Kyselina glykolová je vo vode rozpustná alfa hydroxykyselina (AHA), ktorá pochádza z cukrovej trstiny. Je to jedna z najznámejších a najrozšírenejších alfa-hydroxykyselín v priemysle starostlivosti o pokožku. Ďalšie alfa-hydroxykyseliny zahŕňajú kyselinu mliečnu, kyselinu jablčnú, kyselinu vínnu a kyselinu citrónovú.
Ako funguje kyselina glykolová
Kyselina glykolová má molekuly najmenšej veľkosti všetkých alfa hydroxy kyselín.
Z dôvodu týchto veľmi malých molekúl môže kyselina glykolová ľahko preniknúť do kože. To umožňuje, aby kyselina glykolová exfoliovala pokožku účinnejšie ako iné AHA.
Kyselina glykolová pracuje zrýchlením obratu buniek. Pomáha rozpúšťať väzby, ktoré držia kožné bunky spoločne, čo umožňuje odumretým bunkám pokožky rýchlejšie sa odlepiť, ako by to boli na vlastnú päsť.
Kyselina glykolová tiež stimuluje pokožku, aby vytvorila viac kolagénu. Kolagén je bielkovina, ktorá dáva pokožke pevnosť, plnosť a elasticitu. (Kolagén je tiež bielkovinou, ktorá dodáva silu vašim kosťam a spojivovým tkanivám.) Keď starnete, produkcia kolagénu sa prirodzene spomaľuje. Sú tiež zničené nadmerným vystavením slnku. Používanie kyseliny glykolovej pravidelne pomôže zabrániť tomuto rozpadu kolagénu.
Čo je kyselina glykolová pre vašu pokožku
Kyselina glykolová je neuveriteľne populárna liečba kvôli mnohým výhodám, ktoré má pre pokožku.
Má účinné účinky na obnovu pokožky, takže sa často používa v prípravkoch proti starnutiu. Môže pomôcť vyhladiť jemné vrásky a zlepšiť tón a textúru pokožky. Kyselina glykolová pokrýva pokožku a pomáha zvyšovať hladiny hydratácie. Nie je to len liečba proti starnutiu. Kyselina glykolová môže tiež pomôcť bojovať proti poškodeniu slnkom.
Často sa používa na vyblednutie menšieho vyblednutia hyperpigmentácie.
Pretože je to efektívny odfarbovač, používanie kyseliny glykolovej pravidelne pomáha rozjasniť pleť. Je to exfoliačná vlastnosť, ktorá tiež robí to efektívne prevenciu proti hrdzavým vlasom. Ak máte veľké póry, kyselina glykolová môže pomôcť, aby sa tieto vyzerali aj menšie.
Mnohé lieky na liečbu akné obsahujú aj kyselinu glykolovú. Nie je to liečba akné sama o sebe, ale kyselina glykolová môže pomôcť udržať póry jasné z blokád, zabrániť comedones, blackheads, a zapálené breakouts z tvárnenia.
Hoci mnohé zdroje tvrdia, že kyselina glykolová sa zbavuje jaziev, je to jedna vec, ktorú jednoducho nemôže urobiť. Kyselina glykolová môže zľahčiť tmavé sfarbenie, ktoré zanechá akné alebo iné rany, a môže zmierniť vzhľad zvýšených jaziev a jamiek, ale nezmizne. Pre účinnejšiu liečbu by najlepšou sázkou bola profesionálna silová koža kyseliny glykolovej alebo celkom odlišná liečba jaziev.
Kde môžete nájsť glykolovú kyselinu
Ak hľadáte kyselinu glykolovú, máte voľby – a veľa z nich. Tento miláčik na starostlivosť o pleť sa nachádza v množstve voľnopredajných produktov. Vyskúšajte miestne obchod s drogami, obchodný dom alebo kúpeľné kúpele a nájdete veľa čistiacich prostriedkov, masiek, tonerov a zvlhčovačov, ktoré obsahujú túto zložku.
Výrobky s glykolovou kyselinou, ktoré sa vyrábajú z voľného obehu, majú zvyčajne silu až 10 percent.
Pri silnejšej liečbe sa kyselina glykolová používa aj v chemických peľivách, ktoré sú k dispozícii v salóne alebo v kancelárii dermatológov. Ľahká kyselina glykolová kôra až 30 percent sila môže urobiť esthetician v salóne alebo kúpele kúpele. Na dermatologickú kanceláriu možno získať silnejšie šupky až o 70%.
Môžete si urobiť DIY kyselinu glykolovú sami? Zatiaľ čo kyselina glykolová sa získava z cukrovej trstiny (a tiež prirodzene sa vyskytuje v niektorých plodoch), cukor, ktorý kupujete v sklade nie je to isté ako kyselina glykolová. Tváranie tváre cukrom ručne exfoliuje pokožku a ponechá pokožku hladšie.
Ale to vám nedá rovnaké výsledky ako liečba kyselinou glykolovou. Výrobky starostlivosti o pokožku obsahujú iné premyslene vybrané prísady, aby poskytli konkrétny konečný výsledok. Môžete určite vyrobiť svoje vlastné výrobky starostlivosti o pleť, ale nedajú vám výsledky par s profesionálnym glykolovým produktom alebo kôra.
