Či už trpíte chronickou zápchou, alebo sa len dočasne spojíte, niekedy potrebujete preháňanie, aby ste sa dostali do pohybu. Existuje toľko rôznych druhov laxatív, ktoré sú k dispozícii, môže to byť trochu ohromujúce, keď sa pokúšate vybrať ten správny. Pred výberom je dôležité vedieť o bezpečnosti a účinnosti každého typu.
Je tiež dôležité pokúsiť sa zistiť, aký stav spôsobuje vašu zápchu. Pri chronických chorobách, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo Crohnova choroba, niektoré druhy preháňadiel môžu v skutočnosti príznaky zhoršiť. Pri príležitostnej zápche sa väčšina liekov, ktoré nie sú viazané na pult, bude robiť trik. Ale kvôli vážnejším zdravotným stavom, možno budete chcieť konzultovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred použitím preháňadla.
Doplnky vlákniny (Bulk Laxatives)
Vláknové doplnky zjemňujú stoličku a stimulujú pohyb čriev. Existujú tri základné typy, z ktorých každý používa inú zložku: psyllium, polykarbofil vápenatý alebo metylcelulózu. Rovnako ako u všetkých preháňadiel, je nevyhnutné piť veľa tekutín. A nie všetky vláknové doplnky sú rovnaké. Tu je rýchly prehľad:
- Psyllium sa rozkladá v čreve a stáva sa zdrojom potravy pre dobré črevné baktérie. Používa sa na rôzne stavy vrátane IBS a divertikulózy (poznámka: neodporúča sa na divertikulitídu). Jeden veľký vedľajší účinok: Psyllium môže spôsobiť črevný plyn.
- Vápnik polykarbofil absorbuje vodu v zažívacom trakte, čím je stolica mäkšia a objemnejšia. Jedna nevýhoda: musí byť rozložená s inými liekmi, ktoré užívate, aby ste sa uistili, že je správne absorbovaný.
- Metylcelulóza, podobne ako polykarbofil, je založená na rastlinách a absorbuje vodu v čreve. Je oveľa menej pravdepodobné, že spôsobí črevný plyn ako iné preháňadlo vlákien.
Osmotické laxatíva
Osmotické preháňadlá pracujú tak, že zvyšujú množstvo tekutiny vylučovanej v črevách, čo vedie k mäkkým a jednoduchším prechodom stolice. Tri hlavné osmotické laxatíva sú Miralax, Lactulose a Magnezia mlieko.
- Miralax, obchodná značka pre polyetylénglykol PEG, pôsobí podobne ako vláknové laxatíva, pretože čerpá vodu do stolice, čím je mäkšia a ľahšie prechádza. Stimuluje aj časté črevné pohyby. Zistilo sa, že Miralax spôsobuje menej plynu a nadúvanie ako iné osmotické preháňadlá.
- Laktóza zvyšuje rýchlosť črevných kontrakcií, stimuluje pohyby čriev.
- Mlieko z magnesie už nie je široko odporúčané kvôli potenciálnym komplikáciám, ktoré môže spôsobiť u pacientov so srdcovou alebo obličkovou chorobou. K dispozícii sú bezpečnejšie a efektívnejšie možnosti.
Bylinné stimulačné laxatíva
Existuje veľa rôznych bylín, ktoré majú povesť, že majú laxatívne účinky. Aloe latex, cascara sagrada, frangula, rebarbora a senna sú všetky príklady rastlinných stimulačných laxatív.
Bylinné preháňadlá obsahujú antranoidy, chemické zlúčeniny, ktoré stimulujú črevá, zlepšujú pohyblivosť v čreve (inými slovami, udržujú veci rýchlejšie).
Tieto výrobky sa neodporúčajú na dlhodobé používanie a môžu mať vedľajšie účinky. Pred použitím bylinných prípravkov sa obráťte na lekára.
Stimulačné laxatíva
Stimulačné laxatíva fungujú zrýchľovaním pohybu črevných svalov, čím indukujú pohyb čriev. Veľa známych výrobkov predávaných vo vašom obchodnom dome s drogami sú stimulujúce laxatíva vrátane Carters Little Pills, ExLax a Dulcolax.
Stimulujúce laxatíva sa vo všeobecnosti odporúča ako krátkodobá liečba zápchy. Pred použitím jedného z týchto produktov sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, pretože môže interagovať s inými voľne predajnými liekmi a liekmi na predpis.
Stolové zmäkčovače
Stolové zmäkčovadlá robia to, čo naznačuje názov: zmäkčiť stoličku, takže je ľahšie prejsť. Vykonávajú mnohé z tých istých funkcií preháňadla, ale technicky nie sú preháňadlá, pretože stimulujú črevo. Väčšina zmäkčovačov stolice obsahuje lieky nazývané docusate. Obchodné značky zahŕňajú Colace, Doxinate a Fleet Sof-Lax. Zmäkčovače stolice sa vo všeobecnosti odporúčajú na krátkodobé použitie, ale ak vám poskytovateľ zdravotnej starostlivosti poskytuje zelené svetlo, môžete ich použiť dlhšie.
Sú chvíle, kedy je zmäkčovač stolice lepšou voľbou ako preháňadlo na zmiernenie zápchy, najmä ak máte hemoroidy alebo ste tehotná (alebo oboje). Mali by ste sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, ktorá z nich je najlepšou voľbou, ktorá vám pomôže vrátiť veci späť.
