Kľaková pozícia je nevyhnutná pre mnohé každodenné životné aktivity a vyžaduje sa v určitých profesiách, ako je kladenie kobercov, maľovanie a budovanie.
Kľačanie je tiež stredná pozícia, ktorú používajú starší ľudia, keď sa dostanú z podlahy a sú základnou súčasťou niektorých aktivít voľného času, ako je záhradníctvo. Je zrejmé, že kľačanie je normálnym pohybom – hnutím, ktoré považujeme za samozrejmosť, až kým ho nezmizne.
Bude táto schopnosť pokľaknúť na podlahe po operácii na náhradu kolena?
Výskum v kolenách po kolennom výmene
V staršej štúdii výskumníci skúmali 75 pacientov (100 kolenov) najmenej šesť mesiacov po tom, ako podstúpili primárnu úplnú náhradu kolena. Nahradenie kolena používané u všetkých pacientov bolo necementovanou protézou.
Pacienti boli požiadaní o ich schopnosť pokľaknúť a potom boli požiadaní, aby pokľakli na pevný povrch, zatiaľ čo sa zaznamenala úroveň bolesti na stupnici od 0 do 10.
Celkove sa dospelo k záveru, že:
- 64 pacientov bolo schopných pokľaknúť bez bolesti alebo nepohodlia alebo iba s miernou nepríjemnosťou.
- 12 pacientov nebolo schopné pokľaknúť kvôli problémom, ktoré nesúviseli s kolenom.
- 24 pacientov nebolo schopné pokľaknúť z dôvodu nepohodlia v kolene.
- 54 pacientov sa vyhýbalo klečeniu kvôli nejasnostiam alebo odporúčaniam lekárov, zdravotných sestier alebo priateľov.
Celkovo výsledky ukázali, že takmer polovica pacientov sa ani nesnažila pokľaknúť a tých, ktorí sa o to pokúsili, asi polovica zažila nepohodlie (či už to súviselo s kolenom alebo nie). Ďalšia štúdia skúmala takmer 250 pacientov, ktorí prešli rôznymi typmi artroplastiky kolena.
Pri sledovaní jedného roka po chirurgickom zákroku 53 percent pacientov, ktorí absolvovali jednokomplexnú náhradu kolena, zaznamenalo zlepšenie schopnosti klečať oproti 41 percentám pacientov, ktorí absolvovali úplnú náhradu kolena, a 28 percent pacientov, ktorí podstúpili náhradu patelofemorálnej kolennej kosti.
Aj tak, jeden rok po operácii, len 18 percent pacientov mohlo pokleknúť s malými alebo žiadnymi ťažkosťami, zatiaľ čo ostatné bojovali.
Rovnako ako v prvej štúdii, táto štúdia tiež naznačuje, že mnohí pacienti neboli schopní pokľaknúť po operácii. Teraz vzniká otázka, či je to preto, lebo nechcú, alebo preto, že nie sú fyzicky schopní – dôležitým rozdielom. Táto posledná štúdia sa na túto otázku nezaoberá.
Mnohí môžu kľačať, ale obávajú sa ohovárania protézy
Obmedzený výskum dostupný na túto tému naznačuje skutočný rozdiel medzi vnímanou a skutočnou schopnosťou kľačať – a pre tých, ktorí si nemyslia, že môžu kľačať, strach z poškodenia protézy je motivujúci faktor.
Ale uistite sa, že klečenie nie je škodlivé pre vaše koleno po úplnej výmene kolena, aj keď to môže byť nepríjemné, podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov. Tiež ťažkosti s kľačaním (na kolenách, ktoré boli prevádzkované) by mali byť jednoduchšie s časom, ale ľudia majú vždy pocit, že koleno je umelé a nie "normálne." Celkovo je dôležité si uvedomiť, že cieľ celková náhrada kolena je zlepšenie pohybu kolena, ale znovuzískanie úplného pohybu kolena nie je pravdepodobné
Okrem toho, ak podstupujete totálnu náhradu kolena kvôli artritíde, je dôležité si uvedomiť, že operácia vám neumožní robiť veci, ktoré nemôžete pred chirurgickým zákrokom urobiť
Word From Verywell
Možno zistíte, že lekári majú rôzne názory na to, či je prijateľné kľačať po operácii nahradenia kolena, ale aj to, že vaša fyzická kondícia spôsobuje, že je viac alebo menej ťažké Môžete dokonca potrebovať výcvik alebo terapiu, aby ste sa naučili riadne pokľaknúť na svojom kolennom kolene. syna kolená (a ako pohodlne) po operácii.
Zatiaľ čo sa v tejto oblasti nerobí veľa výskumov, je pre vás a váš lekár pred operáciou (a po nej) pre vás diskutované, takže si jasne a realisticky na to, čo môžete očakávať z hľadiska vašich funkčných schopností.
Okrem diskusie o kolenách sa uistite, že ste sa pýtali na ďalšie činnosti, ako je napríklad lezenie po schodoch, jazda a príjazd a odchod z vášho auta. S chirurgickým zákrokom a správnou fyzikálnou terapiou by ste mali byť schopní dostatočne ohýbať koleno, aby ste mohli vykonávať každodenné aktivity.
