Invalidný vozík môže byť ako požehnaním, tak prekliatím, keď cestujete s fibromyalgiou, chronickým únavovým syndrómom alebo iným oslabujúcim ochorením. Môže to robiť cestovanie s oveľa menšou bolesťou, únavou alebo inými príznakmi, ale komplikuje to aj vec.
Mnohí z nás, ktorí používajú stoličku na cestovanie, ju nepoužívajú na plný úväzok, a tak sme na dovolenke naučili laná. To nie je ideálne, tak sa niektorí precvičia okolo mesta pred vašou cestou.
Otázky, ktoré sa pýtate
Najskôr sa pozrime na to, aký typ kresla je pre vás to pravé, alebo či bude užitočné tam, kde idete. Opýtajte sa tieto otázky:
- Budete vôbec sám? Obracanie okolo seba je ťažšie, ako vyzerá. Únava, bolesť po námahe alebo bolesť rúk, ramien, ramien alebo chrbta môže vylúčiť manuálne kreslo.
- Bude stolička potrebovať ísť do automobilov, autobusov alebo vlakov? Niekoľko osobných vozidiel je nastavené na elektrické skútre, ktoré sú objemné a extrémne ťažké. Dokonca aj SUV často potrebujú špeciálny nosič, s rampou, na zadnej strane. Manuálna stolička sa často zapadá do priestoru pre batožinu alebo náklad. Kým väčšina verejnej dopravy je prístupná, môže byť rýchlejšie a ľahšie chodiť, ako čakať na rampy alebo výťahy.
- Sú miesta, ktoré ste navštívili, prístupné stoličkou? Niektoré historické miesta vás nebudú môcť ubytovať, preto skontrolovať ešte predtým, ako idete. Parky, záhrady a iné vonkajšie miesta môžu mať štrkové chodníky, nerovný alebo skalnatý podklad alebo iné cesty, ktoré nefungujú dobre na stoličke. V týchto prípadoch je elektrický všeobecne najlepší.
-
Zvážte, či potrebujete stoličku po celú dobu, alebo či by ste mohli využiť tie, ktoré poskytuje niektoré atrakcie, ako sú zoologické záhrady a múzeá. Nezabudnite skontrolovať webové stránky miest, ktoré navštevujete, a zavolajte, aby ste dostali odpovede na otázky.
-
Ak nepotrebujete sedieť, kým sa dostanete do cieľa alebo z jeho cieľa, budete si môcť požičať jeden, keď sa tam dostanete. Nezabudnite zavolať a rezervovať ho.
Ak kupujete stoličku, uistite sa, že viete, aké chyby sa treba vyhnúť.
Nezabudnite si so sebou vziať vaše zdravotné postihnuté parkovacie miesto. Ak ho nemáte, zvážte jeho získanie.
Čo znamená "dostupnosť"
Áno, máme zákony, ktoré vyžadujú dostupnosť. To neznamená, že budete môcť bez problémov dostať kdekoľvek chcete.
Podniky musia dodržiavať určité smernice vrátane:
- Dverí dostatočne široké pre invalidné vozíky
- Alternatívy k schodom, ako je rampa, výťah alebo výťah
- Cesty cez priestor
Historické budovy sú vyňaté, aj keď zmeny by znamenali zmenu alebo zničenie chránené funkcie. Obavy o bezpečnosť môžu tiež viesť k obmedzeniam.
Niektoré podniky sú príliš malé na umiestnenie stoličiek a majú ponúknuť alternatívu, ako je napr.
V skutočnom svete sa dostanete do zložitých situácií a viac, ako by ste mohli očakávať, keď ste noví na stoličke.
Dvere
Dvere musia byť dostatočne široké, ale nemusia byť pre vás ľahké otvoriť.
Ak chcete dosiahnuť rukoväť, musíte manévrovať blízko dverí, čo znamená, že nemáte priestor na to, aby ste sa k nemu otočili.
Veľa obchodných dverí je naozaj ťažké. Ak si nie ste opatrní, potiahnutím môžete posunúť stoličku viac ako dvere.
Dvere sú tiež ťažké pre niekoho, kto vás tlačí, pretože opäť sa stolička dostane do cesty.
Riešenie:
Váš spoločník môže potrebovať otvoriť dvere a držať ich späť, manévrovať na stoličke a potom prejsť dozadu. Možno budete musieť pomôcť s manévrovaním.
Keď ste sami, možno budete musieť vstať, aby ste otvorili dvere a vrátili prázdnu stoličku.
Uistite sa, že to prajete pred vašou cestou, aby ste sa vyhli frustrácii.
Naučíte sa zamilovať dvere, ktoré sa otvárajú tlačidlom. Sú to najlepšie, aj keď musíte ísť von z cesty, ako ich používať.
Nosenie
Ak ste na vlastnú päsť, je ťažké niesť nič. Možno si myslíte, že môžete len zavesiť veci na riadidlách, ale ak nie sú správnym typom tašiek, môžu sa dostať do cesty na kolesá alebo sa zrazia, keď prechádzate cez úzke priestory.
