Stále viac ľudí sa začína zaujímať v prírodných alternatívach a komplementárnej medicíne na liečbu a zvládanie ich chronických zdravotných stavov vrátane ochorenia štítnej žľazy. V rozhovore s prírodným lekárom Shasta Tierra o spôsobe wellness sa venujeme alternatívnym a doplnkovým možnostiam liečby ochorenia štítnej žľazy a jej symptómov.
Shasta prednáša a praktikuje čínsku medicínu v Centre integratívnej medicíny v nemocnici O’Connor, ako aj vyučuje na Americkej škole pre herbalistickú činnosť.
Štítná žľaza v tradičnej medicíne
Štítna žľaza, ako ju poznáme, je v západnej medicíne hlavnou kontrolnou žľazou, ktorá má v tele mnoho rôznych funkcií. Je súčasťou endokrinného systému, ktorý je v ayurvedskej a tradičnej čínskej medicíne (TCM) podobný chakrálnemu systému alebo koreňu alebo "esence" qi. Preto z tradičného liečivého hľadiska, ak je štítna žľaza v rovnováhe, môže mať vplyv na rôzne orgány v mnohých ohľadoch.
Esencia je to, čo TCM nazýva pre-rodová qi, čo je v podstate to, čo naši rodičia nám geneticky dali. Keď sme sa narodili, máme možnosť zachovať našu podstatu tým, že jeme dobré " potraviny qi" (so zdravými, nespracovanými, organické, sezónne jedlo) a dýchaním dobré "air qi" (prostredníctvom správneho cvičenia, bez parfumov a kozmetiky, čistého vzduchu atď.).
Naša "esencia" zmiešaná s "jedlom qi" a "air qi" sa spoja, aby nám naša "defenzívna qi" alebo imunity.
Ak dôjde k porušeniu niektorého z týchto faktorov buď nedostatkom "esencie" (genetický problém), zlej výživy a / alebo nedostatočného kyslíka, uvidíme rozpad imunitného systému a autoimunitné problémy, napríklad ochorenie štítnej žľazy.
Bylinné alternatívy na výmenu hormónov štítnej žľazy
Mnoho ľudí hľadá prirodzené alternatívy na výmenu hormónov štítnej žľazy, ktoré by im umožnili vyhnúť sa predpisovaniu hormónu štítnej žľazy alebo postupne znížiť ich dávku v priebehu času. Podľa Tierry neexistujú žiadne bylinky, ktoré by v nich obsahovali hormón štítnej žľazy, ale existujú bylinné, životný štýl a diétne zmeny, ktoré môžu byť urobené na pomoc celému telu, čo zase pomôže štítnej žľaze.
Tierra začína jej vysvetlenie s čínskou teóriou:
Preancestral Qi(alebo, Essence / Genetics) + Potraviny Qi + Air Qi = Defenzívne Qi (alebo, imunita)
S touto teóriou na mysli, čo chcú lekári z prírodnej medicíny, je podporiť najlepšie jedlo a kyslík, aby sa zachovala podstata pacientov a zachovala ich imunita. Priblíženie bylín ako špecializovaných potravín, ktoré spadajú pod potravinovú časť rovnice a môžu byť použité na pomoc tela a v dôsledku toho štítnej žľazy optimálne.
Používanie jedla a byliniek na podporu štítnej žľazy
Hormóny štítnej žľazy sa prevažne premieňajú na pečeň a obličky, takže pomôcť týmto dvom orgánom pomôže premenu a uvoľní štítnu žľazu. Jedenie ľahko stráviteľných potravín spolu s bylinami, ktoré pomôžu pri trávení, môžu znížiť detoxikačnú prácu pečene a umožniť jej lepšiu konverziu hormónu štítnej žľazy.
V závislosti od tela vášho tela existuje niekoľko bylín, o ktorých je známe, že podporujú trávenie, vrátane zázvoru, mäty piepornej a tráviaceho horkého hrozna, ktoré možno nájsť v komerčne dostupných produktoch, ako je Digestive Comfort a Digestive Grape Bitters spoločnosťou Planetary Herbals.
