Je post-nosová kvapka prispievajúca k zlej kontrole astmy? Ak si myslíte, že to môže byť, naučte sa zistiť príčinu a pozrite sa na tieto tipy, ako dostať kvapkanie pod kontrolu.
Prehľad
Post-nosná odkvapkávanie je stav, ktorý sa vyskytuje, keď nos vytvára príliš veľa hlienu. Keď tento nadbytočný hlien vychádza z prednej časti nosa, vyskytuje sa jednoduchý výtok z nosa.
Post-nosná kvapka sa stane, keď nadbytočný hlien, ktorý nos a iné žľazy produkujú, pretečú z nosa po zadnej strane krku. Tento proces sa vyskytuje prirodzene, ale keď produkujete viac hlienu než zvyčajne alebo ak je váš hlien mimoriadne silný, môžete pocítiť nepríjemné pocity post-nosovej kvapky.
Príznaky
Najväčší príznak post-nosovej kvapkanie je dlhotrvajúci nepríjemný pocit. Ako sa tekutina vytvára v zadnej časti krku, môžete mať pocit, že ste neustále potrebujú prehltnúť, alebo že máte svrbenie v krku, ktoré nemôžete poškriabať. Toto podráždenie môže viesť k kašľu a dýchavičnosť, a post-nosná kvapka je vlastne jednou z najbežnejších príčin chronického kašľa. Kašeľ môže viesť k dodatočnej bolesti a podráždeniu. To je dôvod, prečo môže byť odpoveď "to, čo je nosová kvapka" tak ťažké: príznaky tak často vedú k ďalším príznakom a spôsobujú ďalšie problémy na ceste.
Príčiny
Pretože post-nosová kvapka je výsledkom toho, že vaše telo produkuje príliš veľa hlienu, existuje veľa možných príčin. ❑ Chrípka aj bežná chrípka môžu viesť k post-nosovej kvapkaniu. Environmentálne faktory, ako sú napríklad alergie, určité potraviny a určité poveternostné podmienky, môžu tiež spôsobiť, že postnazálna kvapka je bežnejšia. Niektoré lieky môžu viesť k post-nosovej kvapkadlá, ako aj k odchýlkam prepážky a všeobecnej infekcii alebo zápalu sínusov.
Čokoľvek, čo spôsobuje, že vaše telo produkuje viac hlienu, môže viesť k post-nosovej kvapkanej tekutine.
Liečba
Odporúčaná liečba post-nosovej kvapkanie závisí od príčiny hlienu. Ak je vinná bakteriálna infekcia, môžu byť predpísané základné antibiotiká. Antihistaminiká a dekongestujúce lieky môžu pomôcť uvoľniť tvorbu hlienu, keď je infekcia vírusová a niekoľko liekov na zmierňovanie hlienu, ktoré pomáhajú s týmto problémom. Okrem týchto konvenčných a lekársky predpísaných alebo odporúčaných liekov, existuje niekoľko domácich liečebných postupov, ktoré môžete tiež vyskúšať, aby ste zmiernili symptómy a bojovali proti prícinám post-nosovej kvapky.
Post-nosové kvapky Home Treatments
Každá z domácich liečebných postupov, ktoré nasledujú, je zameraná na zníženie príznakov post-nosovej kvapkanie a pomáha bojovať proti niektorým z najbežnejších príčin. Vyskúšajte každú z týchto domácich ošetrení, alebo ich vyskúšajte všetci, aby ste našli úľavu, ktorá vám vyhovuje. Ak sa vaše príznaky zhoršia a postnózna kvapka sa stáva veľkou prekážkou vo vašom živote, zvážte návštevu lekára a vyhľadajte lekárske predpisy. Tu sú niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré môžete skúsiť ako prvý, alebo navyše k predpísanej liečbe.
Nasálne zavlažovanieNasálne zavlažovanie zahŕňa zavedenie fyziologického roztoku do sínusov a do nosového kanála, a to buď nasálnym sprejom alebo netiho hrncom.
Neti hrnce sú obľúbenou a overenou možnosťou, ktorá vám pomôže vyčistiť veľa hlienu rýchlo. Použitie netiho hrnca nemusí ihneď vyčistiť post-nosovú kvapku z hrdla, ale zbaví sa veľa hlienu, ktorý sa vytvára v nosiči a dutinách a nakoniec spôsobí nadúvanie nosom po ceste. Dávajte pozor, aby ste nepreužívali oxymetazolín (zložku nasálneho spreja Afrin), pretože sa vyskytli prípady hlásených závislostí a dopravných zápch.
Použitie odparovača alebo zvlhčovača
Mnoho ľudí zistí, že podráždenie spôsobené post-nosnou kvapkankou sa zhoršuje suchým vzduchom, čo môže viesť k podráždeniu kašľa a podráždenia hrdla.
Použitím zvlhčovača v domácnosti môžete chrániť hrdlo pred ďalším suchým vzduchom vyvolaným podráždením. Navyše mnohé príčiny alergií na post-nosovej kvapky sú hlavným spôsobom zmiernené dobrým zvlhčovačom v domácnosti. Avšak vlhký vzduch môže u niektorých ľudí spôsobiť ďalšie problémy s hlienom, preto dávajte pozor na účinky, ktoré na vás majú.
Podopieranie hlavy s vankúšom
Mnoho ľudí si všimne, že postnózna kvapka je najhoršia ráno alebo neskoro v noci, a to môže byť spôsobené hlienom spájajúcim sa v zadnej časti krku počas spánku. Ak chcete zastaviť hlien z poolingu, pokúste sa pri spánku podopierať hlavu v agresívnejšom uhle. Ak ste schopní podoprieť vašu hlavu v strmom uhle, hlien sa nebude môcť ľahko spojiť a mali by ste zaznamenať výrazný pokles výskytu postnazálnej kvapky skoro ráno alebo cez noc.
Zmierňovanie alergií
Jednou z najčastejších príčin post-nosovej kvapkanie sú alergény na vzduchu a bojom proti niektorým z najbežnejších alergénov vo vzduchu v domácnosti môžete bojovať proti post-nosovej kvapkanie nepriamo. Uistite sa, že váš dom dôkladne vysajte a udržiavajte všetky svoje podstielky čisté. Môžete zvážiť ochranu matraca aj s ochranným krytom proti prachu, aby ste zabránili vytváraniu prachu v posteli a viedli k post-nosovej kvapkanie.
