Syndróm chronickej únavy (aka ME / CFS alebo SEID) je oveľa viac, než len veľmi unavený. Ľudia s ME / CFS sú tak naštvaní, že zasahujú do ich života a môžu ťažko fungovať vôbec.
Niektorí ľudia s touto chorobou tvrdia, že majú problémy s tým, aby zostali na vrchole svojej zodpovednosti doma a na pracovisku, zatiaľ čo iní sú ťažko zdravotne postihnutí a dokonca aj na lôžko.
Okrem toho sa netýkajú len extrémnej únavy, ale aj širokej škály ďalších problémov, vrátane chrípkových príznakov a chronickej bolesti.
Po desaťročiach výskumu sa odborníci teraz domnievajú, že niečo, čo sa nazýva centrálna senzibilizácia, je aspoň čiastočne vinná pre ME / CFS. "Centrálna" sa týka centrálneho nervového systému, ktorý sa skladá z vášho mozgu a nervov miechy. "Senzibilizácia" znamená, že sa stala hyper-citlivou.
Tiež veria, že centrálna senzibilizácia je to, čo robí ME / CFS tak podobný fibromyalgii, ktorá zdieľa mnohé z tých istých vlastností.
CDC tvrdí, že prvý dôveryhodný dôkaz biologického základu pre tento stav sa objavil v roku 2006, keď 20 výskumných pracovníkov z rôznych špecialít spojilo toto ochorenie s génmi podieľajúcimi sa na sympatickom nervovom systéme a osi HPA, čo je systém záťaže vášho tela. Tieto gény kontrolujú, ako vaše telo reaguje na veci ako zranenia, choroby a psychický stres.
Mnohí výskumníci predpokladajú, že aspoň niektoré prípady sú spôsobené abnormálnou reakciou na bežné infekčné agens, vrátane:
- vírusu Epstein-Barra
- enterovírusov
- ľudského herpesvírusu 6 (HHV-6)
- Lyme choroba
Štúdie nepreukázali konzistentný odkaz na niektorý z týchto vírusov.
Viaceré štúdie naznačujú, že imunitný systém môže byť chronicky aktívny u ľudí s ME / CFS, čo by mohlo aspoň čiastočne vysvetliť únavu a nedostatok energie – v podstate vaše telo si myslí, že bojuje proti infekcii, či už je alebo nie, a to vyžaduje veľa energie.
Dôkazy pre aktiváciu imunitného systému zahŕňajú:
- Vysoké hladiny buniek v imunitnom systéme nazývané prozápalové cytokíny
- Znížená funkcia buniek prírodného zabíjača (NK), ktoré pomáhajú bojovať proti patogénom
- Prítomnosť autoprotilátok (bunky imunitného systému, ktoré omylom napadajú zdravé tkanivá)
- Znížená odozva T buniek (typ bielych krviniek) na špecifické vírusy a / alebo baktérie
Výskum tejto choroby (pod niekoľkými rôznymi názvami) sa datuje do 1700. V priebehu storočí to bolo falošne pripísané rôznym príčinám a len teraz začína byť lepšie pochopené lekárskou vedou.
ME / CFS stále prechádza mnohými názvami, vrátane "syndrómu chronickej únavy a imunitnej dysfunkcie" (CFIDS) a "myalgickej encefalomyelitídy" (ME). Mnoho pacientov a zdravotníckych pracovníkov chce zmeniť meno, pretože verí, že názov syndróm chronickej únavy zmierňuje tento stav a prispieva k neustálemu nedorozumeniu.
Symptómy syndrómu chronickej únavy
Každá osoba s týmto ochorením má svoj vlastný unikátny súbor symptómov a intenzita symptómov sa líši od človeka k človeku. Únava však musí byť vážna.
Ak chcete splniť tento štandard, vaša únava musí spĺňať štyri nasledujúce kritériá:
- Nie je uvoľnené spánkom ani oddychom
- Nie je to výsledok namáhavej fyzickej práce
- Výrazne znižuje vašu schopnosť normálne fungovať vo väčšine situácií
- Je to oveľa horšie po duševnej alebo fyzickej námahe alebo po tom, čo ste boli chorý. Tento príznak sa nazýva post-námahová nevoľnosť, čo je prudké zvýšenie symptómov po námahe a neschopnosť zopakovať aktivitu nasledujúci deň
Ďalšie bežné príznaky zahŕňajú:
- náhly a zreteľný nástup, najmä po ochorení podobnom chrípke
- svalstvo a bolesť kĺbov bez opuchu
- Intenzívne alebo meniace sa modely bolesti hlavy
- Bolesť v krku
- Opuchnuté lymfatické uzliny v krku alebo podpaží
- Problémy s pamäťou / neschopnosť koncentrácie
Ďalšie príznaky môžu zahŕňať:
- Neznášanlivosť na alkohol
- Syndróm dráždivého čreva (ako prekrývajúci sa stav)
- Suché oči a ústa
- Porucha cirkulácie v rukách a nohách
- Poruchy videnia
- Bolestivé menštruácie
To môže vyzerať ako dlhý zoznam, ale úplný zoznam symptómov je skutočne oveľa dlhší.
Diagnóza
ME / CFS je diagnóza vylúčenia, čo znamená, že iné ochorenia s podobnými príznakmi musia byť vylúčené predtým, ako ich lekár dokáže diagnostikovať.
Zatiaľ nemáme krvný test, skenovanie alebo čokoľvek iné, ktoré sa používa ako diagnostický marker. Choroba je preto diagnostikovaná na základe symptómov a nedostatku iného vysvetlenia.
Diagnostický proces pre ME / CFS môže byť dlhý a komplikovaný.
Možnosti liečby
ME / CFS ovplyvňuje viac ako milión ľudí v USA, ale ešte nemáme žiadne lieky schválené FDA na liečbu. Množstvo liekov sa však používa mimo značku.
Typický liečebný režim môže zahŕňať lieky na predpis alebo voľne predajné lieky na pomoc pri špecifických príznakoch, doplnkoch, komplementárnych alebo alternatívnych terapiách a emocionálnej podpore. Niektorí lekári preferujú kognitívnu behaviorálnu terapiu a cvičenie s postupne narastajúcou ťažkosťou, ale tento prístup je mimoriadne kontroverzný z dôvodu post-námahovej nevoľnosti. Niektorí lekári odporúčajú dietetické zmeny, jogu a akupunktúru.
Pretože ME / CFS môže byť extrémne stresujúcim stavom a môže sa zhoršiť stresom, niektorí ľudia majú prospech z poradenských, podporných skupín a techník stresu.
Väčšina ľudí s touto chorobou musí experimentovať s viacerými možnosťami liečby skôr, ako nájdu úspešný režim.
Slovo od Verywell
ME / CFS je ťažká podmienka, v ktorej by sme mali žiť. Avšak, v čase, môžete nájsť liečby a naučiť sa stratégie zvládania, ktoré vám pomôžu žiť celý život.
A nádej je na obzore – približujeme sa k pochopeniu toho, čo sa deje vo vašom tele, ako aj k tomu, ako lepšie diagnostikovať a liečiť.