Ostatné byliny, ktoré môžu pomôcť podporiť štítnu žľazu patria:
- Guggul, ktorý je známe, že zvyšuje metabolizmus pri rozbití zlého cholesterolu
- Triphala, ktorý má veľa enzýmov, vitamín C a pomáha trávenie a elimináciu
- Kelp, ktorý obsahuje jód a je známe, že pomáha niektorým podmienkam štítnej žľazy
Podľa Tierry, keďže bylinky mohli byť použité aj na zvládnutie symptómov, existuje mnoho ďalších bylinných možností pre ľudí s ochorením štítnej žľazy.
Ale najdôležitejšie je začať s vecami, ktoré:
- Podpora pečene
- Regulovať trávenie a elimináciu
- Pomocou trávenia
Čo je o jód bohaté rastlinné doplnky?
V súčasnosti sa diskutuje o doplnkoch bohatých na jód a ochorení štítnej žľazy. Niektorí odborníci sa domnievajú, že súčasné zvýšenie hypotyreózy v Severnej Amerike vyplýva z nedostatku jódu v strave a cítia, že doplnkový jód v nejakej forme je nevyhnutný pre pacientov so štítnou žľazou. Napriek tomu sa mnohí pacienti, ktorí sa rozhodnú pokúsiť sa liečiť samovražedné symptómy štítnej žľazy jódom, riasou alebo inými rastlinnými doplnkami bohatými na jód, hlásia niekoľko dní po začiatku "havárie". Ich energetické vlajky, cítia sa hlboko hypotyroidné a nemôžu dobre fungovať. Naopak, niektorí alternatívni lekári sa domnievajú, že nedostatok jódu nie je príčinou autoimunitnej hypotyreózy a že jód skutočne zhoršuje autoimunitnú štítnu žľazu.
Podľa Tierry je čínska medicína presvedčená, že kombinácia bylín, ktoré pracujú spoločne, zvyčajne funguje najlepšie, čo znamená, že bylinka bohatá na jód by sa nepoužívala samostatne. Kelp (ktorý je prírodným zdrojom jódu) sa často používa v kombinácii s inými bylinami a typicky tvorí veľmi malé percento vzorca (5%), pretože je ťažké stráviť a absorbovať. Tierra hovorí: "Nie je to to, čo sme vložili do nášho tela, to je to, čo naše telá môžu s tým robiť."
Sója: Je to správne pre pacientov so štítnou žľazou?
Jedným z veľkých diskusií pre pacientov so štítnou žľazou je problém sójových izoflavónov. Niektoré štúdie preukázali, že nadmerná konzumácia sóje – najmä vo forme doplnkov naplnených izoflavónom a práškovými proteínmi – môže inhibovať tyroidnú peroxidázu, štítnu žľazu, ktorá robí kľúčové hormóny T4 a T3, čo môže viesť k bolesti, hypotyreóze a autoimúnnym problémy s štítnou žľazou. Mnoho pacientov hlásilo vývoj symptómov štítnej žľazy po období nadmernej spotreby sóje.Tierra hovorí, že ak máme jesť sóju, vždy by mala byť mierne. Odporúča tiež, aby bola sója varená a že budete jesť vyváženie bylín ako zázvor, aby ste ju pomohli stráviť. V súlade s tým, čo mnohí zažili so sójou, Tierra zdieľa príbeh o mladom mužskom pacientovi, ktorý prišiel do svojej kancelárie s ťažkým syndrómom karpálneho tunela. Povedal, že všetky príznaky začali, keď začal piť nadmerné množstvo sójových bielkovín. Po ďalšej kontrole mal všetky klasické príznaky hypotyreózy, takže Tierra nariadil krvné testy, ktoré odhalili, že jeho hladina TSH bola 40 spolu s nízkym T3. V reakcii na nálezy okamžite odobrali všetky sójové bielkovinové nápoje, vložili ho na väčšinu teplej, varenej stravy a dostali ho na príslušné lieky na štítnu žľazu. Oznámil významné zlepšenie vo väčšine svojich symptómov.