Laps nie sú ani dobrým riešením. Položky sa môžu dostať do vašej cesty pri manévrovaní alebo spadnutí, keď idete na rampu alebo na svahu.
Riešenie:
Uistite sa, že máte tašku, ktorá dobre funguje na zadnej strane stoličky. Ak nemáte nič, môžete nájsť veľa príslušenstva pre vozíčkárov online.
Nezabudnite na držiaky pohárov! Sú to nevyhnutné.
Pre peňaženku môže tenký štýl v tvare kríženia dobre fungovať. Popruh by mal byť dostatočne dlhý na to, aby mohol odpočívať na klíne alebo na sedadle na vašej strane, aby ste nezaťažovali krk. Je to handsfree a ľahko prístupné, plus to ide s vami, keď sa postavíte, takže si na to nezabudnete a riskujete krádež.
To prináša dobrý bod. Ak vstanete a chodíte, niečo na stoličke je jednoduchým cieľom zlodejov. Vedia, že ich nemôžeš prenasledovať, však? ◊ Uistite sa, že vrecká sa zatvárajú bezpečne, takže obsah nie je viditeľný. Možno budete tiež chcieť väzby veci tak, že je ťažké chytiť.
Alternatívne môžete vy (alebo spoločník) tlačiť prázdnu stoličku.
Letiská
Predstavte si to: žena v ručnom invalidnom vozíku s mužom, ktorý ju tlačil cez obrovské parkovisko a zároveň sa snažil zvládnuť kufrík s vreckom na dáždnik a taškou na fotoaparáte, ktorá bola na chrbte. To sa nezdá byť zábavné, že? To nebolo. Buď múdrejší ako ja.
Pozrite sa na obrázok vyššie. Môžete povedať, že ten chlap nikde nikam nechodí, pretože má kufor na ruke a kufor je dostatočne široký na to, aby narušil manévrovanie. Tiež pridáva hmotnosť, čo sťažuje pohyb.
letiská predstavujú veľa problémov, pretože takmer vždy nosíte veľa vecí.
Riešenie:
Prvým pravidlom leteckej dopravy je: volanie dopredu. Vaše letisko alebo letecká spoločnosť by mali byť schopné mať niekoho, kto sa s tebou stretne na obrubníku, zaobchádzať s batožinou a v prípade potreby vás tlačiť k bráne.
Využite pomoc, aj keď máte spoločníkov, ktorí si myslia, že dokážu všetko zvládnuť. Nerobte ich predtým, než dokonca opustíte mesto.
Elektrické skútre je potrebné skontrolovať, takže letecká spoločnosť poskytne stoličku, aby vás do lietadla. Posádka môže potrebovať rozobrať stoličku alebo kolobežku, ak je veľká a niektoré typy batérií môžu byť potrebné odpojiť. To bude znamenať, že musíte byť na letisku predovšetkým skoro.
Manuálna stolička sa môže buď skontrolovať na pultoch alebo priamo na dverách letadla. Uistite sa, že sú označené vaším menom, kontaktnými údajmi a určením.
Rôzne letecké spoločnosti majú rôzne postupy, takže navštívte ich webové stránky a uistite sa, že zavoláte. A nezabudnite zavolať. Dostanete dôležitosť toho, že?
Hotely
Hotely musia byť prístupné pre postihnutých a ponúkajú dostupné izby, ale to neznamená vždy, že všetko je ľahko prístupné.
Môžete naraziť na problémy s úzkymi výťahovými dverami, nepríjemnými prístupmi k výťahom a na dlhé vzdialenosti od východov alebo výťahov.
Riešenie:
Opäť zavolajte. Opýtajte sa, čo sa líši v ich dostupných izbách a kde sú tieto izby. Poznať šírku stoličky a spýtať sa, či je výťah dosť široký a či je doň priama cesta. (Uhol alebo krivka to môže spôsobiť, že to bude ťažké alebo nemožné.)
Ak radšej opustíš svoje kreslo v aute a chodíš do svojej izby a z nej, máš skôr krátku prechádzku ako pre postihnutú.
Nedávajte dobre so sprchami? Požiadajte o vaňu.
Stigma
Keď si prepínate medzi stoličkou a pešo, môžete sa obávať, že ľudia si budú myslieť, že ste leniví alebo že urobia ošklivé komentáre.
To sa môže stať. Niektorí ľudia sú blbec, ktorí nerozumejú tomu, čo prechádzame.
Riešenie:
Najlepším riešením je, aby sa nestarali o to, čo si myslia. To je ich problém, nie váš.
Ak chcete byť pripravení na pripomienky, príďte s niečím ako: "Áno, môžem chodiť, ale nemôžem chodiť bez bolesti."
Alebo ich len ignorujte. Nemusia žiť s následkami toho, že to robia. Ty robíš.
Nenechajte strach zo súdu, aby ste nerobili to, čo je nevyhnutné na to, aby sa vaša cesta a váš život lepšie.
Na jasnej strane
