Existuje pomerne strmá krivka učenia pre ľudí, ktorí mali stomické operácie. Nielen pri zaobchádzaní s fyzickými následkami samotnej operácie, ale aj pri učení úplne novým spôsobom, ako sa o seba postarať. Bez ohľadu na dôvod stomiky, Crohnovej choroby, ulceróznej kolitídy alebo rakoviny hrubého čreva sú výzvy rovnaké. Vaša zdravotná sestra pravdepodobne vám poskytne veľa pokynov, ako sa starať o vašu stómu a vymeniť váš spotrebič, ale čo jemnejšie body života ako nového baggie?
1 Zabránenie spätnej väzbe
Ak zistíte, že vyprázdnenie vrecka spôsobí špliechanie toaletnej vody, skúste vyplachovať práve tak, ako ste vyprázdnili. Vyprázdňovanie do misy, keď voda vyteká dole, môže pomôcť zabrániť spätnému skoku. Ďalšou technikou je snažiť sa sedieť na toalete dozadu, aby ste mohli vyprázdniť tašku. Položte nejaký toaletný papier nad vodou a nahor na prednú časť toalety. Vyprázdnite papier namiesto priamo do vody.
2 Odstraňovanie vlasov okolo vášho stoma
Väčšina ľudí má aspoň niekoľko jemných chĺpkov na bruchu a niektorí môžu mať dlhšie alebo hrubšie vlasy. Vlasy môžu nielen zabrániť tomu, aby sa oblátka prilepila na vašu pokožku, môže sa tiež vytiahnuť, keď vyberiete svoj spotrebič. Ak sa chcete vyhnúť tomuto problému, porozprávajte sa so svojím ošetrovateľkou o najlepší spôsob odstránenia chĺpkov.
Bežnou metódou na odstránenie vlasov je použitie elektrického holiaceho strojčeka. To má tú výhodu, že nepoužívajte čepeľ, a preto je zníženie pokožky alebo poškodenie stómie menej pravdepodobné. Ak vyberiete spotrebič pred sprchou, možno budete môcť jemne oholiť oblasť pomocou obyčajného mydla a holiaceho strojčeka, ktoré nemá mazivá. Len jedenkrát po koži stačí, nedráždiť pokožku niekoľkými prechodmi.
Ak je vaša pokožka zlomená alebo ohrozená akýmkoľvek spôsobom alebo máte otvorenú ranu, nehoďte sa, ale namiesto toho sa obráťte na svoju zdravotnú sestru.
3Zmena na prázdny žalúdok
Najlepší čas na zmenu bez výstupu je, keď sa prvýkrát zobudíte. Ak prestanete jesť pár hodín pred spaním a dostanete celodenný spánok, výkon by mal spomaliť dosť, aby ste mohli urobiť zmenu. Ak musíte jesť po prebudení, ale pred zmenou, vyskúšajte potraviny s obsahom živín, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, ale nespôsobujú žiadny okamžitý výkon, napríklad lyžica arašidového masla alebo tvrdé vajce.
4Medzi sprchou
Jedným zo spôsobov, ako zmeniť spotrebič, je robiť to ako súčasť vašej sprchovacej rutiny. Zariadenie môžete odstrániť, keď stoja vo vani a potom si vezmite sprchu bez vrecka. Ak zmeníte prvú vec po prebudení, výstup z vašej stómie by mal byť minimálny. Znova pripojte spotrebič po vystúpení zo sprchy. To vám môže pomôcť získať viac času z vášho spotrebiča, pretože ste ho pri sebe nenosili. Navyše, vystavenie pokožky vzduchu vám pomôže udržať si zdravie.
5 Vypláchnutie spotrebiča
Niektorí ľudia chcú vyprázdniť spotrebič čistou vodou po vyprázdnení alebo kedykoľvek je to vhodné. To môže byť obzvlášť užitočné, keď sa pevná látka drží na vnútornej strane. Použite stlačiteľnú fľašu, injekčnú striekačku, kvapkadlo alebo dokonca morčacie náplaste, aby ste jemne vysypali trochu čistej vody vo vnútri spotrebiča, vymažte ju a znovu ho vyprázdnite.
6Trič pre brušný brucho
Nie každý brucho je dokonale plochý a hlavne nie sú tie, ktoré prešli viacerými operáciami. Ak máte problémy s namontovaním oblátky cez náraz alebo hruď, skúste urobiť malý rez na vonkajšej strane oblátky smerom k vnútornému otvoru. To dáva oplátke oveľa väčšiu flexibilitu. Len dávajte pozor, aby ste neuskutočnili príliš veľa kusov alebo ich príliš veľké, pretože by mohlo dôjsť k úniku.
7Saline Wipes
ET Sestry vám povedia, aby ste zostali ďaleko od detských utierok, pretože obsahujú chemikálie, ktoré môžu zanechať film na koži a zabrániť tomu, aby sa oblátka správne lepila. Dokonca aj utierky, ktoré tvrdia, že sú úplne prirodzené, môžu spôsobiť problémy. Najlepšia vec, ktorú môžete použiť, je žuvačka a čistá voda, ale v štipke môže byť na koži použitá sterilná soľná utierka, ak je to naozaj potrebné. Sterilné utierky sa nachádzajú v obchodoch s lekárskymi potrebami.
8 Vyskúšajte nové produkty zdarma
Mnoho výrobcov zariadení na stomické účely vám zašle bezplatnú skúšku svojich výrobkov. Pokúste sa zavolať alebo poslať e-mailom výrobcom a spýtajte sa ich, či majú nejaké programy pre ostomaté, aby vyskúšali svoje výrobky. Nie každý dostupný produkt bude pracovať pre každý stomik, čo je dôvod, prečo toľko spoločností ponúka vzorku. Porozprávajte sa so svojím ošetrovateľkou, ktorá sa z času na čas môže dostať na vzorky nových produktov a môže vás vyhľadávať, najmä ak máte stómiu, ktorá je zložitá na to, alebo potrebujete iné špeciálne výrobky.
Niektoré spoločnosti, ktoré môžu ponúknuť vzorku, zahŕňajú:
- Active Lifestyle Products (USA a Kanada)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Schena Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Skupina Torbot
- Nu-Hope Laboratories
Vždy skontrolujte s Vaším ET sestra
Niekedy môžu byť nápomocné malé tipy a triky, ale pred vykonaním zmien vo vašom režime starostlivosti vždy vykonajte kontrolu zdravia so svojím zdravotným tímom. Starostlivosť o stomu a peristomálnu kožu by mala byť vždy najdôležitejšia.
