Zdravotné riziká fajčenia sú mnohé a dobre zavedené – fajčenie je silne spojené s rakovinou, srdcovým ochorením, CHOPN, emfyzémom a mnohými ďalšími stavmi. Ale vedeli ste, že fajčenie je tiež spojené s vaším zdravím mozgu?
Podľa tabuľky Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO)je tabak na fajčenie významným rizikovým faktorom pre rozvoj demencie, v ktorej sa funkcia mozgu zhoršuje.
Druhy demencie zahŕňajú Alzheimerovu chorobu, vaskulárnu demenciu, frontotemporálnu demenciu a demenciu z Lewyho tela.
Riziko fajčenia tabaku
V roku 2014 vydala WHO dokument, v ktorom poukazuje na vzťah medzi fajčením tabaku a demenciou. Odhadujú, že "14% prípadov Alzheimerovej choroby na svete sa potenciálne pripisuje fajčeniu" (WHO 2014).
Akcia na fajčenie a zdravie Škótsko cituje výskum, že tíhí tabakoví fajčiari môžu mať až o 70% vyššiu pravdepodobnosť vzniku demencie. Okrem toho sa zdá, že existuje vzťah medzi tým, koľko fajčí osoba a riziko demencie. Výskum poukazuje na vyššie riziko pre tých, ktorí fajčia viac. To naznačuje, že aj keď prestať fajčiť je najlepšie, dokonca aj znižovanie stojí za to.
V súvislosti s kognitívnym poklesom súvisiacim s vekom (keď starší dospelí prejavujú postupný pokles v myslení a pamäti, ale stále sú schopní dobre fungovať), fajčenie je korelované s rýchlejším poklesom pamäti a výkonnými funkciami.
Zánik znižuje riziko demencie?
Ukončenie fajčenia je prospešné pre zdravie mozgu. Niektoré výskumy ukázali, že riziko demencie pre tých, ktorí prestali fajčiť najmenej 10 rokov, bolo podobné ako u tých, ktorí nikdy nefajčili.
Riziko dymu z druhej ruky
Zvyšuje sa povedomie o riziku dymu z druhej ruky.
Druhý ručný dym, tiež nazývaný pasívne fajčenie, tabakový dym v životnom prostredí alebo nedobrovoľné fajčenie, bol spojený s rovnakými zdravotnými rizikovými faktormi uvedenými vyššie: zdravie srdca, funkcia pľúc a rakovina. Výskum v súčasnosti však poukazuje na zvýšenie rizika demencie spôsobeného tým, že sa okolo tabakového dymu prejaví dym z druhej ruky.
Vystavenie sa dymu v domácnosti, na pracovisku a na iných miestach bolo spojené so zvýšeným rizikom demencie a expozícia na všetkých troch miestach bola viazaná na najväčšie riziko.
Zneškodňuje tabak rovnaké riziko?
To ešte nie je dokázané, ak bezdymový tabak tiež zvyšuje riziko demencie. Jedna štúdia načrtnutá v
International Journal of Geriatric Psychiatry nenašla žiadne zvýšené riziko týkajúce sa žuvania tabaku. WHO však poukazuje na to, že nie je nerozumné predpokladať, že existuje možnosť, že tabak "obsahuje viac ako 2000 chemických zlúčenín vrátane nikotínu" (WHO 2014). Bezdymový tabak bol jasne prepojený s inými negatívnymi účinkami na zdravie vrátane rakoviny ústnej dutiny. Prečo je to dôležité? 3 Dôvody
Vaše vlastné zdravie
- . Môžete potenciálne chrániť svoj mozog tým, že nikdy nefajčíte, znížením alebo ukončením liečby, ak fajčíte, a znížením vystavenia dymu z druhej ruky.Zdravie iných
- . Ak fajčíte, uvedomte si vplyv vašej voľby na fajčenie tých okolo vás.Náklady a dopad, tak na národnej i globálnej úrovni
- . Demencia je svetovým problémom v oblasti zdravia. V súčasnosti nemáme účinný spôsob liečenia Alzheimerovej choroby, aj keď existujú lieky, ktoré v krátkodobom horizonte vykazujú obmedzenú účinnosť. Riešenie problematiky fajčenia a vystavenia sekundárnemu dymu je oblasťou, v ktorej môžeme vynaložiť určitú kontrolu nad snahou znížiť riziko demencie v porovnaní s inými rizikovými faktormi, ako je vek, rodinná anamnéza alebo genetika, ktoré nemôžeme kontrolovať. Zníženie rizika demencie na celom svete môže nielen ušetriť obrovské množstvo peňazí, ktoré stojí za to starostlivosť o ľudí s Alzheimerovou chorobou, ale tiež (a čo je dôležitejšie) môže zlepšiť kvalitu života a zachrániť životy.Prostriedky na odvykanie od fajčenia
