Môže to byť mätúce a frustrujúce nájsť najlepšiu liečbu pre vašu fibromyalgiu. Často niektoré procedúry nefungujú, zatiaľ čo iné fungujú len čiastočne a nezaoberajú sa všetkými vašimi príznakmi. Existuje najlepšia liečba fibromyalgie?
Pri liečbe, ktorá je k dispozícii, neexistuje žiadny spôsob, ako povedať, ktorá liečba fibromyalgie je "najlepšia". Jednou z mála vecí, s ktorými sa lekári majú tendenciu dohodnúť, je, že potrebujú použiť niekoľko typov liečby a že režim liečby musí byť prispôsobený každému jednotlivému prípadu.
Prispôsobenie liečby fibromyalgia
Veľký problém tu je, že fibromyalgia nie je podmienkou jednej veľkosti. Každý človek má svoju vlastnú jedinečnú zmes symptómov a symptómov. Väčšina vedcov sa domnieva, že fibromyalgia sa v skutočnosti skladá z niekoľkých podskupín a akonáhle sú podskupiny správne identifikované, pomôže Vám lekárovi odporučiť, ktoré liečby vám s najväčšou pravdepodobnosťou pomôžu.
Do tej doby musí každá osoba prejsť procesom experimentovania s cieľom zistiť, ktoré liečby sú pre ne vhodné. Nečakajte zázrak z akejkoľvek veci, ale hľadať zdokonalené zlepšenie od niekoľkých, ktoré, dúfajme, bude nakoniec znamenať významnú zmenu v tom, ako sa cítite. Ak vyskúšate liek alebo doplnok, ktorý zlepšuje niekoľko symptómov o 5 percent, považujte ho za víťazstvo a hľadajte ďalšie postupy, ktoré sa k nemu pridávajú.
Aké sú vaše možnosti liečby?
Máme veľa možností, pokiaľ ide o liečbu.
- Lieky na predpis: Tri lieky sú schválené FDA pre fibromyalgiu, ale lekári predpisujú aj mnohé iné. Pracujú pre niektorých z nás, ale nie pre všetkých, a vedľajšie účinky môžu byť problémom.
- Doplnky: Niektoré sú dobre skúmané a iné nie sú, ale ľudia s touto chorobou majú širokú škálu doplnkov. Zatiaľ čo môžu byť účinné, je dôležité, aby ste sa pozerali aj na vedľajšie účinky.
- Dietárne zmeny: Niektorí ľudia majú citlivosť na potraviny, čo môže spôsobiť veľa problémov. Je dôležité jesť zdravú výživu a zistiť, ako vás ovplyvňujú rôzne potraviny.
- Primerané úrovne cvičení / aktivity: Pravdepodobne ste zistili, že nadmerné sťažovanie vás robí veľa, oveľa horšie. Mnohí si kladú otázku, ako môže cvičenie pomôcť. Kľúč je vhodný pre vás.
- Akupunktúra: Táto alternatívna liečba získava väčšiu akceptáciu pre fibromyalgiu. Nie je to pre každého, ale pomáha niektorým.
- Masáž a iné karosérie: Existuje veľa rôznych foriem karosérie a niektoré z nich sľubujú riadenie symptómov fibromyalgie.
- Myofasciálne uvoľnenie: Niektoré výskumy poukazujú na problémy s našou fasciou (sieť spojivových tkanív v celom tele). Táto liečba sa zameriava na fixáciu problémov fascie.
- Kognitívna behaviorálna terapia: Táto psychologická liečba pomáha s nespočetnými fyziologickými ochoreniami, najmä pre tých, ktorí potrebujú pomoc pri pozitívnych zmenách životného štýlu a pri zvládaní chronických ochorení.
- Riadenie stresu: Stres nás zhoršuje, preto je nevyhnutné poznať užitočné spôsoby, ako s ním zaobchádzať.
- Zmeny životného štýlu: To je veľká kategória, ktorá môže byť ohromujúca na riešenie, takže sa pokúste o jednu vec naraz.
Možno budete musieť použiť veci z viacerých kategórií, aby ste našli podstatnú úľavu.
Experimentovanie môže trvať dlho, veľa energie a niekedy aj veľa peňazí. Musíte očakávať aj neúspechy na ceste. Úhrada za to všetko však môže zmierniť príznaky dostatočne, aby ste zlepšili pocity, ako sa cítite, ako dobre fungujete a kvalitu života.
