Zoznamka môže byť skľučujúca proces za normálnych okolností. Ale datovanie s IBS prináša tieto náročné úlohy až na novú úroveň. Nepredvídateľnosť symptómov, špeciálne potreby stravy a obavy týkajúce sa potreby rýchleho prístupu k kúpeľni sa môžu zdajú byť príliš veľa, aby sa spýtal potenciálny láskavý záujem.
Bohužiaľ, ľudia s IBS sú ohrození sociálnou izoláciou, keď majú pocit, že nemajú na výber, aby sa mohli hrať v bezpečí a zostať blízko domova. Nedovoľte, aby sa to stalo vám. Naučte sa vyjednávať o dating scéne a vašom IBS.
Začať on-line
Zoznamka môže byť za normálnych okolností skľučujúcim procesom. Ale datovanie s IBS prináša tieto náročné úlohy až na novú úroveň. Nepredvídateľnosť symptómov, špeciálne potreby stravy a obavy týkajúce sa potreby rýchleho prístupu k kúpeľni sa môžu zdajú byť príliš veľa, aby sa spýtal potenciálny láskavý záujem.
Bohužiaľ, ľudia s IBS sú ohrození sociálnou izoláciou, keď majú pocit, že nemajú na výber, aby sa mohli hrať v bezpečí a zostať blízko domova. Nedovoľte, aby sa to stalo vám. Naučte sa vyjednávať o dating scéne a vašom IBS.
Áno, on-line datovania má svoje nevýhody a riziká, ale je to skvelý spôsob, ako urobiť počiatočný kontakt s osobou bez toho, aby museli opustiť pohodlie domova. Prostredníctvom čítania profilov a on-line správ môžete získať zmysel pre osobnosti akýchkoľvek potenciálnych dátumových perspektív. Tieto informácie môžete použiť na to, aby ste sa rozhodli, či si myslíte, že osoba bude podporovať a porozumieť vašim tráviacim príznakom.
Vyberte si svoje dáta múdro
Či už stretnete niekoho online alebo vonku v reálnom svete, chcete posúdiť jeho osobnosť. Príliš často sme sa sústredili na to, či sa človek bude páčiť alebo nie, že prehliadame potrebu zistiť, či je iná osoba vhodná. Zoznamka by mala byť trochu ako vykonanie pracovného pohovoru a položiť otázky, aby ste zistili, kto je skutočne.
Môže byť celkom užitočné vytvoriť zoznam potenciálov, ktoré hľadáte v potenciálnom partnerovi. Najmä budete chcieť zistiť, či je táto osoba laskavá, podporná a trpezlivá – všetky vlastnosti, ktoré budú potrebovať, aby ste mohli pohodlne zdieľať svoje skúsenosti s IBS.
Akonáhle máte svoj zoznam, pamätajte na tieto vlastnosti, ako ste na svojom dátume. Keď váš dátum hovorí o ich živote, môžete začať posudzovať, či majú alebo nemajú tie vlastnosti, ktoré sú pre vás najdôležitejšie. Podstatné je, že ak druhá osoba nepodporuje vašu IBS, nie sú pre vás to pravé.
Keď sa načasovanie blíži
Akonáhle máte pocit osobnosti potencionálneho záujmu lásky, môžete začať premýšľať o tom, kedy sa o nich dozviete o vašom IBS. Možno nebudete chcieť povedať nič pred prvým dátumom, ale ak toto prvé dátum ide dobre, môže to byť čas na otvorenie.
Najhoršie, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa skryť svoj IBS od vášho dátumu. Uchovávanie tajomstiev môže byť stresujúce a stres je hlavným spúšťačom IBS. Oveľa lepší prístup je vopred a vecne ohľadne tráviaceho traktu. Tu je niekoľko príkladov, ktoré môžete povedať:
- "Mám citlivý žalúdok. Musím byť opatrný tým, čo mám."
- "Mám IBS, je to porucha, ktorá spôsobuje nepríjemné a nepredvídateľné príznaky zažívania."
- "Mám tráviacu poruchu, ktorá vyžaduje rýchly prístup do verejnej toalety."
Majte na pamäti, že IBS postihuje 10 až 20 percent populácie. Akonáhle sa otvoríte o vašom IBS, môžete byť prekvapení, že zistíte, že vaše dátum má rovnako dobre. A pamätajte si, že ak druhá osoba nepodporuje vaše zdravotné potreby, jednoznačne nemajú charakter, ktorý by bol pre vás dobrý.
Necíť sa stydlivý
Áno, IBS príznaky sa môžu zdať trapné, ale nie je niečo, na čo sa za to hanbiť. Nie sú na vás odrazom ako osoba. Pamätajte, že všetky príznaky IBS, hnačka, zápcha a plyn, sú všetky príznaky, ktoré každý zážitky. Takže nikto nebude vás posudzovať, ak sa vaše príznaky stanú zrejmými. Ak prejdete plynne nahlas alebo sa ocitnete v kúpeľni veľa času, väčšina ľudí bude sympatizovať s vašou situáciou. Aplikujte rovnakú laskavosť na seba.
Poznaj svoje silné stránky
Naše mozgy sa zdajú byť navrhnuté tak, aby sa sústredili na negatívne, najmä pokiaľ ide o to, ako si myslíme o sebe. Toto môže byť obzvlášť pravdivé pri IBS, keďže porucha môže mať svoje daňové zaťaženie na vaše sebavedomie. Je dôležité si uvedomiť, že nie ste vaše telo. Máte veľa skvelých vlastností, ktoré by vás urobili správnym úlovkom pre správneho človeka.
Strávte pár okamihov a zostavte zoznam svojich silných stránok. Ste milý, milujúci a / alebo spoľahlivý? Máte dobrý zmysel pre humor? Ste finančne zabezpečený? Ak máte ťažkosti s vyplnením zoznamu, požiadajte svojich najlepších priateľov o pomoc. Dôvera vo vašej vlastnej nádheri sa zameriava na skutočnosť, že vaše telo môže byť vysoko udržiavané.
Znalosť vašich vlastných síl vám môže pomôcť cítiť sebaisto, keď začnete milostný vzťah s niekým novým a pomôžete vám nerozhodnúť sa s nesprávnou osobou, pretože si myslíte, že si nezaslúžite lepšie.
Požiadať o pomoc
Je v poriadku a potenciálne vzrastajúci vzťah, aby ste sa opýtali svojho dátumu na pomoc pri správe vášho IBS. Pekní ľudia radi pomáhajú druhým. Chcete byť milovníkov pekných ľudí!
Zapojenie inej osoby do plánovania IBS im dáva určitú úlohu a robí im pocit, že sú zahrnuté. Možno, že vaše dátumy vie o reštauráciách, ktoré slúžia zdravému, priateľskému jedlu IBS. Možno majú informácie a predstavu o aktivitách, ktoré vás udržiavajú v úzkom kontakte s verejnými toaletami. Ak druhá osoba bráni vašim osobitným potrebám, je pravdepodobne vo vašom najlepšom záujme, aby ste ukončili tento začínajúci vzťah.
