 50 mg / deň), čo je potenciálne nebezpečné.
Námietky ◊ Napriek údajným prínosom Yohimbeho by sa nemalo brať do úvahy vážne zdravotné riziká. Je nevyhnutné, aby ste sa poradili s vaším lekárom, ak stále zvažujete použitie Yohimbeho.
V Nemecku je Yohimbe na Komisii E (zoznam bylinných regulačných agentúr v krajine) zoznam neschválených bylín kvôli obavám o bezpečnosť a účinnosť bylín. V Spojených štátoch má FDA niekoľko správ o záchvatoch a zlyhaní obličiek po použití Yohimbeho.
Yohimbe sa neodporúča, pretože má veľmi úzky terapeutický index. Existuje relatívne malý rozsah dávkovania – pod ním, bylina nefunguje a nad touto bylinkou je toxická.
Vedľajšie účinky bežných dávok môžu zahŕňať závrat, nevoľnosť, nespavosť, úzkosť, rýchly srdcový tep a zvýšený krvný tlak.
Aspoň 40 mg denne môže spôsobiť závažné vedľajšie účinky, ako sú nebezpečné zmeny krvného tlaku, halucinácie, ochrnutie, pečeň, obličky a problémy so srdcom a dokonca môžu byť smrteľné.
Pretože yohimbín blokuje enzým monoaminooxidázu, ľudia, ktorí užívajú Yohimbe, sa musia vyhnúť všetkým potravinám obsahujúcim tyramín (napr. Pečeň, syry, červené víno) a výrobky, ktoré obsahujú zložku fenylpropanolamín, ako napríklad nosné dekongestanty.
Ľudia s ochorením obličiek alebo pečene, žalúdočné vredy, srdcové choroby, vysoký krvný tlak, nízky krvný tlak, posttraumatický stres a panická porucha by nemali užívať Yohimbe.
Yohimbe by nemali užívať tehotné alebo dojčiace ženy, deti alebo starší ľudia.
Yohimbe sa nemá kombinovať s antidepresívami, iba ak je pod dohľadom lekára.
Doplnky Yohimbe neboli testované z hľadiska bezpečnosti a nezabudnite, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti, alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu, ale ak uvažujete o použití Yohimbe, je dôležité, aby ste najprv porozprávali so svojím lekárom.