Prírodné riešenia pre príznaky štítnej žľazy
Okrem toho, ako sa najlepšie zaobchádzať s ochorením štítnej žľazy, mnohí ľudia hľadajú spôsoby, ako prirodzene zvládnuť príznaky štítnej žľazy. Napríklad tri príznaky, ktoré majú tendenciu k moru najviac ľudí, ktorí sú hypotyroidné sú únavu, prírastok hmotnosti / ťažkosti pri strate hmotnosti a depresie. Podľa Tierry možno tieto bežné príznaky liečiť prírodnými možnosťami. Napríklad, videla Qigong, zjednodušená verzia Tai Chi, robia zázraky pre pacientov, ktorí majú pocit únavy s časom a odhodlaním. Zatiaľ čo iné robia dobre s pravidelnou akupunktúrou alebo moxibustion (bylinné tepelnej terapie) liečby. Dokonca aj iné sú úspešné s bylinnými možnosťami.Tierra hovorí, že je dôležité poznamenať, že prírodné ošetrenie si vyžaduje čas. "Existuje staré čínske príslovie, že na vytvorenie dieťaťa trvá 9 mesiacov," hovorí. "V prvých troch mesiacoch nemusíte vidieť žiadne zmeny, ale po 6 až 9 mesiacoch sa všetko začína podstatne hromadiť, to je to isté pre všetky chronické ochorenia." Navrhuje pracovať s praktickým lekárom, aby prijala holistický prístup k liečbe príznakov ochorenia štítnej žľazy.
Keď alternatívne liečby nie sú dostatočné ◊ Napriek tomu, že Tierra je prirodzený lekár, Tierra nemusí nutne uveriť, že prirodzené alternatívy dokážu liečiť všetky štítné žľazy samostatne. V skutočnosti ide dosť ďaleko, ako povedať: "Myslím, že je krátkozraké, lebo komplementárni lekári si myslia, že dokážeme napraviť čokoľvek, vrátane štítnej žľazy, ak spravíme všetko správne pre zdravie nášho pacienta. problémy s štítnou žľazou sú ako diabetes typu I [v tom, že sa s ňou narodia ľudia) a musí byť liečený [s vhodným liekom ako] inzulín. "
V skúsenostiach Tierry, ťažšie problémy štítnej žľazy, ako hypertyroidizmus a hypotyreóza, prijímajú kombináciu liečby, aby sa dostali pod kontrolu a môžu potrebovať tak konvenčnú medicínu, ako aj východné / komplementárne metódy na účinné liečenie a stabilizáciu. Ona tvrdí, že by ste sa mali vždy snažiť pracovať so všetkými aspektmi vášho života a zdravia vrátane vášho prostredia, životného štýlu, stravy, liekov, bylín a cvičenia, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Ďalej tvrdí, že hoci ľudia s ochorením štítnej žľazy majú rastúci strach zo syntetických a nesyntetických hormónov štítnej žľazy, pracujú s lekármi, ktorí majú vedomosti o liečbe bylín a liekov, aby našli správnu dávku pri súčasnom prirodzenej, doplnkové možnosti, môžu očakávať lepšie výsledky a všeobecne nižšie dávky liekov na predpis. Zistenie toho, čo pre vás funguje, je kľúčom.
Ako nájsť prirodzeného lekára
Podľa Tierry je skvelým miestom na začatie vyhľadávania s databázou štítnej žľazy najvyšších lekárov. K dispozícii je aj Americký herbalistický cech, ktorý má mnoho rešpektovaných bylinníkov po celej krajine. Ako samotná prírodná medicína, Tierra si myslí, že je dôležité zistiť, aké sú skúsenosti a filozofia praktizujúceho. Je dôležité, aby mali komplexný systém, ktorý individuálne zaobchádza s jedinečnými symptómami pacienta a jedným riešením pre všetkých.
Otázky, ktoré sa vás môžu pýtať počas vyhľadávania, zahŕňajú: Sú úplne západne zamerané na medicínu, úplne alternatívna medicína alebo môžu vidieť silné a slabé stránky oboch? Sú aktuálne s najnovšou literatúrou? Vyzerajú to, akoby sa naozaj zaujímali, alebo si budú myslieť, že ste hypochondriac a neurotik? Máte pocit, že ste v partnerstve s nimi, alebo je to všetko jednostranné? Dúfajme, že s určitým výskumom a šťastie nájdete tím lekárov, ktorí sú ochotní spolupracovať, aby vám pomohli so svojím zdravím.
