Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi je stav, ktorý sa vyskytuje, ak je hladina glukózy v krvi príliš nízka. Zvyčajne súvisí s diabetom, ale môže to byť spôsobené aj inými faktormi alebo stavmi. Medzi príznaky patrí trasenie, rýchly tlkot srdca, potenie, bolesť hlavy a únava. Ak hypoglykémia naznačuje, že vo vašom tele sa deje niečo iné, podobne ako keď máte horúčku.
Pretože krvný cukor je primárnym zdrojom energie vášho tela, hypoglykemický stav sa môže zmeniť na nebezpečnú situáciu, ak sa s ním neodstránite hneď.
Príznaky
Pri niektorých okolnostiach môže byť ťažšie si všimnúť príznaky hypoglykémie, napríklad keď ste chorý, máte pocit únavy, stresu, cvičenie alebo pitie alkoholu. Príznaky hypoglykémie zahŕňajú:
- Chvenie alebo slabosť
- Rýchle srdce
- Potenie
- Bolesť hlavy
- Únava alebo pocit ospalosti
- Bledá pokožka
- Úzkosť alebo podráždenosť
- Hovoriť alebo kričať, keď spíte
- Pocit brnenia okolo úst
- Hlad
- Závrat
- Zmätenosť
- Dvojité alebo rozmazané videnie
- Nedostatok koordinácie
- Zdá sa, ako keby ste boli opitý
- Kŕče alebo bezvedomie
Pokiaľ ide o núdzovú starostlivosť, použite tieto príznaky ako usmernenie, ale tiež počúvajte svoje inštinkty. Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, nikdy nie je zlý nápad obrátiť sa na svojho lekára alebo odísť do pohotovosti.
Príčiny
Hypoglykémia sa vyskytuje v prípade poklesu krvného cukru príliš nízky (zvyčajne pod 70 mg / dl), hoci bod odklápania sa môže líšiť od osoby na osobu. Ak nemáte cukrovku, hypoglykémia môže byť spôsobená prílišným alkoholom, užívaním niektorých liekov, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi, nedostatok hormónov, niektoré ochorenia, ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) alebo ťažká hepatitída, alebo preto, že vaše telo produkuje príliš veľa glukózy.
U diabetikov môže byť spôsobené tým, že nejeddíte dostatok sacharidov, nekonzumujete vôbec, vezmete príliš veľa inzulínu alebo liekov, počas cvičenia alebo po cvičení. Niektoré situácie môžu tiež zvýšiť riziko hyperglykémie, ak máte cukrovku. Tieto zahŕňajú:
Teplo:
- Pretože sa vaše cievy dilatujú v teple, inzulín sa môže absorbovať rýchlejšie.Nejedlo ihneď po injekcii inzulínu:
- Ak ste užili dávku inzulínu pri príprave na jedlo, ale budete jesť neskôr, ako ste si mysleli, že by ste sa stali hypoglykemickými.Obtiažnosť pri výpočte potrieb inzulínu:
- Ak ste prekonali alebo podceňovali potreby inzulínu, zvyšuje sa riziko hypoglykémie.Choď do postele s nízkou hladinou cukru v krvi:
- Ak máte hladinu cukru v krvi pred spaním nižšiu ako 99 mg / dl, počas spánku sa môže vyskytnúť hypoglykémia. Aby ste tomu zabránili, uistite sa, že hladina cukru v krvi je vyššia ako 117 mg / dl pred spaním.Diagnóza
Ako horúčka je hypoglykémia príznakom iného problému. Diagnóza hypoglykémie je jednoduchá, pretože jednoduchý krvný test dokáže zistiť, či je hladina cukru v krvi príliš nízka. Ak však nemáte cukrovku, Váš lekár bude musieť zistiť, čo spôsobuje hypoglykémiu alebo hypoglykémia podobné príznaky, ak nemáte nízku hladinu cukru v krvi.
Váš lekár pravdepodobne urobí nejaké krvné testy na pôste, aby zistil, ako reaguje vaša hladina cukru v krvi, ako aj dodatočné testovanie, aby ste zistili, čo je za vašimi príznakmi.
Liečba
Ak ste diabetik, hypoglykémia môže byť liečená doma, ak vaše príznaky ešte nie sú závažné a Vaša hladina cukru v krvi neklesla príliš nízka. Ak nemáte diabetes a máte príznaky hypoglykémie, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára. Ak máte cukrovku a začnete pociťovať nepríjemný pocit, pocit, závrat alebo zmätenosť, otestujte hladinu cukru v krvi, ak je váš glukometr k dispozícii. Ak je to menej ako 70 mg / dl, ošetrujte ho rýchlo pôsobiacimi sacharidmi, ako sú 3 až 4 tablety glukózy, 8 uncí mlieka, 1 unca pretzelov, dávka želé alebo tvrdých cukríkov určených balením, malý granola bar, pol banán, 2 polievkové lyžice hrozienok, 4 oz šťavy alebo sóda (nie strava).
Znova otestujte za 15 minút a opakujte liečbu, ak vaša hladina cukru v krvi nevyšla.
Ak nemáte váš meter, ale môžete povedať, že vaša hladina cukru v krvi je nízka, liečiť to bez ohľadu na to, čo vám pomôže predísť núdzovej situácii. Ak ste liečili hladinu cukru v krvi a nehrozí a budete mať aj ďalšie príznaky, zavolajte svojho zdravotníckeho pracovníka alebo prejdite na pohotovosť.
Prevencia
Cvičenie dobrého diabetu je najlepším spôsobom, ako zabrániť vzniku núdzových situácií. To zahŕňa jesť zdravú modifikovanú diétu sacharidov, užívanie liekov podľa predpísaného predpisu, pravidelné testovanie cukru v krvi, pravidelné cvičenie, pravidelné lekárske stretnutia a vyhýbanie sa rizikovému správaniu, ako je extrémne užívanie alkoholu.
Niekedy však môžete urobiť všetko správne a skončiť s nízkym hladinou cukru v krvi. V tomto prípade je najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť stavu núdze, okamžite kontaktovať svojho zdravotníckeho personálu alebo ísť na pohotovosť. Je vždy lepšie byť príliš opatrný, ako sa vyhnúť alebo zanedbávať neobvyklé príznaky. Nakoniec sa uistite, že máte rýchlo pôsobiace sacharidy (glukózové tablety, cukrovinky alebo šťavy), ďalšie občerstvenie (celozrnné sušienky, orechy, syry s nízkym obsahom tuku, snack bar, čerstvé ovocie), glukomer a lieky s vy.
Word From Verywell
Keď máte cukrovku, je dôležité vedieť, aké symptómy treba dávať pozor, aby ste predišli lekárskej núdzovej situácii. Väčšinou sú mimoriadne situácie výsledkom veľmi vysokých alebo veľmi nízkych hladín cukru v krvi. Predchádzanie vzniku mimoriadnych udalostí tým, že si precvičujete dobrú diabetologickú samosprávu, je rozhodujúce, ale niekedy tieto typy udalostí sú mimo vašej kontroly. Preto je také dôležité plánovať a vzdelávať seba a svojich rodinných príslušníkov.
Ak nemáte cukrovku, ale máte príznaky hypoglykémie, môžete dočasne pokúsiť sa jesť malé jedlá po celý deň, aby ste udržali príznaky na uzde a hladinu cukru v krvi na normálnej úrovni. Avšak, musíte urobiť prioritu, aby ste navštívili svojho lekára, aby zistil, čo je príčinou vašej nízkej hladiny cukru v krvi.
