Ale ak sa obávate o zdravie svojho otca, začatie rozhovoru by ho mohlo povzbudiť, aby zmenil svoje návyky, navštívil lekára alebo precvičil lepšiu starostlivosť o seba.
Je všeobecne pre mužov, aby sa vyhýbali doktorovi
Ak máte strach, pretože tvoj otec odmieta vidieť lekára, nie si sám. Mnohí muži odmietajú zúčastňovať sa ročných skúšok a čo najdlhšie oneskorujú liečbu problémov.
Prieskum v roku 2014 uskutočnený Centrami pre kontrolu a prevenciu chorôb zistil, že muži sú v porovnaní so ženami v porovnaní so ženami na polovicu pravdepodobne videli lekára. Muži majú viac ako trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že sa lekárovi vyhnú viac ako 5 rokov.
Muži sú tiež dvakrát viac pravdepodobné, že hovoria, že nikdy nevideli zdravotníckeho pracovníka ako dospelého.
Bohužiaľ, je pre mužov bežné, aby sa viac vyhýbali lekárskej kancelárii, než aby sa starali o svoje zdravie.
Prečo ľudia nechcú vidieť doktora
Zatiaľ čo váš otec môže byť schopný uviesť niekoľko dôvodov, prečo nie je znepokojený jeho zdravím, je tu dobrá šanca, že zakryje jeho rozpaky a strach.
Národný prieskum vedený nemocničným systémom Orlando Health odhalil hlavné dôvody, prečo muži odmietli navštíviť lekára:
22 percent uviedlo, že sú príliš zaneprázdnení
- 21 percent uviedlo, že sa bojí zistiť, čo sa môže zle
- 8 percent uviedlo, nechcú podstúpiť nepríjemné skúšky (napríklad prostaty alebo rektálne)
- 8 percent sa obával, že lekár by sa pýtal na nepríjemné otázky
- 7 percent uviedlo, že sa nechce dostať na stupnicu, aby zistili, koľko vážia
- Takže zatiaľ čo na mimo vášho otca môže hovoriť niečo ako: "Nemá zmysel vidieť lekára," môže skutočne cítiť úplne nepríjemne, že sa chystáte na schôdzku. Jeho tvrdohlavý postoj by mohol byť jeho spôsob, ako maskovať jeho zraniteľnosť.
Muži sú menej pravdepodobné, aby hovorili o ich zdraví
Lekári nie sú jedinou vecou, ktorej sa mu muži vyhýbajú. Štúdie ukazujú, že väčšina mužov dokonca nebude hovoriť o svojom zdraví – ani so svojimi mužskými priateľmi.
Prieskum v Clevelandskej klinike z roku 2016 zistil, že 53 percent mužov uviedlo, že nehovoria o zdravotných problémoch.
Keď sa im podarí zlepšiť svoje zdravie, zvyčajne sa chváliť o tom, ako dostali svoje zranenia. Takže zatiaľ čo jeden človek môže zdieľať stehy, ktoré dostal, keď sa domáci projekt zlepšenia zhoršil, iný by sa mohol pochváliť zlomeným členkom, ktorý získal na útese.
Prieskum zistil, že 22 percent mužov nikdy nehovorí o zdravotných témach s nikým – vrátane ich manželov a detí. Baby Boomers boli obzvlášť súkromní, z ktorých iba 29 percent hovorilo, že majú viac ako jednu osobu, s ktorou sa môžu rozprávať o osobných otázkach. Miléniá boli najotvorenejší, 47% hovorilo, že majú viac ako jednu osobu, s ktorou hovorí o svojom zdraví.
A čo hovoria muži, keď sa stretnú?
Prieskum zistil, že je oveľa pravdepodobnejšie, že budú diskutovať o aktuálnych udalostiach, športoch a práci.
Tipy pre rozhovor s tátom o jeho zdraví
Než sa ponoríte do rozhovoru so svojím otcom, strávte trochu času premýšľaním o tom, ako najlepšie pristupovať k téme. Ujasnite si, že prichádzate z miesta lásky a že vyvrátite problém, pretože máte obavy z jeho blahobytu. Tu je niekoľko tipov na rozhovor s tátom o jeho zdraví:
Opýtajte sa svojho otca, ak má nejaké obavy.
- Hoci existuje šanca, že tvoj otec môže byť presvedčený, že je nesmrteľný, je ešte lepšia šanca, že sa bojí starnutia – alebo zomrie. Možno nechce riešiť svoje zdravotné problémy, pretože mu to pripomenie, že jeho starnúce telo začína klesať. Ale opýtajte sa ho, či má obavy o svoje zdravie a či je ochotný hovoriť. Dodržujte fakty.
