Čo je to validácia terapia?
Validácia terapia je spôsob, ako pristupovať starších dospelých s empatiou a porozumením. Často sa používa na utiahnutie a upokojenie ľudí, ktorí žijú s Alzheimerovou chorobou alebo iným druhom demencie. Základnou myšlienkou validačnej terapie je, že ľudia, ktorí sú v neskorých štádiách života, môžu mať nevyriešené problémy, ktoré spôsobujú ich správanie a emócie.
Spôsob, akým opatrovatelia alebo členovia rodiny reagujú na toto správanie a emócie, môžu buď zhoršiť, alebo ich pomôcť vyriešiť.
Validačná terapia je viac než len potvrdzovanie pocitov človeka, hoci to je jedna z jeho zložiek. Validácia terapia sa zameriava na pomoc osobe pracovať cez emócie za náročné správanie. Toto správanie sa v podstate považuje za spôsob komunikácie týchto emócií, najmä u ľudí s stratou pamäti, zmätenosťou, dezorientáciou a ďalšími príznakmi demencie.
Kto vyvinul validačnú terapiu?
Validácia bola vyvinutá v priebehu času, od roku 1963 do roku 1980, Naomi Feil; jej prvá kniha o potvrdení bola uverejnená v roku 1982. Feil je sociálny pracovník, ktorý vyrastal ponorený do starostlivosti starších dospelých: matka bola sociálnym pracovníkom a jej otec bol správcom opatrovateľského domu.
Ako používať validačnú terapiu
Predstavte si, že vaša matka, ktorá má Alzheimerovu chorobu, žije s vami vo vašej domácnosti a často volá za vlastnú matku.
Podľa inštitútu Validation Training Institute môžu ľudia, ktorí praktizujú validačnú terapiu, použiť v tejto situácii tieto techniky:
-
Center Yourself
Zhlboka nadýchnite a spomaľte. Vašou počiatočnou reakciou môže byť pokúsiť sa použiť logiku, keď vaša vlastná matka, ktorá je vo veku 92 rokov, začne hlasne volat na svoju matku. Ale predtým, ako budete reagovať, premýšľajte – a dýchajte.
-
Reminisce
Opýtajte sa svojej matky, čo jej matka bola a čo jej na nej chýba. Zdieľaj pamäť o svojej babičke s tvojou matkou a dovol mi, aby vyjadrila svoju osamelosť.
-
Použitie extrémov
Opýtajte sa jej, či stále chýba jej matka alebo čo najviac jej matka chýba. To mu dovoľuje spracovať tie pocity smútku súvisiace so stratou svojej matky.
-
Zápas a vyjadrenie emócie
Spojte sa s vašou matkou v jej pocitoch. Potvrďte smútok straty matky a osobitný vzťah, ktorý mali navzájom.
-
Preformulovanie
Preformulovanie jej pocitov späť k nej môže poskytnúť istotu, že rozumiete a cítite jej stratu. Hovoriť, že "naozaj musíte stratiť tvoju matku", môže znížiť úzkosť, pretože počuje, že vyjadruješ to, čo cíti.
-
Použite zmysel
Spýtajte sa otázky o jej matke. Napríklad opýtajte sa na jej najobľúbenejšie jedlo, ktoré jej matka varila a ako to vonia, alebo ako pekná matka vyzerala všetko oblečená do kostola v nedeľu ráno.
Ako efektívna je validácia terapia?
Výskum je zmiešaný, pokiaľ ide o závery o účinnosti validačnej terapie. Rôzne štúdie vykonané s validačnou terapiou majú rôzne závery, pričom niektorí tvrdia, že je účinný a iní určujú, že nie je užitočnejšie ako placebo.
Zopár Cochrane databázových systémových recenzií dospeje k záveru, že neexistujú dostatočné dôkazy na to, aby sme dospeli k záveru, že je to efektívne – neznamená to, že je to neúčinné, ale že neexistujú dostatočne dostatočné údaje na to, aby ukázali, že je to jednoznačne užitočné.
Ako klinický profesionál som videl veľa prípadov, v ktorých validácia terapia fungovala veľmi dobre, a iné, kde to neurobilo, a podarilo sa to len dráždiť osobu. Ďalší lekári hovoria o anekdotickom dôkaze účinnosti validačnej terapie pri znižovaní náročného správania a emočnej nálady. Hoci neexistuje jednoznačný záver podporovaný výskumom, zdá sa, že validácia terapie môže byť nástrojom, ktorý stojí za pochopenie a použitie za určitých okolností pre niektorých ľudí.