Výber správnej liečby glykolovou kyselinou pre vašu pokožku
Liečba kyseliny glykolovej, ktorú si vyberiete, závisí veľa na type pleti a aké sú vaše konečné ciele. Ak chcete jednoducho žiarivejšiu, zdravšie vyzerajúcu pleť (alebo zníženie výpadkov a jemných línií), je produkt, ktorý je voľne predajný, dostatočne účinný bez silnejších účinkov. Použitie nízkych koncentrácií kyseliny glykolovej počas dlhého časového obdobia vytvára kumulatívny účinok; vaša pokožka bude vyzerať lepšie, čím dlhšie ju budete používať.
Pre ošetrenie špecifických problémov s kožou, ako je znateľné poškodenie slnkom, tmavé škvrny alebo akné, hlbšie linky a vrásky alebo výrazné zlepšenie pleti rýchlo, profesionálna koža je dobrou voľbou. Ale pretože šupky prinášajú vyššie percento kyseliny glykolovej než výrobky denného použitia, budú viac dráždivé a majú väčšiu šancu na vedľajšie účinky.
Pri výbere akejkoľvek úpravy kyseliny glykolovej je percento kyseliny glykolovej len jedným faktorom. Hodnota pH produktu je druhá. Oveľa kyslejší produkt prinesie silnejšiu a účinnejšiu liečbu ako menej kyslý produkt, bez ohľadu na percento kyseliny glykolovej. Takže produkt obsahujúci nízke percento kyseliny glykolovej, ale s nižším (t.j. kyslším) pH bude účinnejší ako vysoký percentuálny podiel, ale produkt s nízkou kyslosťou.
Bohužiaľ, prevažná väčšina výrobkov starostlivosti o pleť jednoducho uvádza percento kyseliny glykolovej. Nevyžaduje sa, aby obsahovali pH, takže je ťažké porovnávať výrobky jablká a jablká.
Ako bezpečne používať kyselinu glykolovú
Vo všeobecnosti je kyselina glykolová veľmi bezpečná a účinná zložka starostlivosti o pleť. Ak chcete udržať svoju pokožku v bezpečí, mali by ste však pred použitím kyseliny glykolovej poznať niekoľko vecí.
V prvom rade musíte nosiť opaľovací krém vždy, keď používate liečbu kyselinou glykolovou. Rovnako ako všetky alfa-hydroxykyseliny, kyselina glykolová môže vašu pleť citlivejšie na slnko. Nechcete vrátiť späť všetko dobré, čo vaša kyselina glykolová robí, a rozhodne nechcete skončiť s ošklivým spálením. Noste SPF minimálne 30, prosím.
Nechajte pokožku aklimatizovať na kyselinu glykolovú. Ak používate OTC produkt, začnite ho používať len trikrát týždenne alebo týždeň. Ak vaša pokožka nie je červená alebo podráždená, skúste ju používať štyrikrát týždenne po dobu jedného alebo dvoch týždňov. Pokračujte pomaly budovať týmto spôsobom, kým nebudete môcť používať každý deň. Ak kedykoľvek dôjde k podráždeniu kože, zmažte späť na čas a skúste to znova.
Pre šálky v kancelárii alebo v salóne, pravdepodobne začnete s nižšou koncentráciou kyseliny glykolovej. Ak vaša pleť dobre toleruje, budete s najväčšou pravdepodobnosťou naraziť na vyššiu silu pre následné šupky.
V počiatočných niekoľkých dňoch liečby sa vaša pokožka môže cítiť o niečo hrubšie než typická. To je normálne a jednoducho znamená, že kyselina glykolová pracuje. Ak vaša pokožka nie je podráždená, používajte produkt kyseliny glykolovej. Hladšia pokožka je hneď za rohom. Nepoužívajte kyselinu glykolovú, dokonca aj OTC produkty, ak v súčasnosti používate lokálne retinoidy, ako Retin-A (tretinoin) alebo Differin (adapalén), Accutane (izotretinoín) alebo akékoľvek produkty, ktoré rýchlo odlupujú pokožku. Čo je najdôležitejšie, ak ste pod dermatolog starostlivosť uistite sa, že dostanete ich OK pred použitím akéhokoľvek produktu kyseliny glykolovej alebo mať odlupovanie hotové.
Slovo od Verywell
Produkty glykolovej kyseliny OTC a profesionálne šupky sú už dlhú dobu a majú bezpečný a efektívny pokrok. Väčšina typov pleti ich môže používať bez väčších problémov. Ak máte veľmi citlivú pokožku, možno budete chcieť držať s umývacou kyselinou glykolovou ako čistiace prostriedky. Nie sú tak dráždivé ako liečby s kyselinou glykolovou a nechajte vašu pokožku vybudovať toleranciu bez (dúfajme) príliš podráždenia.
Zatiaľ čo kyselina glykolová je skvelá zložka starostlivosti o pleť, ak hľadáte silné anti-aging alebo anti-akné liečby, aktuálne retinoidy vám prinesú viac bangov pre váš buck. Sú to len predpisy.
Ak potrebujete akúkoľvek pomoc pri výbere produktu kyseliny glykolovej, môže vám to váš dermatológ pomôcť.
