Atopická dermatitída, najčastejšie označovaná ako ekzém, je bežný chronický, zápalový stav kože u dojčiat a detí a postihuje aj asi 1 až 3 percenta všetkých dospelých.
Príčina alebo "prečo" za ekzémom je zložitá, ale zvyčajne zahŕňa dva hlavné faktory:
- Dysregulovaný imunitný systém
- Nedostatky v kožnej bariére človeka
Okrem svrbivého, červeného a zapáleného kožného vyrážok atopickej dermatitídy majú ľudia s ekzémom sú tiež s väčšou pravdepodobnosťou vyvinúť kožné infekcie, najmä s baktériami Staphylococcus aureus.
Ak chcete urobiť ešte horšie, kolonizácia týchto baktérií na koži u ľudí s ekzémom (keď baktérie žijú na koži, ale neindukujú to) má tendenciu zhoršovať svoju chorobu, vytvárať začarovaný cyklus zapálenej, svrbiacej pokožky, ktorá sa nakazí a potom viac zapálené.
Preto sa lekári sústreďujú nielen na liečbu zápalovej, podráždenosti pokožky pri atopickej dermatitíde, ale aj na prevenciu a liečbu infekcie kože.
Dobrou správou je, že jeden typ liečby, ktorý môže pomôcť bojovať proti zápalu a infekcii kože, je rozumné vystavenie slnečnému žiareniu.
Zisťovanie vzťahu medzi slnečným žiarením a ekzémom
Nie je úplne jasné, prečo slnečné žiarenie pomáha pri atopickej dermatitíde, ale jedna štúdia naznačuje, že vitamín D môže hrať úlohu, pretože prirodzená expozícia slnka vedie k produkcii vitamínu D v koži.
Konkrétne sa ukázalo, že suplementácia perorálnym vitamínom D zvyšuje tvorbu kateicidínu v koži ľudí s atopickou dermatitídou.
Katelikidín je proteín, ktorý chráni proti kožným infekciám vírusy, baktérie a huby zdravú pokožku a ľudia s atopickou dermatitídou majú na koži malé množstvo katelicidínu. Tieto nízke hladiny môžu spôsobiť kolonizáciu a infekciu kože baktériami, vírusmi a hubami, o ktorých je známe, že zhoršujú ekzém u ľudí s atopickou dermatitídou.
Zvýšená produkcia katelikidínu preto môže vysvetliť, prečo sa u ľudí s atopickou dermatitídou zhoršuje mierne vystavenie slnečnému žiareniu.
To všetko povedal, ľudia by mali skontrolovať so svojím lekárom predtým, než začnete užívať akékoľvek vitamínové doplnky stravy. Navyše, zatiaľ čo opatrné množstvo expozície prirodzenému slnečnému žiareniu môže byť veľmi zdravé, treba sa vyhnúť soláriám, keďže príliš veľa slnečného žiarenia vystavuje človeka riziku rakoviny kože a predčasného starnutia.
Okrem toho, ľudia s atopickou dermatitídou môžu byť náchylnejší na spálenie, najmä keď používajú topické steroidy alebo Elidel / Protopic.
Na záver, zatiaľ čo výskumy naznačujú, že doplnok vitamínu D môže byť užitočný u ľudí s atopickou dermatitídou, je ešte potrebné vykonať ďalšie štúdie. Inými slovami, vedecké údaje na podporu príjmu vitamínu D pre ekzém stále nie sú robustné, najmä u detí s ekzémom.
Ďalšie liečby ekzému
Je dôležité poznamenať, že citlivé vystavenie slnečnému žiareniu alebo doplnok vitamínu D (ak je odporúčané) je jednoducho jednou z častí liečby ekzému človeka.
Je to preto, lebo starostlivosť o ekzém vyžaduje holistický prístup – kombináciu terapií, aby sme tak povedali.
Iné ekzémové terapie, s ktorými by ste mali diskutovať s dermatológiou Vášho alebo Vášho dieťaťa, zahŕňajú:
- Behaviorálne zmeny (napríklad obmedzenie doby kúpeľa na päť až desať minút)
- Vyhýbanie sa známym spúšťačom, ako sú potravinové alergény alebo veľmi suché, horúce prostredie
- Dobrá pokožka starostlivosť (napríklad aplikácia krémovej alebo mastiacej hydratačnej látky ako je vazelína najmenej dvakrát denne)
- Kontrola svrbenia pomocou rezania nechtov krátkym alebo s antihistaminikom
- Vzhľadom na liečbu ekzému ako topické steroidy
Slovo z Verywell
Vitamín D nedostatok je horúce tému v týchto dňoch a súvisí s množstvom ďalších zdravotných stavov, ako je roztrúsená skleróza, srdcové choroby, diabetes mellitus, infekčné ochorenia a rakovina.
Aj napriek tomu sa výskum o jeho úlohe stále ešte rozpadá, preto sa u svojho ošetrujúceho lekára dozviete, či je pre vás vitálny doplnok vitamínu D rozumný.
Nenechajte sa prekvapiť, ak váš lekár odporučí krvný test vitamínu D, aby ste sa uistili, že ste skutočne nedostatoční. Niektorí ľudia sú náchylní na nedostatok vitamínu D, ako sú ľudia, ktorí žijú v severných šírkach a dostávajú nízku hladinu slnečného žiarenia, tých, ktorých tenké črevo dobre neabsorbuje vitamín D (napríklad celiakia) a / alebo tí, ktorí sú obézni majú tmavú pleť.
