Môže to byť zložité rozprávať rozdiel medzi príznakmi žalúdočnej chrípky alebo otravou jedlom a príznakmi lepkavosti. V mnohých prípadoch sa symptómy prekrývajú dostatočne: hnačka, bolesť žalúdka, únava a bolesť hlavy.
Existuje však niekoľko kľúčových indikátorov, ktoré vám môžu pomôcť určiť, čo sa deje a či máte alebo nemáte kontaktovať svojho lekára.
Chrípka žalúdka a otravy jedlom začať náhle
Napriek svojmu názvu, "žalúdočná chrípka" nie je naozaj formou choroby dýchacích ciest.
Technický názov pre žalúdočnú chrípku je gastroenteritída, a stav je zvyčajne spôsobený vírusom, ktorý napadne vaše telo a nastavuje obchod vo vašom črevnom trakte. Príznaky sa zvyčajne objavujú náhle (av niektorých prípadoch aj dramaticky) a môžu zahŕňať horeuvedený hnačku, bolesť žalúdka a kŕče, nevoľnosť, vracanie, horúčku, zimnicu a slabosť.
Žalúdočná chrípka zvyčajne beží v priebehu troch alebo štyroch dní a zvyčajne nevyžaduje predpisovanie liekov. V niektorých prípadoch príznaky môžu pretrvávať dlhšie ako týždeň, aj keď sa zvyčajne začínajú znižovať po dni alebo dvoch.
Otravy jedlom, medzitým, vyplývajú z bakteriálnej kontaminácie v jedle, ktoré ste jedli. Príznaky sú podobné žalúdočnej chrípke a tiež náhle prídu: bolesť brucha a kŕče, nevoľnosť, vracanie, hnačka a horúčka.
Je možné liečiť niektoré formy otravy jedlom antibiotikami, ale mnohé infekcie sa objavia samy o sebe počas jedného týždňa.
Očistené príznaky Kmeňové kríženie z kontaminácie
Ak ste v strave bezlepkovej diéty, môžete sa najskôr prekvapiť, akým spôsobom vaše telo reaguje na náhodnú krížovú kontamináciu, najmä ak nemáte žiadne zlé symptómy diagnostiku s celiakiou alebo citlivosťou na celu.
Môže to byť zložité zovšeobecňovať, čo sa stane, keď sa dostanete lepené, pretože všetky symptómy sú trochu iné. Avšak v danom čase (a známych lepeniach) môžete zistiť svoj obvyklý vzor príznakov … a to im môže pomôcť odlíšiť od symptómov žalúdočnej chrípky a otravy jedlom. Tu sú niektoré stopy:
Vracanie
- . Len malá časť ľudí zažíva zvracanie po požití lepku – zdá sa, že je to najčastejšie u detí a v prípadoch, keď ste jedlilot lepok (myslím: plátok koláča). Áno, lepok môže spôsobiť nevoľnosť a vracanie, ale nestane sa to často. Malé množstvo krížovej kontaminácie gluténom pravdepodobne nespôsobuje zvracanie (aj keď je to možné). Preto ak máte vracanie (a najmä ak často vraciate), máte väčšiu pravdepodobnosť, že trpíte gastroenteritídou alebo otravou jedlom, pokiaľ nepoznáte pre určité , že ste jedli lepku vo veľkom množstve. Horúčka
- . Žalúdočná chrípka často spôsobuje horúčku a otravy jedlom tiež zvyčajne vedú k horúčke. Aj keď existujú nejaké anekdotálne správy od ľudí, ktorí tvrdia, že majú horúčku po náhodnom požití lepku, v lekárskej literatúre to málo podporuje. Preto ak máte horúčku s ďalšími príznakmi, máte väčšiu pravdepodobnosť výskytu žalúdočnej chrípky alebo otravy jedlom.Symptómy kože
- . Mnoho ľudí dostane symptómy kože po náhodnom požití lepku. Dermatitída herpetiformis je bežná, ale iné skúsenosti vzplanutia ekzému, psoriázy alebo dokonca akné. Ak vaše príznaky zahŕňajú vyrážky alebo iné príznaky kože, príčinou je pravdepodobne glutén, nie gastroenteritída alebo otravy jedlom.Zápcha
- . Chrípka žalúdka a otravy jedlom typicky spôsobujú hnačku a samozrejme aj glutén môže spôsobiť hnačku. Ale veľká menšina ľudí s citlivosťou na celiakiu alebo lepok skutočne trpí viac ako zápcha, nie hnačka. Ak sa zvyčajne dostanete zápchu z známeho požívania lepku, hnačka bude s väčšou pravdepodobnosťou naznačovať, že ste vybrali chybu.Nespavosť a mozgová hmla
- . Mnoho ľudí zažíva neurologické príznaky spojené s gluténmi, ako je mozgová hmla a nespavosť. Žalúdočná chrípka a otravy jedlom spôsobujú únavu (pravdepodobne budete vyčerpaní a len chcete spať), ale nemali by spôsobovať nespavosť. Mozgová hmla je tiež nepravdepodobná zo žalúdočnej chrípky alebo otravy jedlom. Preto, ak máte nespavosť a / alebo mozgovú hmlu, pravdepodobnejšou príčinou je glutén.Ak máte pochybnosti, zavolajte svojho lekára
Určenie konkrétnej kaskády príznakov lepku bude nejaký čas trvať, najmä ak bola vaša diagnóza nedávna. Ako ste si to uvedomili, je pravdepodobné, že budete mať nejaké prípady, keď si jednoducho nie ste istí, prečo cítite spôsob, akým robíte.
Ak sú príznaky závažné, neváhajte zavolať ordináciu lekára a požiadajte o pomoc zdravotnú sestru, ak by ste mali prísť. Ak začnete vracať krv, uvidíte ve stolici veľké množstvo krvi alebo hlienu, utrpíte vážne zámeny alebo závraty alebo máte horúčku vyššiu ako 101 F, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
Ak je na druhej strane vaše príznaky zvládnuteľné a vaša horúčka je nízka alebo neexistuje, môžete jednoducho zostať doma, ľahko ju a čakať. Bez ohľadu na to, či ste boli lepený, máte žalúdočnú chrípku alebo máte otravu jedlom, môžete sa naučiť ako sa zotaviť z lepenia, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie.
