Príprava na návštevu lekára pre tvoju bolesť hlavy

Keď vidíš svojho lekára za hodnotenie bolesti hlavy, môže to byť veľmi užitočné, ak dokážeš preniesť svoje príznaky v usporiadanom a logickom formáte.

Tu je niekoľko otázok, ktoré môžete od svojho lekára očakávať. Odpísanie alebo jednoduché premýšľanie o vašich odpovediach vopred vám môže zabezpečiť, že Váš lekár má všetky informácie, ktoré potrebuje na správnu diagnózu.

Čo má vaša bolesť pocit?

Použite vlastné slová na opísanie bolesti hlavy. Napríklad premýšľajte nad tým, či je vaša bolesť ostrá, bodavá, nudná, bolestivá, pichľavá alebo horiace v kvalite. Použite akékoľvek slová, ktoré vám prídu na myseľ, pretože tu nie je žiadna správna alebo nesprávna odpoveď.

Je tiež dobrý nápad, aby ste zhodnotili svoju bolesť. Na stupnici bolesti je "1" považovaná za veľmi miernu bolesť a "10" je horšia bolesť, ktorú ste kedy mali v živote. Samozrejme, ak máte najhoršie bolesti hlavy vo svojom živote, mali by ste hľadať novú lekársku pomoc.

Kedy začala bolesť?

Zvážte to, čo zvyčajne robíte, keď začínajú vaše bolesti hlavy, akoby sa objavili ráno, keď sa zobudíte, alebo skoro popoludní pred obedom.

Pozrite sa, či si môžete spomenúť ďalšie relevantné detaily, ako keby vaše bolesti hlavy boli spojené s určitými jedlami, alebo ak sa objavujú po noci pitia alkoholu. Okrem spúšťačov potravín je rozumné napísať svoj spánkový plán a či niektoré z vašich bolesti hlavy súvisia so stresom, ako je napríklad začatie novej práce alebo zapojenie do boja s partnerom.

Ak sa vaše bolesti hlavy zastavujú a začínajú, nezabudnite uviesť akékoľvek lieky, ktoré používate na liečbu bolesti hlavy (vrátane dávok). Toto pekné nahrávanie môže byť veľmi užitočné. niekedy sa objaví spúšť s bolesťou hlavy vo vašich denníkoch, ktoré ste očakávali najmenej.

Kde sa nachádza tvoja bolesť hlavy?

Miesto vašej bolesti hlavy môže pomôcť lekárovi presne určiť vašu diagnózu, hoci zvyčajne je potrebných viac informácií na to, aby bol celý obrázok spojený.

Niektoré bolesti hlavy sa vyskytujú na jednej strane hlavy (migrény majú tendenciu k tomu, ale nie vždy) a iné zahŕňajú celú hlavu, ako napätie hlavy. Ďalšia primárna porucha hlavy, ktorá je zriedkavejšia ako migrény alebo bolesti hlavy typu napätia, je bolesť hlavy. Cluster bolesti hlavy sú extrémne bolestivé a vo všeobecnosti sa vyskytujú okolo jedného oka a / alebo chrámu.

Čo sa zdá bolesť pomôcť? Čo to robí horšie?

Možno vás prekvapí, keď počujete, že to, čo pomáha alebo zhoršuje vaše bolesti hlavy, môže pomôcť Vášmu lekárovi diagnostikovať. Napríklad migrény sa často zlepšujú spánkom, najmä v tme, tichej miestnosti a často sa zhoršujú silným zvukom, jasným svetlom a fyzickou aktivitou. Okrem toho migrény a bolestivé bolesti s napätím typu sa často zlepšujú pomocou over-the-counter protizápalových liekov, ako je ibuprofén (hoci stredne ťažké až ťažké migrény nemusia).

Má Pain Travel Anywhere Else?

Zdravotnícki pracovníci chcú vedieť, či vaša bolesť "cestuje". Napríklad, niektoré bolesti hlavy začínajú na krku a zdá sa, že sa dostali až na čelo. Inokedy si ľudia všimnú, že bolesti hlavy začínajú na pravej strane, ale potom sa posúvajú na ľavú stranu. Bolesť hlavy sa môže začať za oko, ale potom zasielať ostré bolesti inde v hlave.

Aké iné príznaky máte so svojou bolesťou hlavy? Okrem tvojej bolesti hlavy je dôležité vyjadriť, čo ešte cítiš. Napríklad nevoľnosť je bežná u ľudí s migrénami. Zatiaľ čo sa to môže vyskytnúť aj u ľudí s bolesťou hlavy s napätím, nevoľnosť má pri migréne tendenciu byť závažnejšia a môže byť spojená s vracaním.

Ľudia s migrénami majú tiež tendenciu byť viac vyhladení (napríklad nie sú schopní pracovať), zatiaľ čo človek s bolesťou hlavy s napätím môže vo všeobecnosti pokračovať svojim dňom.

Mali by ste tiež povedať svojmu lekárovi, ak sa u Vás objaví

aura pred tým, ako sa u vás vyskytne bolesť hlavy. Aura obvykle ovplyvňuje vaše videnie a môže byť opísaná ako videnie blikajúcich svetiel alebo mŕtveho bodu.

Aury sa vyskytujú s migrénami.

Ďalšie príznaky spojené s bolestiami hlavy (a existuje veľa – znova povedzte lekárovi, ako sa cítite, nie to, čo vidíte na zozname): Emocionálne zmeny alebo nutkanie na potraviny pred bolesťou hlavy