Všetci sme oboznámení s vedľajšími účinkami chemoterapie, stratu a žalúdočná nevoľnosť, ale vedeli ste, že zmeny chuti sú tiež bežným vedľajším účinkom? Takmer polovica ľudí podstupujúcich chemoterapiu zažíva zmenu v chuti. Od príliš sladkej až po príliš horúcu môže chemoterapia ovplyvniť chuť potravín a nápojov.
Typy chuťových zmien počas chemoterapie
Niektorí ľudia sa počas chemoterapie vyvinú chuťové zmeny. Niektoré chemoterapeutické lieky sú s väčšou pravdepodobnosťou spôsobené ako iné. Lieky, ako je karboplatina, cisplatina, doxorubicín, gemcitabín a paklitaxel, spôsobujú zmenu chuti. Zmeny chuti sa môžu vyskytnúť niekoľko hodín po ukončení kola chemoterapie alebo niekoľkých dní po nej. To sa líši od človeka k človeku, a neexistuje žiadny spôsob, ako predpovedať, kedy sa môže vyskytnúť. Keď ľudia majú skúsenosti so zmenami chuti, zvyčajne sa stretávajú so štyrmi rôznymi chuťovými vnemmi:
Horká chuť
Kovové podnety
- Príliš sladké
- Strata chuti
- Čo môže môj doktor urobiť o zmene mojej chuti?
- Bohužiaľ, nie je veľa, čo dokáže lekár, aby zabránil zmenám chuti spôsobeným chemoterapiou. Napriek tomu je veľmi dôležité, aby ste informovali svojho lekára o akýchkoľvek vedľajších účinkoch liečby, ktorému prežívate, dokonca aj zmeny chuti. Keď majú potraviny inú chuť, než na čo ste zvyknutí, existuje šanca, že vyvstanete odpor k jedlam alebo k jedlu úplne, čo môže spôsobiť stratu hmotnosti a podvýživu.
Aj keď Váš lekár nemusí byť schopný zabrániť výskytu chuti, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na maskovanie alebo zmiernenie chuťových zmien.
8 spôsobov, ako bojovať proti zmene chuti
Existuje niekoľko skúsených a testovaných spôsobov, ako pacienti s chemoterapiou prekonávajú svoje chuťové zmeny. Nasleduje zoznam tipov, ktoré môžu pomôcť zamaskovať rôzne pocity chuti, ktoré sa môžete cítiť:
1.
Vyhnite sa jedeniu po 2 až 3 hodinách po chemoterapii.
2.Osušte ľad pred jedlom určité potraviny. Chcete živiny zo špenátu, ale vaše nedávne chuťové zmeny spôsobujú, že špenát chutí ako benzín. Dajte si nejaký ľad, aby ste znetvorili vaše chuťové poháriky predtým, než si jedli to dobré jedlo.
3. Drink koláč nápoje ako limonáda alebo limeade maskovať kovovú chuť. Uistite sa, že ste sa vyhli týmto nápojom, ak máte sucho v ústach alebo vredy v ústach.
4. Niektorí ľudia na chemo prisahajú plastové náradie namiesto kovových, aby znížili kovovú chuť niektorých potravín.
5. Myslite kari. Varenie so silnými bylinkami a korením pomôže zakryť kovovú chuť väčšiny jedál.
6.Marinovať svoje jedlo s omáčkami, ako je teriyaki, grilovanie, alebo kečup.
7. Minty čerstvé môže pomôcť medzi jedlami. Žuť vetvičku mäty, mäty príchuť gumy alebo tvrdé cukroví.
8.Skúste urobiť ľadovo studený ovocný smoothie a pridajte zeleninu a proteín taky. Sladkosť ovocia vykompenzuje horkosť zelených vegetariánov a zvyšuje aj príjem živín.
Nebojte sa, zmeny chuti by mali byť dočasnéVáš pocit chuti by sa po ukončení liečby mal vrátiť do normálu, ale môže to chvíľu trvať. Niektorí ľudia zistili, že ich chuťové poháriky sú precitlivené, keď začnú ochutnávať veci zvyčajne znova, zatiaľ čo iní ľudia považujú ich za postupný proces.