- Ak ste si všimli zmeny v zdraví vášho otca, jemne poukážte na fakty. Povedz niečo ako: "Tati, toto je druhýkrát, kedy ste tento mesiac spadli," alebo "Všimol som si, že už nemáte dych, keď idete do garáže." Fakty môžu pomôcť zvýšiť jeho vedomie, že problém existuje. Nenechajte sa prekvapiť, ak váš otec minimalizuje problém alebo sa pokúsi zmeniť predmet. Vyjadrite svoje pocity s vyhláseniami "Ja".
- Povedal: "Nikdy sa o teba nestaráš," pravdepodobne dá tvojmu otcovi obranu. Dodržujte vyhlásenia "I", ako napríklad: "Som naozaj znepokojený tým, že ste za niekoľko rokov nevideli lekára." Problém vyriešiť prekážky a bariéry. ◊ Opýtajte sa, čo stojí v ceste vidieť lekára. Môže povedať, že nemôže odísť z práce, aby sa dostal do schôdzky, alebo by mohol povedať, že nevie, ako nájsť lekára v primárnej starostlivosti v sieti, pretože jeho poistný plán je príliš mätúci. Ponúknuť mu pomôcť vyriešiť tieto bariéry.
- Hľadať pomoc od iného dôveryhodného blízkeho. Väčšina otcov nerobí radu od svojich detí veľmi dobre. Takže buďte pripravení, aby ste v prípade potreby zapojili ďalších dôveryhodných dospelých. Váš otec by mohol byť ochotnejší počúvať tvoju matku, svoju matku, rodinného priateľa alebo člena duchovenstva. Ak nemôžete dosiahnuť žiadny pokrok, vyhľadajte pomoc od jedného z nich.
- Pomaly. Neočakávajte, že váš otec sa po jednom konverzácii presunie do činnosti. Vaše slová môžu chvíľu trvať, kým sa potopia. Počkajte chvíľu po prvom rozhovore a neskôr jemne vyvolejte svoje obavy.
- Prijmite, aby váš otec bol schopný urobiť vlastné rozhodnutia. Nakoniec má váš otec právo rozhodovať o svojej zdravotnej starostlivosti. Ak nechce získať pomoc, nemôžete donútiť ho, aby prišiel k lekárovi, zmenil svoje návyky alebo získal druhý názor.
- Stratégie, ktorým sa treba vyhnúť Existuje dobrá šanca, že sa budete cítiť frustrovaní – a úplne vystrašení – keď sa tvoj otec nestará o svoje zdravie. Ale nenechajte svoje emócie získať to najlepšie z vás.
Bez ohľadu na to, aký zúfalý máte pocit, vyhnite sa nasledujúcim stratégiám:
Rodičia vášho otca:
Nezaobchádzajte s ním, ako by bol nekompetentný. Prednášanie alebo zvýšenie hlasu poškodí váš vzťah. A nie je pravdepodobné, že by ho motivoval k zmene.
- Nagging:Nedávajte všetky svoje rozhovory o jeho zdraví. Nagging ho ísť k lekárovi alebo zmeniť jeho stravu nebude fungovať.
- Zapojenie do rozhovorov:Keď emócie bežia vysoko, môžete skončiť s tým, čo nemáte na mysli. Ak sa rozhovor príliš zahrieva, ukončite ho teraz. Počkajte, kým sa obaja necítia kľud, skôr než znova uvediete predmet.
- Povedal: "Povedal som ti to tak":Či tvoj otec zistí, že potrebuje náhradu kolena, alebo lekár potvrdzuje, že potrebuje sluchadlo, nehovor, "Povedal som ti to." Namiesto toho, som rád, že som sa rozhodol pomôcť.
- Čo robiť pri extrémnych okolnostiachAk je váš taťanský správanie obzvlášť nezdravý, nemusíte ho umožňovať. Ak je príliš naklonený, aby mohol chodiť do obchodu, aby si kúpil vlastné cigarety, nemusíte ich kupovať za neho. Alebo, ak vás požiada, aby ste si prebrali rýchle občerstvenie, nie ste povinný to urobiť.
Namiesto toho ujasnite, že sa nebudete podieľať na úpadku svojho zdravia. Možno to môže byť ťažký rozhovor, ale môže to byť nástroj, ktorý ho motivuje k zmene.
Len nezabudnite, že zmena sa pravdepodobne nestane cez noc. Váš otec bude musieť prísť k záveru, že sa chce o seba starať o seba skôr, ako môže vytvoriť dlhotrvajúcu zmenu.
